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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

飲食中含高草酸對於腎臟影響極大，包括腎結石、腎鈣化症、急性腎損傷、慢性腎病變都與高草酸有關。腎臟專科醫師陳佑丞分享一國外研究，其盤點出「5大類高草酸食物」，第1名由莧菜籽奪下，緊追在後的是菠菜，它不僅..

近期除了新冠疫情反撲外，另受到多種病毒侵襲，使得門、急診病例數暴增，「咳咳咳」不停可說是診間日常。民權馬光中醫診所杜豔瑾醫師指出，咳嗽除了是長新冠最常見的後遺症之一，以中醫來看，咳嗽又可分為寒性咳嗽、..

第四波疫情反撲中，感染科權威黃高彬醫師直言，「這一波主要侵犯就是天選之人」，而確診者主要症狀還是喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等，在青壯年族群的特點容易伴隨高燒。耳鼻喉科醫師陳亮宇根據臨床經驗分享，當喉嚨痛伴隨..

母乳是寶寶最好的營養來源，不少人都說餵越久越好，但坊間認為「6個月後母乳就沒營養」。對此，醫師指出，因為副食品的介入，許多婆婆媽媽以為6個月後的母乳沒有營養，但實際上並不是。

台灣人熱愛保健食品，每年在相關產品上的花費難以估計，常見也基本的品項包括益生菌、維他命C、B群等。醫師表示，以相當受歡迎的B群而言，其成員會各自產生不少「隱藏版功效」。像是B1、B6、B12對於糖尿病..

兒科急診醫師吳昌騰昨(26)日提醒，最近的兒科門急診病人真的不少，若孩子出現發燒，除了新冠病毒、流感病毒，也可能是其他呼吸道病毒，因為這段時間有「6種病毒」正在社區流行，且「混合病毒感染」的病例更是常..

過度飲酒風險高！衛福部資料顯示，我國有近850萬的飲酒人口，其中多達百萬人有「暴飲」情形，且以大學生佔比44%最高。醫師提醒，經常性飲酒可能增加肝病風險，有酗酒習慣者肝病危險性不僅比一般人高出2成，肝..

台灣人愛吃保健食品，幾乎成為每日必需，不過有人認為，補充保健品時若又同時喝咖啡，會妨礙腸胃吸收營養素，真是如此嗎？台大生物產業學系老師洪泰雄指出，咖啡對營養素的影響取決於多個因素，像是營養素的種類、攝..

現代人養生意識抬頭，懂得攝取大量蔬果讓營養更均衡。一名40多歲媽媽因三酸甘油酯爆高被醫師警告「吃太油」，將她轉介給營養師調整飲食，她喊冤明知自己代謝差，因此漢堡、油炸物等都忌口不吃，「中午沒吃飯沒吃肉..

「訊息聊天」是聊天的一種變體，有人又稱其為網聊，並視其為一門神秘且獨特的技藝。但 Mr.P以為，聊天重要的是本質，傳遞的媒介固然有影響，可是訊息聊天不該被過度神化。而一個徹底明白聊天本質的人，也絕不會..

疫情解封，湧現大量的出國人潮，除了旅遊行程之外，購物也是重要的行程之一，而「加熱菸」也可能會是部分民眾的購物選項之一。對此，國健署呼籲，根據《菸害防制法》新法規定，加熱菸目前仍未有合法產品，如旅客入境..

這個詞出現於超過半世紀前的一九六五年，原本，是運用於組織上的詞彙。後來，由現在任職於哈佛大學的艾德蒙森（Amy C. Edmondson）教授，將其定義為可運用於團隊，「承受人際關係的風險也沒問題，成..

嵩馥性健康管理中心性治療師朱瓊茹指出，在疫情這3年裡，因為性生活不協調而求診的夫妻個案數竟成長了5倍，而以台灣婚姻現況發現，每5對夫妻就有1對已進入「無性生活」。她根據臨床經驗，盤點出「不想愛愛4原因..

女生因天生尿道較短，一生有50%機率會發生泌尿道感染，其中20～30%人會反覆發作。泌尿科醫師戴定恩指出，診間詢問度No.1的就是「泌尿道發炎」，其中憋尿、水喝得少、穿緊身衣都是高風險行為，就連尿尿完..

想要皮膚水嫩，除了勤勞保養外，營養師提醒，其實有6個習慣「正在傷害皮膚」，像是蛋白攝取不夠，或是為了減肥只吃水煮餐，缺乏油脂的個案，皮膚都會出現乾燥、脫皮或失去光澤等現象；另外，加工食品和精製食物也要..

愛美是天性，不少人為了變瘦無所不用其極。一名40多歲女業務，身材微肉、BMI 26，因愛穿窄裙因此相當注重身材，為了瘦身服用能抑制油脂、糖分吸收的減肥藥，使得本身患有大腸激躁症的她，一進食就拉肚子滲油..

「妊娠紋」是許多產後媽咪面對的一大難題，更有媽咪為此感到自卑和憂鬱。醫師指出，產後紝娠紋可透過含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚產品來減緩，而在目前醫療技術上，也可經過醫師評估，使用脈衝光、飛梭..

早晨以一杯咖啡開啟全力衝刺的一天，已成為你的例行公事了嗎？一名藥師每天習慣喝2杯咖啡，精神飽滿一整天，豈料最近一到下午就腦袋遲鈍、工作疲勞，只好再靠咖啡提神，他不只喝到心悸、手抖，還發現小便泡泡變多，..

即將是母親節，不少人規劃聚餐活動，對於懷孕的準媽媽來說，要怎麼吃大餐又同時保持健康少負擔，可說是一大課題。根據國健署調查發現，國內育齡女性每周外食14次以上比例超過3成5，但每天蔬菜攝取達到3份以上的..

現在拍照都得美肌套濾鏡再修修臉，否則暗沉衰老的肌膚實在難以見人？營養師陳怡錞指出，皮膚容易透露年齡，想要養顏美容、改善膚質與抗老，除了挑選適合的清潔及保養品外，內在環境影響也很大，包含飲食、睡眠、毒素..

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