眼睛癢點眼藥水有用嗎？原來「人工淚液」有這麼多種！

▲眼睛癢點藥水有用嗎？

撰稿：曹悅華
諮詢專家：藥師甘誼文

Q：想請問藥師，眼睛乾的時候點人工淚液是對的嗎？除了人工淚液外眼睛乾癢的時候還能怎麼緩解咧？

藥師甘誼文首先解釋何謂「乾眼症」，乾眼症指的是由於疾病或其他因素造成淚液分泌量不足或淚液蒸發損失過度，使得淚液無法適當地保持眼球表面濕潤的症狀；常見的症狀包括眼睛乾澀、眼睛泛紅、發癢、有異物感、刺痛感，有些人則會有分泌物較黏稠、眼部對外界刺激很敏感（如：光照、吹風），甚至出現視力模糊的狀況。

藥師進一步說明，乾眼症會根據嚴重程度不同而有相應治療方法。一般來說，輕微的乾眼症治療上會使用人工淚液來緩解眼睛乾澀的症狀，由於有些患者會需要長期使用人工淚液，建議優先選購不含防腐劑的人工淚液。由於不含防腐劑，這類人工淚液在保存方面需要特別留意，建議開封後1個月內使用完畢，沒有使用完就必須拋棄，否則可能會孳生細菌；一般市售的人工淚液依據有分成藥水、凝膠、藥膏等不同的劑型，凝膠和軟膏相較藥水有較高的黏度，軟膏可能會暫時影響視力，建議在晚上睡前再使用。

▲人工淚液雖然能達到濕潤眼部效果，但想根治乾眼症還是得搭配良好用眼習慣。（圖／達志／示意圖）

甘誼文也說，除非有可以消除的特定刺激因素，大部分的乾眼症通常是需要長期追蹤或透過持續性的治療加以控制，人工淚液雖然可以達到濕潤眼部的效果，進而緩眼乾眼症症狀，但在日常生活中也要保持良好的用眼習慣才是避免眼睛不適的方法。

她舉例，應該讓眼睛適度的休息、避免長時間用眼為主要原則，如：使用電子產品30分鐘後就要休息10分鐘、注意眨眼次數，以熱毛巾熱敷來減輕疲勞並增加淚液分泌； 如果長期待在冷暖氣房等較乾燥的環境下，可以在桌上放杯熱水，增加空氣中的濕度；配戴隱形眼鏡時間不要過長，如果有不舒服的狀況應盡快取下。

最後藥師提醒，民眾如果有眼睛非常不舒服的狀況，如：眼睛嚴重紅腫、發癢、刺痛，建議先就醫診斷，確認病因以進行適當的治療，不要自行購買成藥點用。

甘誼文藥師，中國醫藥大學藥學系畢業，正確用藥教育種子講師、績優教師，專長為藥物諮詢、日常保健用藥，亦有多場健康宣導講座經歷。

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