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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

平常有喝牛奶習慣的人，一定都遇過牛奶過期1～2天，但味道與顏色卻無異狀，猶豫是否該冒險飲用的情況。即便下定決心喝完，仍擔心稍晚就得用「拉肚子」來付出代價。當發現牛奶過期時，直接倒掉雖然安全，但你知道牛..

基隆長庚胃腸肝膽科醫師錢政弘在粉專指出，上週遇到一名高中弟表示半夜都被突如其來的上腹痛痛醒，徹夜難眠，症狀持續數個月。替他照超音波發現，膽囊中至少有5顆結石漂浮其中，身為醫師雖對膽結石已見怪不怪，讓仍..

市面上保健食品琳瑯滿目，不同款的服用時間也不一樣，究竟要怎麼吃才正確？醫師指出，萬一時機點不對、搭配錯誤，「只是在浪費錢而已。」舉例來說，維他命分成C和D，雖然都稱為維他命，但禁忌可是大大不同，前者千..

最近速食店掀起地瓜薯條風潮，吸引不少人嘗鮮。不過，比起常見的馬鈴薯薯條，地瓜薯條有比較健康嗎？營養師整理兩者評比，提到其實地瓜熱量比馬鈴薯高，一份地瓜薯條就相當於一份大薯，等同吃進一碗白飯，十分驚人。

身旁人近距離說話時，嘴巴飄出奇怪味道，總讓人聞到卻不知道怎麼開口提醒，現在則因為長時間戴口罩，不少人也因此發現，「原來自己有口臭。」不過，造成口臭的原因有很多，包括衛生習慣或疾病，但也有因為吃食物而引..

國內諾羅病毒大流行，造成腹瀉求診人數直線攀升。根據疾管署資料顯示，僅2月底最後一周就有超過11萬人因腹瀉至門急診就醫，其中病原體陽性個案以「諾羅病毒」為大宗，高達94%被驗出諾羅病毒 。

你也是與體脂肪長期抗戰，嘗試五花八門的減肥方法，它卻始終如一的纏著你嗎？營養師林俐岑在粉專透露，自己高中因學習階段愉快，完全沒意識到已達人生體重巔峰，上大學後花2年調整飲食加上運動剷肉15公斤，維持1..

台灣人愛喝茶，便利商店、手搖飲料店林立，隨處都能買到茶飲。營養師指出，其實不等程度發酵的茶葉，有不同的營養價值，例如綠茶的維生素C高於紅茶，其中的「氟」更對骨骼及牙齒有助益。不過，茶葉也非人人適合喝，..

台灣是水果王國，水果種類非常多元，多汁又好吃，水果也是天然又健康的食物之一，富含維生素C、膳食纖維等等，適時補充水果是個不錯的選擇！其中蓮霧深受不少人喜愛，除了水果糖分不會太高之外，洗乾淨後也不需要去..

丘丘合唱團成軍於1981年，以一首《就在今夜》打響知名度，團長邱晨（本名邱憲榮）是團體的中心人物，創作出多首經典民歌，沒想到竟在24日晚間傳出因肝硬化病逝的噩耗。醫師指出，肝硬化在早期、中期通常沒有症..

台灣鬧雞蛋荒！根據本刊14日報導《雞蛋明起「每台斤漲2元」！ 農委會補助結束恢復市場機制》指出，不少縣市雞蛋量仍嚴重不足，此外批發價也漲了。國人憂心吃不到蛋，無法補充蛋白質該怎麼辦？營養師高敏敏表示，..

鹽分是人體的必須營養素之一，卻也常聽到有人告誡「別吃太鹹，會洗腎」。但你知道嗎，其實吃甜食更容易洗腎！根據統計，糖尿病是台灣人洗腎原因第一名，約有46%的新洗腎患者，就是因「糖尿病控制不佳」導致腎功能..

腎臟專科醫師王介立今（22）日在粉專PO文指出，台灣外銷美國的金針菇，被加州衛生機關檢驗出「李斯特菌」而遭到回收。事實上在2020年，南韓外銷美國的金針菇也被驗出含同樣病菌，當時釀36人染病，甚至有2..

定期做健康檢查，有助於及早發現身體潛在風險，並透過日常調整或治療，防止疾病惡化。台灣十大死亡排名中，除了事故傷害，像癌症、心血管疾病、糖尿病、肝病變、腎病變等，都可透過基礎健檢查出。營養師特別整理6種..

愛滋感染者只要測不到病毒，就不具傳染力，但社會上仍普遍存在歧視眼光。一名感染者的妻子就用行動力挺自己已確診5年多的30多歲丈夫，在定期篩檢接受醫護人員衛教時得知「U=U」觀念，經醫師確認先生體內已測不..

你注意過自己一天喝多少水嗎？水喝不夠，不僅易有泌尿道問題，還可能傷害腎臟！營養師指出，腎臟是人體的淨水器，長時間不喝水、尿量減少，就會增加尿液毒素，嚴重還可能導致腎功能損傷，建議一天至少要喝上「自己的..

行政院農委會粉專17日分享一篇圖文教學，主題為「吃菜也能補充蛋白質」，但圖表內的部分資訊讓營養師直搖頭，擔心因此誤導民眾，藉此也提供「正確版」訊息，讓大眾參考。營養師程涵宇除了點出食物分類錯誤外，她強..

愛惜食物是種美德，但食用放隔夜的剩菜剩飯，不免令人擔心是否影響身子。阿罐營養師在「營養小當家 阿罐營養師」破迷思，指出隔夜菜只要不常吃、不多吃，並不會使人生病或致癌。他也分享4個惜食撇步，教大家如何在..

我們人類一生，除了吃喝拉撒外，尚需五大性格支配。A.五大人格這個五大人格，英文叫Big five personality traits（五大性格特質）或叫The Five Factor Model（人..

近日逐漸升溫，又到了喝冰涼手搖飲的季節，為了減肥，你把平時愛喝的全糖飲料，改為「帶有酸味」的茶飲，自認比較健康嗎？看在營養師眼裡大錯特錯，事實上店家為了中和飲料酸味，必須添加更多糖來調和；少冰及去冰飲..

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