空氣清淨機該放哪? 醫曝擺在「關鍵部位」最有效!

空氣清淨機。(圖/達志示意圖)

▲空氣清淨機要擺放位置要越靠近使用者越好,才能達到效果。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

近年空氣汙染嚴重,連室內都容易空氣品質不佳,不少民眾也開始在室內擺放空氣清淨機,但位置你放對了嗎?醫師指出,空氣清淨機擺放的原則是「與使用者越近越好」,若是在臥室內,建議放在靠近「頭部」的位置,並適當調整離地高度,讓出風口可以將乾淨的氣流導引至臉部附近,降低過敏影響並改善睡眠效率。

北醫附醫胸腔內科周百謙主任指出,空氣中的有害物質可分為細懸浮微粒(PM2.5)、病毒及細菌、有害氣體等三大類,細懸浮微粒及氣態汙染物,對氣管及肺部都會造成損傷,會引發慢性發炎、肺氣腫等症狀,且根據觀察,近年來各年齡層鼻過敏、氣喘和支氣管炎的病人約增加10%,但細懸浮微粒可藉由包含HEPA濾網在內的濾材進行過濾。

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北醫附醫陳瑞杰院長也特別提到,空氣汙染造成健康危害日受重視,根據環保署統計,民眾一整天待在室內的時間約占8至9成,比起戶外,室內空氣品質更會直接影響健康,因此北醫也在門診候診區、批價掛號區設置空氣清淨機,並增設紫外線UV燈,空氣品質的確有明顯改善,以細菌為例,改善後降幅達51%。

大金捐贈一百台空氣清淨機給北醫。(圖/北醫附醫提供)

▲大金空調捐贈北醫附醫百台空氣清淨機。(圖/北醫附醫提供)

若家中只有一台空氣清淨機,到底應該放在客廳還是臥室?周百謙說,其實在臥室的時間普遍比客廳久,加上睡眠時人體會自然的張開嘴巴呼吸,所以會建議將空氣清淨機擺放在臥室內,如果把空氣清淨機擺放在客廳,除了盡量靠近使用者外,也可以擺放在窗戶邊、玄關出入口等容易換氣通風的區域,第一時間過濾進入屋內的髒空氣。

周百謙也提醒,很多民眾因為省錢捨不得更換濾材,積了灰塵的濾材除了沒辦法達到清淨的功能外,持續運轉下反而耗電,提醒民眾應該定期檢查與更新濾材,並可將臥室溼度維持在60%-70%,可減少過敏原孳生的機率,也要記得定期清理和更換空氣清淨的的濾材。

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