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搜尋結果：符合關鍵字「延緩」的查詢結果共 451 筆

雨水是每年二十四節氣的第二個節氣，今年落在2月19日。雨水有兩層意思，一是指天氣回暖，雨量漸漸增多，在萬物萌芽的春季，正需要雨水的時候，雨就下起來了。就如杜甫詩云: 「好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入..

關於何時吃水果最好，是長久以來一直被討論的話題。很多人可能都喜歡在飯後吃水果，認為可以幫助消化，然而有些人卻選擇飯前吃水果，認為較能完整吸收水果的營養。究竟哪時候吃水果才最好呢？以下介紹各種關於吃水果..

今天就是情人節！有想好送什麼禮物給心愛的另一半了嗎？除了送美麗的花束，巧克力也是不少情人送禮的首選，不過該送哪一種巧克力才好呢？營養師高敏敏就透露6大巧克力的健康好處，並告訴大家正確挑選巧克力的秘訣。

過一個年，你也肥了一圈嗎？根據國健署統計，平均有4成的人過完年胖1.7公斤。羅馬不是一天造成的，肥胖亦然，不過，若是因連假9天大吃大喝所造成的肥胖，趁現在照著營養師的5個小撇步執行減重計畫，就有機會在..

錯誤的保養方式，恐讓健康埋隱憂！68歲的董老闆退休後喜歡上山下海，或找朋友一同品嚐美食，為了擁有更健康的身體，更養成運動習慣，沒想到再一次健檢卻發現，他的肝臟解毒數字出現紅字，醫師抽絲剝繭後，才發現是..

頭痛吃、胃痛吃、經痛也吃！根據食藥署統計，國人一年花在止痛藥劑的金額高達40億元，約吃掉9億顆，相當驚人。止痛藥可說是家庭常備藥物，但肝膽腸胃科醫師張振榕呼籲，「胃痛要吃胃藥，別吃止痛藥」，恐讓保護胃..

常說吃木瓜會幫助女性豐胸，市面上也宣傳各種有關木瓜的豐胸食品；然而，亦有各種訊息指出，懷孕的女性不能吃木瓜，究竟木瓜是否真的能豐胸？而孕婦就不能吃木瓜嗎？有關木瓜的各種營養、好處大哉問，就讓《Hell..

冬天是草莓的季節，散發濃郁果香、色澤豔麗的草莓不僅香甜可口，富含的營養素更是驚人。營養師表示，只要8～10顆草莓，就能補充一天所需的維生素C，其抗氧化能力，也可對癌症、發炎等相關疾病產生保護作用，好處..

戒菸許久卻不見咳嗽好轉、時有呼吸困難又帶有疲倦感，就要警覺肺部可能已經纖維化！一名退休的60歲男子，過去菸齡長達20年，因為健康因素而決定戒菸，至今超過5年，不僅咳嗽狀況越趨嚴重，簡單的身體活動也會感..

根據國衛院研究，台灣65歲以上民眾，每百人中即有5.4位有「衰弱症」，且高達41.5%的長輩屬於衰弱症前期；台中榮總埔里分院指出，衰弱症並不是一種疾病，而是一種身體功能多方面逐漸衰退的狀態，也是從健康..

歲末大餐一頓接一頓吃，黃湯也一杯一杯下肚，隔天一醒來卻頭痛欲裂，馬上後悔「下次絕對不要再喝了」。人生偶爾還是需要一點調劑身心的活動，小酌無妨，令人苦惱的是如何解決「宿醉」的不適。對此，營養師林雨薇推薦..

「植物奶」在近幾年蔚為流行，雖名為植物奶，但每一種營養價值、成分都相差甚遠，也並非每個人都適合喝。市面植物奶種類那麼多，該怎麼挑才能挑到合適的？營養師整理了市面常見植物奶營養素，比較不同奶類的差別，幫..

「宏蕾大戰」經過數日猛烈交火後，看似暫時停戰，但王力宏被前妻李靚蕾爆料性愛成癮後，網友們也開始重視這種癮頭。一名21歲男大生慘曝1天要打手槍3～4次，否則睡不著，日復一日控制不了慾火狂燒，已嚴重影響生..

每當小便完後，你會回頭看尿液是否有泡泡嗎？一名父親因國中兒子如廁後，馬桶上都會浮著一層泡泡，深怕他腎臟出問題而帶往就醫，所幸經過尿蛋白試紙檢驗尿液後，發現是虛驚一場。該如何區分是蛋白尿還是正常泡泡尿？..

世界衛生組織WHO研究統計資料顯示，各國近視盛行率介於8％至62％之間，而在台灣，根據衛福部近視歷年流行病學調查結果，6至18歲兒少近視率曾一度高達85％，其中青少年近視超過600度的高度近視占近20..

台灣已邁入高齡化社會，銀髮長者面臨的關節疼痛問題日增，聯新國際醫院結合中壢、平鎮、楊梅、龍潭區11家在地診所，共同成立「聯新國際醫療骨科共照聯盟」；首席副院長許詩典16日於成立大會指出，過去骨科診所多..

冬天一到，強烈寒風直往臉上、身上狂吹，導致皮膚乾燥、發癢、脫屑，甚至連上了妝的臉部肌膚都會浮粉，近看實在是慘不忍睹，到底該怎麼辦？營養師許育禎在粉專Ivy營養師的健康教室分享，以下幾種食材都有保濕的作..

你有食量太大的困擾？冬天總是不知不覺愈吃愈多？抓住七個原則，教你養出健康小鳥胃。

卵巢癌素有「沉默殺機」之稱，患者確診時常常已經是第三期或晚期，甚至有些有家族基因史的高風險患者，例如好萊塢女星安潔莉娜裘莉，一檢查出自己有乳癌和卵巢癌基因，會採取積極的預防性切除。卵巢癌真的無法預防和..

綠花椰菜是十字花科蔬菜的一員，其他包括羽衣甘藍、白花椰菜、小白菜和高麗菜等，這類蔬菜不僅熱量極低，還含有許多人體必需的維生素及礦物質，而且，常常聽人說綠花椰菜是最佳抗癌蔬菜，不過你知道花椰菜的抗癌物質..

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