▲到底甚麼時候吃藥最好呢？
文／藥師甘誼文
大部分的民眾一定都有領藥的經驗，不論是在醫院或藥局，藥師總會特別叮嚀患者，一定要遵照藥袋上指示的時間和頻次來服用，也會再三提醒服藥的時間點是飯前、飯後還是隨餐服用，以及1天總共要吃幾次、1次幾顆。其實，在正確的時間點服藥是很重要的！因為如果在不對的時間吃，不但可能無法發揮藥物的效用，甚至可能造成不良反應或是副作用，對身體造成不必要的負擔。
▲大部分的藥物都是在飯後服用。（圖／達志／示意圖）
而影響服藥時間的因素很多，除了藥品本來的藥物特性和療效考量之外，也會受到藥品副作用、藥品是否會與食物發生交互作用等條件影響。一般來說，大部分的藥物都是在飯後服用，藉由食物消化吸收的過程，來協助胃腸道吸收藥物。此外，容易刺激胃腸道的藥品也會建議在飯後服用，例如：消炎止痛藥、類固醇，在飯後服用可以減少胃腸道不適的副作用。
▲藥物會因療效而需要在不同時間服用。（圖／達志影像／示意圖）
需要飯前服用的藥物相對來說比較少，通常是為了藥效的考量，常見的藥品如：部分口服降血糖藥、胃酸抑制劑，在飯前服用可以達到比較好的治療效果；空腹服用的藥物通常對腸胃道刺激較小，可能是為了避免食物影響藥物的吸收率，所以要在未進食前或就服用。此外，容易引起嗜睡副作用的藥物，例如：第一代抗組織胺，或是可能會產生睡意的鎮靜安眠類藥物，通常建議在睡前服用，比較不會影響白天的作息。
另外，民眾很常提出的問題是，如果藥袋上沒有寫明服藥時間，只有寫「每日1次」，那到底應該在飯前還是飯後服藥呢？其實，在沒有特別註明飯前或飯後服藥的情況下，表示這個藥物在飯前或是飯後服用都是可以的，2種服藥時間對藥效影響不大。
▲基本上服藥時間可以分為5種。（圖／達志影像／示意圖）
根據食藥署的建議，整理出以下「4個服藥時間的原則」：
1.每日服藥時間，一般可分為5種
1天4次：早、中、晚三餐及睡前，共4次
1天3次：早、中、晚三餐，共3次
1天2次：早餐及晚餐，共2次
1天1次：每天固定同時間服用
睡前：睡前半小時服用
2. 飯前與飯後服藥時間標準
飯前：飯前半小時至1小時
飯後：飯後半小時至1小時
隨餐服用：用餐時與食物一起服用，可以在吃下第1口飯之後吃
空腹服用：進食前1小時或進食後2小時服用
3.若藥品標示為「需要時服用」，應詢問醫師或藥師服藥的時機
4.若有特殊情形應遵照醫師或藥師囑咐服用
其實一般醫院或藥局所開立的藥品，在藥袋上一定會清楚的標示服用方法和注意事項，建議民眾在拿到藥品時，除了核對藥袋上的姓名和個人資料之外，也要仔細閱讀藥袋上的說明，如果有任何不清楚的地方可以諮詢現場的藥師得到解答，把握以上幾個原則，在對的時間服用正確的藥物，一起為自己的健康把關！
甘誼文藥師，中國醫藥大學藥學系畢業，正確用藥教育種子講師、績優教師，專長為藥物諮詢、日常保健用藥，亦有多場健康宣導講座經歷。
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