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搜尋結果：符合關鍵字「奶」的查詢結果共 819 筆

根據美國梅約診所（Mayo Clinic）的資料，餐廳提供的餐點份量往往多於我們所需的熱量。為了不讓心臟疾病找上門，飲食控制是很重要的一環，包括選擇精益蛋白質和好脂肪，並少吃高鈉類食物。只要做好飲食調..

早餐喝杯豆漿或牛奶，開啟營養又健康的一天是許多人的選擇！你喜歡哪一種呢？豆漿又被稱為「平民牛奶」，含有的成分與牛奶相似，兩者最大區別為前者來自植物，後者來自動物，其特別的風味也各有擁護者，但究竟誰比較..

肌少症是看不見的健康危機，50歲以上靜態生活型態者，每年約以0.5~1%的速度減少肌肉量。董氏基金會今年7-8月焦點訪談近50位長者，分析發現「三大微肌」飲食型態，包括「粗茶淡飯、挑軟的吃、三餐不定」..

喝珍珠奶茶又怕胖，選微糖、半糖還不夠，連珍珠都要動手腳！日前舞蹈老師KIMIKO就在粉專分享，自己透過「洗珍珠」、「混珍珠」的方式，降低珍奶的甜度，認為過水之後的熱量較低，讓許多網友紛紛效學。營養師便..

新手爸媽最關心的就是寶寶有沒有吃飽睡好，然而寶寶在3~6個月前後，可能會左右轉頭、舌頭推奶嘴或一聽到聲音就不喝奶了，可以強烈懷疑寶寶進入厭奶期，因為寶寶喝奶量驟減，會讓爸媽擔心而強迫進食，導致寶寶對喝..

「蹲了就爬不起來」、「一變天關節就痛」、「爬樓梯時膝蓋會突然痠軟使不上力」這些場景不少民眾都心有戚戚焉，且隨著年齡逐漸增大，加上現代3C產品的發達，肌肉和關節退化的年齡年輕化，但若沒有注意到自己身體機..

「乳不聚，何以聚人心？」是鄉民常開的玩笑話！乳房為女性重要性徵，傲人的上圍極具優勢，總能吸引眾人目光，因此關於「如何長胸部」女生們也超關注。其中「吃木瓜能豐胸」的說法也流傳多年，讓許多平胸妹躍躍欲試，..

許多父母教孩子說話會不斷糾正文法、發音和語速，殊不知這樣做不但無法幫助孩子發展語言，還可能會讓孩子變得討厭說話。避開4種NG做法、掌握8技巧、破解3大迷思，語言治療師教你聰明引導孩子說話！

天氣微涼的夜晚就是要懶在被窩裡追劇啊！動眼動腦的同時，嘴巴也停不下來，此時怎能缺少各種零食的陪伴，但也因此養成你越來越橫的身材嗎？正妹營養師高敏敏私心推薦「追劇零食Top10」這樣吃不怕胖，更透露自己..

愛吃微波食品的外食族注意了！食藥署稽查市售冷凍冷藏調理食品，共抽樣290件檢驗衛生標準，揪出12件違規，統一超商、頂好、全聯等知名賣場都上榜，以大腸桿菌超標佔大宗。另抽樣11件便當類包裝食品檢驗營養標..

新生兒用品琳瑯滿目，其中又以飲食相關的哺育用品最多最複雜。我們整理了13種0～1歲baby需要的哺育用品，針對不同種類說明款式與使用方式，讓新手爸媽在寶寶出生前做好準備，不怕手忙腳亂！

擁有一口白皙健康的白牙，是每個人的夢想，但是現實往往事與願違，許多人明明每天睡前和起床，都有刷牙的習慣，但是卻還是時常發生蛀牙的情況，難道有天生容易蛀牙的體質嗎？本文將帶你了解哪些狀況更容易引發蛀牙，..

你是麵包控嗎？它鹹甜可口的好滋味，讓許多人吐司配牛奶當早餐，下午茶再來個甜甜圈墊肚子，宵夜更不能錯過肉鬆麵包擠上層層美奶滋了！但你知道麵包其實很肥嗎？三餐這樣吃，恐使血糖飆高、脂肪囤積，營養不良。營養..

每天睡醒後，卻還是覺得沒有睡飽？上班或上課總是精神不濟，回到家累得不想做事，這樣的情節是否天天上演呢？要注意，如果這樣的情形持續六個月以上，就可能是慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Sy..

一名年輕婦女攙扶著年約60歲的家人來看診，她說：「蔡醫師，我媽媽這幾年有貧血問題，覺得有點累、容易暈、容易喘，其他也沒有特別症狀，經過大醫院檢查，血液腫瘤科醫師說是骨髓分化不良造成的貧血。」骨髓分化不..

指甲主要作用在於保護四肢末端、提供穩定性，避免末端指節受到傷害，不僅如此，指甲上的變化也可能是身體狀況的警訊，如指甲上出現點狀白斑(營養不良)、黑線(黑色素瘤)、肉刺脫皮(過度乾燥)、指甲腫脹(心臟病..

「多排便就能減重」是很多正在減肥的民眾會有的錯誤觀念，甚至市面上不少減肥藥就都是主打「排便量增多」、「排便順暢」等，認為只要能多大一點，就能成功減重。但醫師許淳彰指出，關於排便之於減重的迷思，算是在診..

「嬰幼兒用塑膠奶瓶，可能喝下100萬顆微塑膠？」幾天前，由都柏林與維也納的研究團隊公布一項實驗，發現嬰幼兒如果用很常見的PP(聚丙烯)塑膠奶瓶喝奶，可能每天喝下100萬個微塑膠，看起來相當驚人，雖然目..

對素食主義的人而言，單吃蔬果並無法補足人體所需的重要營養素，尤其像蛋白質、鐵，及維生素 B12，這是植物性食品(Plant food)所缺乏的。因此，素食者補充蛋白質是一大問題，以下幾種肉類替代品(M..

植物油經過200度以上高溫精煉，可能會產生「縮水甘油脂肪酸酯（GEs）」，在動物實驗中具致癌性，食藥署今（21）日預告修訂草案，比照歐盟訂嬰兒奶粉、配方食品等GEs限量，新制將於110年7月上路，屆時..

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