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各種減肥方法都有人嘗試，以進食方式控制體重的方式也十分常見，看似容易達到效果，但其中竟隱藏不少地雷。對此，醫師也一一破解迷思，像是不少人誤以為的「少量多餐」，反而是最多人失敗的；並提醒大家，選擇食物時..

黑心寶寶米餅遭前員工踢爆4年來都用工業級氮氣取代食品級氮氣，用以填裝食品，大賺黑心錢。毒物專家招名威指出，目前工業級氮氣的純度從99%~99.999%都有，相較於食品級標準要99.99%以上，將近1%..

65歲張先生（化名）農曆年後，即將從服務了30多年的公司退休，但從年底開始，卻突然產生頻繁夜尿問題，曾經一個晚上起來十幾次，站在馬桶前卻只滴了2、3滴而已，嚴重影響到日常生活。元旦假期全家出遊，住飯店..

從新生兒離開母體斷臍的那一刻開始，新手爸比和媽咪迎來家中的小寶貝新成員，而哇哇啼哭正是新生兒獨特的溝通方式，面對新生兒的啼哭，總是讓新手爸媽們感到焦慮和手足無措。

許多研究顯示，久坐不動的生活型態會影響到未來健康，增加罹患癌症和死亡風險，甚至還會影響腦部健康。根據研究指出，久坐不動會明顯增加腰圍及腹部脂肪，而體型肥胖、特別是囤積腹部脂肪的人，未來罹患失智的機率更..

根據國健署資料顯示，國人最新肥胖率高達43.9%創下10年新高！肥胖問題不僅影響健康，增加罹患12種癌症風險，研究顯示「吃太胖還會變笨」。減重醫師史考特指出，熱量過剩對大腦不利，肥胖與糖尿病患者較容易..

一名30歲女老師從一年多前開始，常覺得尿憋不住，一堂課45分鐘，不僅休息時間一定要去上廁所，有時候課堂上也忍不住尿意，晚上跟丈夫親熱到一半的時候，也突然想小便，曾經一晚起床上8次廁所，讓她飽受困擾，就..

又到了網友們最愛的週末，和好友們相約開趴暢飲真的超紓壓！正妹營養師高敏敏曾奉勸「喝酒＝喝油」，酒精濃度越高、熱量也越高，加上下酒菜，喝到爛醉肯定爆卡。但一天究竟可以喝多少呢？她也貼心分析常見的7種酒，..

屏東縣國小郭姓女老師，患有心臟辦膜疾病，兩年多來服藥治療，1個多月胸悶喘呼吸不順暢，愈來愈嚴重，體重甚至狂掉10公斤，到安泰醫院再做檢查，緊急實施人工瓣膜置換術，目前恢復情況良好，院方日前在她返院複診..

很多人認為「小酌怡情養性」或「睡前喝紅酒可保護心血管」，但最新的健康觀念是「飲酒沒有安全量，每一口都有風險」；研究指出，長期飲酒不但提高失智、罹癌風險，甚至減少壽命。

全台不少患者因疾病、老化造成吞嚥困難，只能插上鼻胃管進食，看在家人眼裡好心疼。在恢復吞嚥功能之前，身體營養品的挑選與管灌餵食方法格外重要。雀巢營養科學今年初的調查指出，管灌營養品最重要是提供一天所需均..

才上完廁所，就又憋不住，不少年長者為了關不住的水龍頭，造成身心上不小壓力。如果出現像是無法控制漏尿，或者半夜頻尿問題，很可能就是膀胱過動症惹的禍!

晚上七點五十分，坐在外傷護理站的我，滿意地看著病患名單上只剩下兩三個病人名字，準備十分鐘後，點一到，交接班完就要背著背包，愉快地走出醫院大門，直奔鹹酥雞攤了！畢竟忙了一天，有什麼比鹹酥雞更療癒人心呢？

百事可樂對抗疫情的睡眠問題，推出含茶胺酸的助眠機能水 Driftwell，因台灣在Covid-19疫情管理的相對安全，所以或許感覺沒那麼強烈，但是世界其他地方，像是歐美日等國，疫情造成許多人巨大的心理..

不管是懷孕、哺乳期、坐月子的媽媽，為了胎兒健康，對飲食總是再三忌口！兒科醫師王偉力就提到，不少媽媽詢問，小酌一杯對身體有害嗎？睡前來點紅酒助眠可以嗎？甚至常見的月子餐，也常出現以米酒料理與食補，一天用..

小鬼黃鴻升驚傳意外猝世，引起演藝圈震驚和痛心，外界推測疑為心梗塞引發跌倒，但詳細死因還需進一步釐清。回顧心梗塞猝死案件時有所聞，線上急救教育平台《安妮怎麼了？》教大家最常見CPR與AED急救時機，當身..

一名72歲詹伯伯每晚都會起床上廁所四、五次，如廁又不容易入睡，導致白天精神不濟。之後兒子帶詹伯伯就醫，檢查發現他有攝護腺肥大、習慣睡前喝水、吃重口味食物。醫師開立藥物後，也建議患者改善飲食方式，並減少..

一名29歲的黃小姐身高158公分、體重100公斤，結婚5年，因為多囊性卵巢、過胖等因素，遲遲無法懷孕，試過各種減重方法，如飲食調整、運動、吃代餐等都無法成功減重，甚至出現一年無月經的情形。之後透過「胃..

科技業林先生和航空業林太太在26歲結婚，之前因工作緣故及想過單純夫妻生活，不急於生小孩，在30歲那年兩人開始備孕，經過1年多努力一直無法受孕成功，經檢查先生精蟲液化時間異常，在新冠肺炎疫情期間，產業受..

台北市衛生局今（6）日公布防曬及止汗用途化粧品抽驗專案，其中2件標示不符規定，其中1件未標示「批號或出廠日期」，另1件標示不實，違反化粧品衛生管理條例規定。

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