▲醫師指出，臉紅不一定是情緒波動，可能是肝火大，要小心容易中風。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者張乃文／綜合報導
一個人的身體健不健康，不見得要透過健檢報告才能得知，有些部位稍加觀察，就知道你哪個地方可能出問題了！ 醫師們這次提供6個徵兆要提醒大家，無論是身邊好友或是家人親戚，多注意一下，及早發現就能及早治療。像是黑眼圈、指甲凹凸不平，這些看似「沒什麼」的細節，極有可能是身體在向你發出訊號。
外科醫師江坤俊與知識型YouTuber《77老大》此次在「江P醫件事」以中西醫兩方觀點來告訴大家，從身體的6種徵兆來判斷哪個位置有狀況：
1.舌頭光滑無苔／77老大指出，舌頭是胃氣的表現，所以舌頭有無長苔可以看出一個人健康與否，一般通常是呈現薄苔或白苔，若有點黃色則代表熱氣較重；假設出現鏡面舌，舌頭如同鏡子般，可不是什麼好事，意味著可能有貧血、尿毒症或腎衰竭等。
江坤俊說，西醫觀點也認為，舌頭有很多味蕾且時常更新，更替快慢也會影響舌苔厚薄，若是很平，代表舌苔不明顯，會有貧血的機率，身體末梢相關因而不健康，如：腸胃道黏膜容易較薄弱。
2.甩腿：江坤俊強調，不是抖腳，而是腳三不五時就甩一甩、換姿勢，這意味著這個人可能是有高血壓或周邊動脈阻塞。 這類人維持一個姿勢時，可能會壓到血管，氣血循環較差，血管堵住時，周圍末梢會逐漸出現痛覺，此時就會想伸展一下，讓氣血、動脈血流過去，得以舒緩。但這狀況也可能發生在抽菸者身上，若都沒有抽菸習慣者，就有機率是高血壓。
▲出現黑眼圈或眼周嚴重發黑的人，以中醫觀點代表腎氣不足，女性容易不孕、男性易陽痿。（示意圖／公關提供）
3.容易臉紅：不是因為情緒或是運動導致，而是平常臉色就容易紅。77老大說，在中醫觀點是偏向肝陽上亢，稱為肝火，除了容易偏頭痛、高血壓，還容易中風。
4.眼皮一直跳：當神經不穩定時，眼皮肌肉容易抽筋。像是壓力大、熬夜睡不好和感染，如：結膜炎、角膜炎等。江坤俊補充，最可怕的是「腦裡長怪東西」，正常人通常6至15秒就會眨一次眼，但如果眼皮就一直抖或眨且持續很久，可能要去神經內科進行電腦斷層檢查較為保險。
5.黑眼圈、眼周發黑：代表腎不好，腎氣不足，容易腰酸背痛。77老大提到，女性容易不孕，男性則可能陽痿、早洩。
6.指甲不平易斷裂：指甲蒼白可能是有貧血，若摸的時候表面凹凸不平，則要小心肝臟出狀況了。江坤俊說，先前就曾有B肝患者因為指甲而發現自己的肝出問題。
讀者迴響