搜尋結果:符合關鍵字「三高」的查詢結果共 681 筆
冬天一到,最讓人停不下來的美食之一就是各種鍋物,包括薑母鴨、羊肉爐等。不過,醫師們總是提醒三高患者,吃火鍋一定要特別留意,當下雖然不會感覺鹹,但實際上的鈉含量可能高得嚇人。有高血壓患者就因為天天以煮火..
2022年11月14日 18:26:00「主動脈剝離」死亡率極高,不少名人都因此猝逝。醫師示警,這個疾病最典型的症狀就是強烈胸痛,甚至從前胸轉移到背,隨著剝離位置不同,更可能在不同部位產生疼痛。一名患者因為胸痛而前往醫院檢查,心臟超音波一照..
2022年11月09日 16:16:00台灣有句俗諺說:「立冬、補冬、補嘴空」,立冬進補的觀念深植民心。其實古時候的「立冬」,可能就跟現在「冬至」差不多冷,當時人們禦寒工具沒有現在發達,遇到寒冷,身體為了產生更多能量抗寒,除了以發抖振顫來表..
2022年11月08日 08:50:00台灣可謂「水果王國」,走進賣場或超市隨處可見各式各樣的水果。不過,水果甜度高,營養師總是提醒三高患者要適量攝取;而食用時間大多數人會選擇「飯後」,幫助消化,事實上在不同時間點吃也會有不一樣的作用,如:..
2022年11月06日 18:38:00嫚嫚營養師指出10種海鮮,從研究數據來看膽固醇,同為100公克,魷魚卵1270毫克,小卷乾940毫克,小魚乾670毫克,鯔魚卵660毫克,鰹魚卵660毫克,蝦米650毫克,魚精囊440毫克,安康魚肝4..
2022年11月05日 11:02:00FSI暐凱國際檢驗科技股份有限公司等第三方公正單位,之前檢出的「麵」的不合格的樣態多為涼麵的微生物超標,違法添加苯甲酸,烏龍麵過氧化氫陽性。本年度這波的新聞事件為印尼某大廠的泡麵「環氧乙烷」超標。
2022年11月03日 16:36:00一名33歲竹科工程師,前陣子突然感覺頭暈、一直噁心想吐及心臟胸口痛而掛急診,經過檢查診斷為心肌梗塞,主要供應心臟血液的三條冠狀動脈「其中一條已90%阻塞」。醫師追問生活史才發現,他平時飲食喜愛高油、高..
2022年11月02日 20:02:00抹茶是非常健康的一種飲品,因為抹茶含有豐富的兒茶素、維生素C、膳食纖維等植化素,而且外觀鮮綠、味道甘美,現在廣受全世界的喜愛。而且現在不只拿來單純的飲用,還加在各式各樣的甜點或花式飲料裡,如抹茶拿鐵、..
2022年10月25日 18:22:00味精是日常相當常見的調味料,不過隨健康意識抬頭,味精也不知不覺被視為某種有害健康的物質。究竟味精真的這麼傷身嗎?又為什麼沒吃味精的人還是出現健康問題?該注意的有哪些?嫚嫚營養師指出關鍵。
2022年10月24日 20:02:00天氣轉涼,宵夜來碗熱騰騰的泡麵可說是人間美味。不過,醫師們常建議泡麵少吃,原因不是坊間傳言的「有添加防腐劑」,而是鈉含量過高且營養不均衡,容易導致三高、心血管疾病的風險增加;且醫師也要破解迷思,泡麵本..
2022年10月21日 20:24:00天氣轉涼,來碗四神湯暖身,既可補充營養,又可調養脾胃。不過營養師提醒,四神湯含有許多澱粉食材,若是糖尿病或需要控醣者,有吃四神湯時,飯量就要減半。
2022年10月19日 18:18:00吃火鍋、水餃少不了沾醋,「白醋」和「烏醋」不僅風味不同,營養程度也不同。醫師表示,白醋原料單純天然,熱量也低,是比較健康的選擇;烏醋有添加其他調味料,且鈉含量偏高,吃多會造成身體負擔。
2022年10月15日 18:13:00精緻化飲食的現代,也造成三高問題層出不窮。而控制血糖的方式除了運動、良好生活習慣,飲食絕對是最重要的影響因素。醫師分享,一位患者自述平時都少吃飯、調整餐點,但血糖還是相當高,一問之下才知道,每次病患頭..
2022年10月09日 08:26:00生酮飲食是這些年很夯的減重方法,許多民眾執行生酮飲食一段時間後,發現體重真的下降了,但卻沒有注意到身體其他健康指數也跟著起了變化。生酮飲食有其減重成效,但卻也有可能增加心血管疾病的風險。我曾遇到好幾位..
2022年09月29日 20:16:00現代人生活不規律,加上若有抽菸、飲酒等習慣容易造成心血管疾病發生。根據110年國人十大死因統計,前4名就有2項心臟疾病與腦血管疾病和粥狀動脈硬化有關。
2022年09月29日 10:00:00家醫科醫師陳欣湄經常在節目上衛教醫學新知,並分享個案經驗,藉此提醒大家留意疾病的徵兆。不過,這次輪到醫師現身說法,看似常見的膽結石,進一步發展成膽囊炎時,痛苦程度也讓她直呼「起不了身」,同時也建議6類..
2022年09月26日 20:07:00台灣成人肥胖率逐年攀升,18歲以上國人體重過重高達50.3%,而根據百人減重行為調查結果顯示,不少人沒有意識到肥胖對身心健康的影響,而針對減重失敗受訪者中,其中以「缺乏意志力、無法克制食物、太過忙碌」..
2022年09月22日 13:01:00根據衛福部國健署資料指出,人體骨骼量在20~30歲達高峰,之後骨量就會逐漸流失,尤其是停經後的女性由於荷爾蒙減少、骨質流失加快,更容易罹患骨質疏鬆症,一但骨折就容易造成後續一連串的健康隱患。
2022年09月20日 10:00:00花蓮慈濟醫院日前下午舉辦「人生腎利組–大健康講座」,由腎臟病照護團隊林于立醫師、賴宇軒醫師分享「腎」知識及蔬食豐「腎」的生活妙方,希望人人都可以顧好腰子,成為人生「腎」利組;同時也邀請台灣食品安全促進..
2022年09月19日 12:59:00勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」,也跟身體健康息息相關。而勃起的硬度也有等級之分,低於水平之下,應特別警惕是否有心血管疾病等問題。
2022年09月16日 22:18:00