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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1812 筆

國內心臟外科權威林芳郁罹患失智症，引發各界關注。過去有研究發現，患者在確診10年前，可以從走路看出徵兆，包括一直拖著走、晃著走、跛腳走或碎步走。另外，營養師推薦「麥得飲食」可以活化大腦，數據甚至顯示能..

基因醫師張家銘提醒，水果多一點，鹽少一點，胃癌就會少一點，「而最讓我震撼的是鹽的部分」；研究指出，吃鹽最多的人，胃癌風險竟然高出97%，我們從小就習慣吃鹹，但這些習慣很可能正一點一滴傷害著我們的胃。

台灣每年逾萬人因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡，醫界也不斷呼籲，自身或親友是否罹患B、C型肝炎有所疑慮，要主動接受檢查。另國健署也提醒，B、C肝的傳染途徑皆為血液或體液傳染，因此日常要避免「不安全的針具注..

營養功能醫學專家劉博仁醫師分享，高麗菜對身體真的很好！除了富含維生素C、維生素K、葉酸、鉀、硫化合物，還有一種很特別的成分「維生素U」，有研究發現，它對保護胃黏膜、幫助胃潰瘍癒合很有幫助。

「脂肪肝」不只是肝的問題，也與心臟健康密切相關！陽明交通大學一項大型研究發現，有脂肪肝者，罹患任何一種心血管疾病的風險增加近三成，其中尤以心肌梗塞的風險最為顯著，上升幅度高達46%。

年近八旬的許奶奶患有慢性肺病、心臟衰竭、糖尿病、高血壓等多種慢性疾病，半年前回診發現肝指數過高，感染科醫師遂安排腹部超音波檢查，結果發現脂肪肝及肝臟一顆約三公分大腫瘤。醫師指出，考量患者肝功能及身體狀..

微波爐加熱剩菜看似方便，若方法不對，可能暗藏食物中毒風險。外媒《Parade》報導，美國食品安全專家警告，看似簡單的加熱過程，最常見的錯誤就是沒有「攪拌」，使得食物內部受熱不均，讓病菌有機可乘，大大提..

每天早上趕著出門，早餐隨便吃；晚上加班後，重口味宵夜一口接一口；吃飯像打仗，五分鐘解決一餐。你是不是也是這樣？小心！這些看似平常的小習慣，長期下來，正在默默縮短你的壽命！根據《柳葉刀》（The Lan..

現在吃素不只是飲食選擇，更成為一種生活態度。有人為了環保愛地球，有人不忍動物受苦，也有人只是想吃得清爽沒負擔。不過，不吃肉真的就等於更健康嗎？營養師張語希提醒，素食雖好，但若沒有搭配正確的營養補充，反..

2025年6月5日迎來二十四節氣中的芒種，氣溫高漸、濕氣重，民眾容易感到疲倦、煩躁。多位中醫師與健康專家提醒，芒種時節養生應從飲食、作息、運動與衛生等多方面著手，以維持身心健康。

你家小朋友早餐吃什麼？蛋餅配豆漿、三明治配牛奶、還是饅頭夾蛋？看似能吃飽，實則營養未必到位！醫師建議早餐加一份水果，補充維生素C與水溶性纖維，能為孩子的健康與學習力加分。

美國科技業鉅子馬斯克近日被《紐約時報》報導，疑似長期使用K他命導致膀胱受損，引發各界關注。顧家醫療總院長顧芳瑜醫師也分享曾收治一名年約36歲的男性，主訴長期頻尿，每15分鐘就得上一次廁所，進一步問診發..

不少人習慣早上補一顆B群，希望提振精神、對抗疲勞，但營養師提醒，光靠B群其實遠遠不夠，隨著年齡增長與生活型態轉變，男女在不同階段面臨的生理挑戰不同，對營養的需求也隨之改變，營養師張語希指出，若想真正養..

本文嘗試闡述夢的相關研究及其相關神經生物學之作用機制，進而說明做夢可能的好處、壞處；並論及新近研究中，讓人類能主動影響夢境的「夢境工程」，藉此一新穎理論與技術，讓人們不僅能主動緩解噩夢所帶來的痛苦，甚..

健保6月將推9項新制！健保署今（29）日公布新制內容，其中3項為癌症用藥擴大給付，包含標靶藥PARP抑制劑、免疫療法等，適用癌別則有肺癌、大腸直腸癌、乳癌、卵巢癌等，1年最高投入逾45億元，超過400..

想吃肉補充蛋白質，又要顧及健康與代謝負擔，怎麼煮、肉怎麼選很關鍵。專家實驗發現，豬肉以壓力鍋水煮10分鐘、雞肉煮20分鐘，可有效維持蛋白質含量並降低磷離子，不論是腎臟病友或健身族，都可作為日常飲食參考..

近期疫情有升溫跡象，不少民眾紛紛戴起口罩、提高防疫警覺，但除了外在防護，體內的免疫系統同樣不能鬆懈，營養師張語希提醒，面對天氣忽冷忽熱與病毒來襲的雙重挑戰，可以適時補充「6大營養素」，讓身體戰力全開！..

新冠疫情連續7周上升，上周就診突破4.1萬人次。對此，兒科急診醫師吳昌騰提醒，主要流行株病毒NB.1.8.1傳染力大幅提升，傳播速度比早期病毒株快上2到3倍；目前重症與死亡風險雖較過去降低，但對嬰幼兒..

新冠疫情連續七周上升，上周就診突破4.1萬人次，疾管署預期最高峰就醫恐上看20萬人次。不過近期因為舖貨一時趕不及，很多民眾抱怨買不到快篩，家裡過期快篩是否可以應急使用？疾管署副署長羅一鈞今（27）日回..

氣炸鍋能做出健康少油的炸物，而水波爐則號稱能一機抵三機，但愈萬用的工具，愈不能亂用！不少人加熱奶油時，忘記拆鋁箔；爆米花亂飛卡在風扇，或用到讓烘焙紙燒起來……主廚親揭常見NG行為，讓你用對不「炸鍋」。

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