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生活工作壓力大、作息不穩定讓人輾轉難眠,除了難入睡,還有睡不熟以及提早醒來等等問題。許多人會借助安眠藥助眠,但可能劑量愈吃愈重,且隔天早上起來精神不佳。中醫是另一個可考慮的治療選項。
2024年08月25日 14:01:00
據衛福部統計,台灣幼兒園大班近視率近10%,眼科醫師臨床觀察,惡視力侵襲學齡前兒童持續加速,更糟糕的是戴眼鏡會增加度數、讀書再戴眼鏡、近視全因3C等迷思仍圍繞家長。
2024年08月25日 11:22:00
大多數人都知道,夏天防曬的重要性,但不只身體、臉部需要防曬,醫師提醒,長時間暴露在紫外線下,可能也會對眼睛造成嚴重傷害。當眼睛受到紫外線的侵害時間過久,無適當防曬措施時,可能就會導致眼睛表面灼傷、角膜..
2024年08月25日 10:17:00
睡眠呼吸中止症影響層面廣!一名十幾歲的年輕人因重度睡眠呼吸中止症出現心跳過緩,並產生了二度房室傳導阻滯,期間心跳一度停止了兩秒。醫師指出,睡眠呼吸中止症可能導致嚴重的心律不整,甚至危及生命,建議有心臟..
2024年08月25日 09:15:00
炎炎夏日,高溫潮濕的天氣讓人難以入睡,輾轉反側、汗流浹背,隔天精神不濟,嚴重影響生活品質。根據中醫理論,夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺,導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息,正確的飲..
2024年08月25日 00:25:00
45歲男性,過去無慢性疾病,平常也無身體不適情況,自認身體狀況還不錯。日前接受成人預防保健檢查發現血壓竟高達159/111mmHg,空腹血糖202mg/dl(正常值<100 mg/dl),總膽固醇24..
2024年08月24日 21:32:00
日前有網友好奇地向婦產科醫師蕭詠嫻醫師提問,關於女生「每個月最想做愛的時間是?」對此,她害羞秒回,「排卵期!因為要生小孩啊。」並表示人體所有的生理機制都是有原因的,因此每個月的排卵期、雌激素荷爾蒙越高..
2024年08月24日 20:18:00
馬偕兒童醫院成立滿10周年,今日舉辦「看見幸福2」音樂會,希望透過溫馨表演讓兒童癌症家庭暫時拋開煩惱。統計國內每年新增約400名兒癌個案,其中又以白血病最常見,醫師提醒,如果家中孩子出現反覆高燒超過一..
2024年08月24日 18:31:00
便秘的解方因人而異。醫師表示,便秘大略分為3種類型,包括遲緩型、直腸型及痙攣型。其中第一種經常發生在長者身上,主因常是因為蔬菜等高纖食物攝取不足,導致腸內環境不佳,容易產氣的壞菌較多,好菌則少,建議可..
2024年08月24日 16:19:00
高溫炎熱天氣持續,泌尿科醫師示警,每年7月至9月為結石發作的高峰期,病人是冬天的3~5倍。分析原因,因為氣溫高、流汗多,如果水分攝取不足讓排尿減少,尿液濃度高而導致。腎結石主要症狀包含腰腹疼痛、血尿和..
2024年08月24日 13:26:00
即將要開學,小一新生將要展開國小生活,不少家長感到緊張焦慮。專家建議可以兩階段陪伴孩子,幫助他們降低新環境的不適應,包含開學前一周的調整與準備,而開學當天也有4件事情可以做,例如約定好接送時間、讓孩子..
2024年08月24日 11:12:00
兒科醫師傑登示警,酒精對於發育中的腦部造成不良影響,兒童一旦食用可能因酒精作用導致情緒失控、暴力問題,過量食入恐出現低血糖、精神不振、嘔吐、頭痛,甚至代謝性酸中毒,許多家長努力不讓孩子接觸酒精料理。不..
2024年08月24日 11:08:00
16歲少女小琪因上呼吸道感染,咳嗽併有痰,至小兒科門診,經藥物治療一週後,仍未完全改善,因小琪仍感覺頸部有硬塊,遂轉診至內分泌暨新陳代謝科診治,在超音波與細針抽吸診斷後,意外發現是惡性的甲狀腺結節。
2024年08月24日 09:51:00
百萬YouTuber「胡子Huzi」為了維持頻道更新,生活習慣常出現晚睡、偏愛攝取精緻澱粉等,體重更一度達到93公斤、體脂肪36%,過去曾多次嘗試減重,但經常在恢復正常飲食後,身材又開始「吹氣球」。醫..
2024年08月24日 08:21:00
不少人為了愛美,會在身體不同部位打洞後穿戴各種飾品。北部一名16歲少女在穿完耳洞後,陸續出現頭痛、發燒,兩邊耳朵暴腫像豬耳朵,又紅又痛,最終實在忍受不了掛急診。經輔大附設醫院兒童急診科主任王聖儒一看,..
2024年08月23日 20:12:00
46歲蘇先生本身有結石家族史,年輕時經常熬夜又少喝水,6年前開始多次腎結石復發,接受體外震波卻始終無法完全清除,石頭越長越大,最嚴重的一次就是痛到不能站,靠旁人攙扶才能到附近醫院就醫。他後續被診斷出雙..
2024年08月23日 11:55:00
過去發燒、咳嗽、全身痠痛的流感疫情普遍發生在秋冬時節,現在卻逐漸呈現「流感常態化」,也讓許多人考慮施打流感疫苗,然而疫苗該不該打、能發揮多少保護力,在施打時程上的安排以及疫苗劑型該怎麼挑選?「ETto..
2024年08月23日 11:00:00
跳繩是一項簡單而有效的運動,可以給生長板適度的壓力、刺激長骨成長。傑登醫師在「傑足先登 傑登醫師」解釋,長骨就是主要支持身體垂直力量的長型骨骼,例如小腿脛骨、大腿骨等。根據陽明大學劉影梅副教授超過一千..
2024年08月23日 10:33:00
一位媽媽發現自己孩子比同齡小朋友矮,擔心是鈣質不夠,開始讓小孩吃鈣片,原本並沒有什麼問題,但過了一陣子,小朋友開始說自己肚子不舒服,排便困難。醫師提醒,若鈣攝取過多,反而會引起便秘,且很多市面上的鈣片..
2024年08月23日 08:24:00
奇異果這個有毛茸茸卡通造型的水果到底有多夯?從目前市場上熱銷兩岸三地、標榜是肌膚食品的美妝品牌,在今夏推出一系列的「黃金奇異果」保養品即可略窺一二,它不安於只是「水果」領域的翹楚,時而化身創意菜色、時..
2024年08月22日 21:31:00