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搜尋結果：符合關鍵字「廢物」的查詢結果共 198 筆

人體內的毒素，主要的來源為食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產生宿便，以及來自環境中的各種污染在體內沉積。每人每天都在不斷地吸入這些污染，五臟六腑及血液或多或少都有儲存，只要排除得快，便算得上健康。若..

經常覺得胸悶、常想打呵欠、精神不濟，有快要喘不過氣來的感覺嗎？是不是身體缺氧了？不要自己嚇自己，所謂的身體缺氧，大部分指的應該是循環不好，週邊血管沒有運作或打開，無法把代謝的廢物清除，而非含氧量不足。

重症醫師黃軒說，大家都不敢問這個問題，而是一直都只是想要減肥瘦身，甚至以為痩身，大肚腩，就會消失了，殊不知，你自己的日常行為生活模式沒有改變，你再怎麼樣的減肥瘦身，你的大大肚腩，很容易再凸起來，很難消..

現今健康飲食當道，不少民眾飲食習慣會多以素食為主，甚至是全素。不過也有許多民眾不解，為何都吃素了還罹患與飲食高度相關的大腸癌？

你是否常在忙碌工作後，吃些甜點療癒疲憊的身心，還是只要一下班或放假就只想宅在家裡不出門？神經外科醫師謝炳賢示警，有些常常在做且看似微小的習慣，偶一為之無傷大雅，但長期下來會對大腦產生大大的負面影響。他..

排便順暢與否、顏色及形狀等，都與身體狀態息息相關。中醫師提醒，大腸癌早期症狀包括血便、排便習慣改變等，除了無法改變的遺傳因素，常見如紅肉、加工肉品、烤炸物及大量飲酒等都是危險因子，但在中醫觀點中，並沒..

現代人越來越注重養生，而「排毒」一詞也成為大家最常聽聞的做法之一。不過，中醫師葉茁聖指出，不論在傳統醫學或現代醫學中，並沒有排毒這名詞。他說，人體透過汗水、尿液及糞便將不必要的代謝廢物排出體外，一旦3..

感冒時，不少長輩都會說「流汗才好得快。」醫師說明，雖然流汗可排出體內的部分代謝廢物和毒素，但並不是治療感冒的直接方式，且若流太多汗，沒有補足足夠水分時，可能會因此脫水、電解質流失，加重感冒症狀。建議感..

人體有70%是水，若要維持正常的生理機能，絕不能少了它的存在。泌尿科醫師戴定恩說，天氣熱、沒胃口，不少人愛來杯冰涼手搖飲，卻也因此犧牲水分的攝取。一旦水喝得少，身體缺水可能招來結石、痛風、泌尿道感染，..

大便不只是身體排泄出來的廢物，從糞便的顏色中其實也可以推敲出可能的消化道疾病。正常的糞便顏色為何？哪些糞便顏色又是身體的警訊呢？光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽一一說明。民眾在大號時也不妨觀察一下，了..

「打呼、肥胖、睡不飽」是睡眠呼吸中止症非常常見的症狀，而睡眠呼吸中止症可能會身體10大危機，包括「心、口、耳、鼻、胃、肥、憂、睏、尿、痿」，恐造成心肌梗塞、口臭、蛀牙、憂鬱症、性功能障礙等風險。

夏天來啦！不少人已經迫不及待出去旅遊、去海邊戲水，尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會，但是如果沒有做好防曬的話，回去很有可能會直接「黑一階」！

小暑時節，天氣熱，人也跟著心浮氣躁，體內臟腑的溫度也會跟著提高，若此時熱悶在身體裡會使代謝速度增加，也加速體內營養物質的消耗和代謝廢物的堆積，中醫的「壯火食氣」即是如此，人容易因此變得疲倦甚至昏沉。

全台灣逾200萬慢性腎臟病人口。醫師說明，近期新冠疫情升溫，心腎患者也要留意。腎臟內科醫師葉曙慶說，先前有一名42歲的病患，本身健康狀況雖良好，但感染新冠後，出現心腎症候群，出現喘不過氣、胸口痛的情況..

台灣慢性腎臟疾病人口居高不下，洗腎盛行率為全球之冠，為了改善這樣的情況，台大醫院、台北榮總合作投入研究且有重大突破，於今日（6）對外發表。團隊發現讓慢性腎病變嚴重的關鍵2大基因，而透過動物實驗證實，抑..

有許多人一覺醒來，或是工作一天後感覺小腿足部有沉重腫脹感，這就是俗稱的「水腫」。中醫師陳昱宏表示，這是身體組織中液體的異常累積所造成，套用中醫的概念，就是有濕邪聚集在皮下組織中。水腫輕則影響美觀，重可..

提到降火氣，多數人會想到用「吃」的來退火。中醫認為，吃對食物能降火氣，但吃錯食物會增加火氣，所以不能隨便亂吃！許多人認為冰涼的飲料能降火，實際上，吃冰、喝冷飲只會暫時降溫，反而會導致腸胃虛弱、腎虛和寒..

生活、工作繁忙沒時間運動，身體的疲勞一直累積，體重計上的數字也居高不下，很多人選擇控制飲食的方式來控制體重，最多上班族使用「168斷食法」，一天只有進食8小時，剩下16小時不能吃有熱量的東西，很容易執..

天氣越來越熱，容易讓人心煩氣躁！婦產科醫師張瑜芹激推能降火氣、清脆爽口的空心菜，最適合夏天吃，其富含水溶性纖維、葉酸，能控制膽固醇，預防神經管缺陷和貧血。不過她也提醒，由於空心菜富含鉀，因此本身有腎功..

夏天即將來啦！大家都迫不及待出去旅遊、去海邊戲水，尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會，但是如果沒有做好防曬的話，回去很有可能會直接「黑一階」哦！

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