水太熱傷肌!正確「洗臉8訣竅」曝...改善痘痘膚況先這樣做

點評:回家認真清潔一波~

▲洗臉,清潔,痘痘肌,痘痘,保養,粉刺。(圖/達志示意圖)
▲洗臉光是水溫就會影響我們的肌膚,造成破壞。(圖/達志示意圖)

國際中心/綜合報導

下班回家臉上總有許多油汙,洗臉就成為必備步驟。但洗臉沒有想像中簡單,光水溫就會影響我們肌膚,造成破壞。外國網站《Brit+Co》分享掌握正確洗臉的10步驟,讓我們在清潔時獲得更乾淨、光亮的肌膚。

1.洗臉前先卸妝
使用洗面乳前先卸妝,可以用小毛巾和濕紙巾輕掃皮膚較敏感的部位,但要確保它們不含酒精,以避免過度乾燥和刺激,可以在化妝棉上使用幾滴爽膚水卸妝。

2.水溫
堅持以冷至溫水保護皮膚,熱水會磨損皮膚的天然油脂,使之更乾燥。此外,用過熱的水沖洗皮膚,會刺激皮膚,導致痘痘變多。

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3.使用計時器
如果你習慣將皮膚乾淨的輕洗幾分鐘,請快點停止這種壞習慣,一般來說,洗臉不該超過30秒到一分鐘。

4.用正確的洗臉方式
將洗面乳擠在手指上,輕輕畫圈、按摩臉部,最後再用溫水清洗。

▲保養,卸妝,洗臉。(圖/翻攝PAKUTASO)
▲洗面乳擠在手指上輕輕畫圈,再用溫水清洗。(圖/翻攝PAKUTASO)

5.輕拍臉到乾,別用擦的
使用柔軟的棉布或毛巾,輕拍至乾。

6.別太常去角質
正常皮膚、乾性皮膚類型應該每週去角質2到3次,以去除臉上雜質。

7.每天洗臉別超過兩次
每天避免清潔兩次以上,預防過度剝離皮膚的油脂。對皮膚乾燥或敏感的人來說,每晚洗一次就足夠,對於油性皮膚者,每天洗兩次更好。

8.洗臉後保濕
早晚都用保濕霜補充肌膚水分,即使是溫和的洗面乳,洗滌過程中也會去除臉上皮脂。

關鍵字: 洗臉 卸妝 健康百科

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