▲男子突發心肌梗塞，其中一條冠狀動脈已90%阻塞。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）
記者李佳蓉／綜合報導
一名33歲竹科工程師，前陣子突然感覺頭暈、一直噁心想吐及心臟胸口痛而掛急診，經過檢查診斷為心肌梗塞，主要供應心臟血液的三條冠狀動脈「其中一條已90%阻塞」。醫師追問生活史才發現，他平時飲食喜愛高油、高鹽、高糖，且很少運動，讓人聽了忍不住搖頭。
家醫科醫師黃彗倫在《醫師好辣》節目中分享，該名工程師從沒想過自己有心臟問題，因突發不適到急診而診斷出心肌梗塞，必須把握黃金90分鐘接受心導管治療，因為其中一條冠狀動脈已有90%阻塞，需緊急打通血管放上支架。但令人意外的是，他沒有高血壓、糖尿病等三高慢性疾病，只是飲食非常不健康。
黃彗倫接著說，一般心肌梗塞患者出院後會轉介給物理治療師進行「心肺復健」，就怕未來冒出心臟衰竭問題，不過卻得到男子喜愛多油多鹽多糖飲食，以及很少運動的反饋。
▲多油多鹽多糖飲食、少運動，使得心血管不健康。（圖／截自《醫師好辣》YouTube）
黃彗倫不禁感慨，現代人心肺功能真的不好，並教導男子如何自我鍛鍊才能提升心臟功能。他補充，有越來越多研究顯示，只要肌肉強度越強、心血管就越健康。肌耐力越強，皆可降低三高罹患率與猝死率，「所以心肌和骨骼肌是有關連的」，日常維持運動好習慣有益健康。
心臟外科醫師蘇上豪曾指出，造成猝死的最常見原因即為「心肌梗塞」，一般心肌梗塞患者在到院後90分鐘內應接受心導管治療，即所謂的「到院至灌流時間（door-to-balloon time）」，以減少心肌缺血的時間。
蘇上豪指出，最怕的是因心肌梗塞引發「惡性心律不整」，恐連送醫急救的時間都沒有，到院前即OHCA，心臟亂跳使得血液打不出去，失去心輸出量就會快速死亡，也是心臟外科醫師最害怕遇到的疾病。心血管疾病平時症狀也因人而異，有些人1分傷害會出現1分症狀，也有人9分傷害卻一點症狀都沒有，毫無預警是心血管疾病最可怕的地方！
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