不敢大口吃美食！十大過敏食物排行 高油高糖也會中標

生活中心／綜合報導

你有食物過敏的困擾嗎？每次吃飯總是顧忌再三，不敢大快朵頤？《史瑪特過生活》28日邀請煩惱媽媽楊羽霓、電競女孩張小筑，以其東華醫院副院長汪國麟醫師，來節目中跟大家分享生活中常見的過敏原，以及如何改善食物過敏的症狀。

食物中最常見的海鮮食材，舉凡披薩上的花枝，火鍋中的蛤蜊，都是海鮮過敏者害怕的恐怖菜單。身為媽媽的楊羽霓，就因為自己的兒子曾吃了不新鮮的蝦子，馬上出現眼睛發癢、嘴邊起大水泡的症狀，嚇出一身冷汗。張小筑也因朋友吃了不新鮮的螃蟹，全身起疹子，還差點破傷風。

透過種種用自身慘痛的經驗換來的血淚飲食指南，身為食物過敏者，還有什麼可能會中標的食物要避開呢？在節目中，揭曉了2017年十大過敏食物排行榜！有許多常見的食物，如花生、螃蟹、芝麻，誤食過敏原了可能會引發皮膚癢、眼睛腫，甚至全身性的休克等症狀。

除了排行榜上食物外，就連添加物都可能是過敏原因！汪國麟醫師提醒，許多高油脂、高糖份的食物，還有都自身腸胃功能差，也是引發症狀的原因之一，想要改善食物過敏，又能讓孕婦、孩子吃得安心，在這一集的《史瑪特過生活》通通有解！記得鎖定今晚10點在ETtoday分享雲直播！

播吧同步直播網址： 
https://boba.ettoday.net/videonews/65096