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尿床是兒科門診常見求診問題。醫師表示，孩子夜間膀胱控制訓練通常需要更長時間，預計要到孩子5至7歲時才會較為成熟，臨床常見兒童尿床除了和膀胱發育成熟較慢有關之外，家族遺傳、嚴重便秘和潛在疾病等8原因也是..

你常翹腳嗎？人人都曉得翹腳會對身體造成傷害，卻不太清楚危害有多深。重症科醫師黃軒表示，長期翹腳會對心血管系統、心臟負擔增加；另外，長久下來更要小心脊椎側彎的風險；同時提醒男性，因為睪丸溫度會隨著翹腳而..

你常憋尿嗎？即使歷經數次痛苦的泌尿道感染後，卻仍改不掉這壞習慣，腎臟科醫師洪永祥示警，年輕時養成的惡習，一旦進入中老年人生會非常悲慘，他點名「憋尿10大下場」，並警告愛憋尿使膀胱長時間在極度膨脹狀態下..

國民健康署指出，高血壓、動脈硬化、甚至胃癌等，都可能和攝取過多鹽巴有關。醫師表示，每人每日鈉的建議攝取量，不宜超過2400公克，相當於6g鹽。若出現水腫、血壓飆高、覺得渴等現象，小心，就可能是吃下太多..

相較於其他的哺乳類動物，人類全身毛髮較為稀疏，甚至僅在特定身體部位才較為濃密。不過，人之所以會有頭髮，原因有2個，包括讓頭部容易散熱、避免腦袋過熱。研究更發現，比起直髮，「捲髪的較通風、易散熱」，減少..

春節期間與親友相聚時間變多，難免稍微放縱生活作息不正常、暴飲暴食，除了身體長胖幾公斤之外，也可能因為天天吃太撐造成腸胃不舒服，出現胃食道逆流、水腫、血壓升高等問題。對此，營養師欣儀就列出了5步驟，讓大..

迎接農曆新年，享受美食的同時也別忘了控制體重！營養師分享春節常見年菜熱量，幾乎每年必吃、具有步步高升寓意的炸年糕最肥，100公克就有412大卡；蹄膀筍絲、東坡肉則分居第二、第三名，但也都有300大卡以..

根據國民健康署調查，民眾在春節期間平均會胖2公斤。距離過年僅剩不到2周，醫師分享3招吃不胖秘訣，享受年節氣氛的同時，也能避免自己腫一圈

年關將至，免不了大魚大肉。醫師分享各種各式肉類及蛋白質的「紅綠燈」概念，幫助民眾避開高熱量食材。像五花肉、松阪肉及鯖魚等，都屬於高油脂，減肥時要少吃；豬耳朵、蝦蟹貝類等油脂含量低，是較為推薦的食材。

五十六歲的施先生是位上班族，近來小便常尿不乾淨，剛上完廁所，才過一下子又會想尿，甚至會漏尿尿濕褲子，讓他十分尷尬，有時半夜還要起床跑廁所，嚴重影響到睡眠品質，讓他身心俱疲。經過醫師檢查後，才知道自己是..

喝酒的當下，沉浸在酒精的迷幻特別快樂。不過，醫師提醒，不要以為「一點點」不會怎麼樣，根據研究，每天多喝一罐約330cc的啤酒，等同讓大腦加速老化約兩年，整體的腦容量下降。且先前常聽到，紅酒有抗氧化成分..

你曾經憋尿過嗎？相信多數人都有憋尿的經驗，無論是有意識的憋尿，像是工作很忙走不開、讀書太專心，或是在無法上廁所的情境，像是開車時遇上塞車、長時間坐遊覽車、甚至是看電影時都需要暫時憋尿。生活中時常會遇到..

地瓜葉是台灣常見料理之一，在夜市小吃更可說是隨處可見。不過可別因為常見就小看了地瓜葉，其實它的營養成分非常豐富，特別是現代人天天用3C需好好養眼，又或是不少民眾容易有便秘情況、有防範腸癌的需求，吃地瓜..

台北市一名20多歲的年輕女子日前前往泌尿科診所就醫，因頻尿求診，結果醫師一檢查赫然發現，她的膀胱萎縮到只剩「乒乓球」大，因為曾經吸食K他命，造成現在不僅得包尿布生活，最後還必須動手術用腸子做成人工膀胱..

尿尿是正常生理狀態，但當泌尿系統出問題，肯定對身體造成嚴重影響。醫師提到，正常情況下，一天排尿以「4至6次」為最健康狀態，不過有患者卻經常出現漏尿，甚至每半小時就要上一次廁所，嚴重影響生活。醫師也提到..

「寶寶夜哭」是不少家長的困擾，兒科醫師表示，寶寶若要睡得好，其實與白天飲食有很大關係，不過飲食效果需長期耕耘，父母要盡量告訴自己不要太心急。

台北市衛生局今公布111年食品容器具標示不符規定名冊，其中台隆手創館「矽膠製冰器、氣炸鍋圓形烘焙紙」未依規定標示材質於主要本體和標示不確實；另外，包括卡多摩嬰童館、特力屋、city'super都有產品..

眾所皆知的胃食道逆流「典型症狀」包括火燒心、心灼熱等，但也有患者出現非典型症狀，每每聚餐隔天總會出現「氣喘」情況。醫師提醒，可能是因為胃食道逆流將消化液或胃酸逆流而出，建議吃飯時不要太飽，同時也要避免..

女性出現「泌尿道疾病」，往往羞於開口甚至不敢就醫，最後可能導致病情加重、甚至影響生活？高醫附設中和紀念醫院副院長吳文正醫師表示，診間曾有一35歲女性，每天跑廁所多達40～50次，包括半夜起床上廁所十餘..

美國知名冰淇淋品牌「哈根達斯（Häagen-Dazs）」日前因產品中驗出具潛在致癌物質的禁用農藥，近期遭新加坡、歐洲等國下架多批產品，食藥署經盤點國際警訊，再對比輸入紀錄，發現有5項效期內產品受影響，..

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