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搜尋結果：符合關鍵字「張乃文」的查詢結果共 2185 筆

你每天花多少時間通勤上班？醫師提到，近年有研究顯示，通勤時間成為影響人類健康的重要因素，若通勤距離超過3公里，可能面臨較高的超重和肥胖風險，另外更會對3個面向造成危害，包括精神健康、心血管健康和生活品..

許多人喜歡「皮膚白皙」，也不停尋求讓膚色變白的方式，而網路流傳許多偏方，像是「喝牛奶可讓皮膚變白？」對此，醫師強調，能讓皮膚變白只有3種方式，包括保濕、防曬或雷射。而首先一定了解膚色形成的原理，便能理..

重訓練出一身肌肉，反害腎功能惡化？一名25歲的女性因為體檢發現，腎絲球過濾率僅82分，上網查出這個狀態已經是「類似老化至50歲」的腎功能，緊張得連忙前往看診。醫師在細查後，也說明是「假性偏低」，同時建..

一名患者因為懷孕時，不時出現胃痛，甚至痛到後背，直到某天痛到被送急診，詳細檢查後才發現，「膽囊裡塞滿結石」，開完刀後，住院期間因為無聊，病人便把石頭一顆一顆來起來數，沒想到總共竟有314顆，也讓醫師嚇..

說到腰痛，大多數人都會想到是扭傷等，但醫師分享，有病人腰痛久久不癒竟然是因為肝癌引起，因為工作關係，患者一直以為是職業傷害，但因為一段時間都未有改善，到醫院檢查轉了3個科別，發現是「8公分腫瘤」，慶幸..

疫情解封、加上季節交替之時，這時候的孩子們正在更新病毒碼，也苦了不少父母。醫師也藉此提醒，有兩種麻煩病毒是「用酒精消毒也沒用」的，且都是經由腸道傳染疾病。而忽冷忽熱的春天，正巧碰到「交班」，近期兩種病..

很多疾病都與「抽菸」或「喝酒」等不良習慣有關。不過，醫師提醒，其實有愈來愈多研究證實，「久坐不動」對健康有相當大的危害，甚至比吸菸嚴重，就算是下班後有努力運動，也無法抵銷上班時整天坐在辦公桌前面的傷害..

許多人在忙碌時，沒時間吃飯，或颱風天無法出門時，會選擇以泡麵來果腹。近期Netflix超夯華語職人劇《人選之人-造浪者》觀眾好評不斷，其中演員黃健瑋飾演的文宣部主任陳家競因為工作忙，就經常吃泡麵當一餐..

一名25歲女性因為假日準備和朋友去海邊玩水，自行於鼠蹊部位、雙腿及腋下進行除毛，沒想到除毛處產生紅腫膿皰合併搔癢疼痛等症狀，經皮膚科醫師診斷為毛囊炎。對此，皮膚科醫師提醒，若未適當處理可能導致蜂窩性組..

根據營養調查顯示，台灣人有90%以上鈣質攝取不足。而需求相當高的鈣，有些人會以鈣片補足所需量。但醫師提醒，吃鈣片有3點要特別留意，像是補太多很可能導致便祕、若在服用鈣片前後飲用含咖啡因飲料，可能會影響..

一名80多歲的患者被診斷出肝癌後，卻沒有直接進行開刀或化療，但近兩個月後回診，醫師檢查，發現肝臟腫瘤竟縮小，詢問之下，推測可能是喝了「果菜汁」，但也因此導致病人出現腸胃炎、腎衰竭等問題；請病患暫停飲用..

不少常見的食物其實很有可能是引發脹氣的地雷，像是牛奶、豆漿或是麵包、高麗菜等。醫師表示，有患者因為吃完早餐常感覺肚子脹到不行，詢問菜單才知道是由「牛奶、地瓜、小餐包及生菜沙拉」組成的「完美脹氣組合」。..

幽門桿菌對於人體會導致「潰瘍」，且和「胃癌」更有高度相關。醫師提醒，一旦幽門桿菌感染，罹患胃癌的機率約是16倍。建議民眾，若胃或十二指腸一直出現無法解決的症狀，可檢驗是否有幽門桿菌，同時也要留意，許多..

除了眼睛、皮膚可以觀察身體狀態，舌頭也能看出你健不健康！牙醫師表示，像是體內缺水時，會出現口乾舌燥；而舌頭呈現深紅色，更可能是因為營養缺乏；若是鮮紅色，排除食物的原因，也可能是免疫系統發出警告，建議盡..

近期孩子因為正在償還「免疫債」，家長們也人仰馬翻。醫師提到，快逼死家長的「高燒」，可能是因為A流、hMPV 人類間質肺炎病毒或腸病毒等疾病引起。有5歲孩子就因為狂燒40度超過3天，吃藥也沒明顯改善，到..

一名病人因按摩完後，右上腹出現異狀，到醫院檢查發現是肝臟腫瘤破裂。醫師表示，肝臟通常是沉默的器官，但若罹患肝癌、又出現症狀時，大部分都已是相當嚴重；若肝癌愈靠近肝臟表面，又受到外力撞傷，可能會因此破掉..

多喝水幫助新陳代謝、改善便祕，想要有好膚質也不能少了水份的存在。中醫師余雅雯分享，除了喝水量因人而異外，以中醫觀點來說，不少女性病患因為體質較為敏感，當生理期報到時，只要是「低於口溫的常溫水」，基本上..

想預防女性私密處感染，很多人會推薦吃「蔓越莓」。營養師說明，其實所謂「私密處」還分成泌尿道及陰道，而蔓越莓基本上有助於預防「泌尿道」感染，卻對陰道感染無效。也建議民眾，先了解感染的原因及細菌來源，才能..

一名30歲的患者近兩個月因為肚子不舒服，看診後吃了腸胃藥，但疼痛愈來愈嚴重，甚至痛到半夜睡不著，原本以為僅是胃潰瘍，病人又怕止痛藥傷胃，一直都沒有服用，疼痛感卻沒有減緩，連帶的食慾不佳，2個月內瘦了1..

台灣人除了罹患肝臟疾病的比例高，腎臟疾病的危害也不能輕忽。腎臟科醫師指出，有一項習慣其實一直影響著身體，也就是「手搖飲」。醫師解釋，研究發現，喝含糖飲料與第二型糖尿病、心血管疾病及死亡率增加皆有顯著相..

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