巨大溫差瞬間奪命！醫示警「3大猝死時機」：血管破裂了

全台成為凍番薯！本週三至週六將迎來入冬首波寒流，全台低溫籠罩、各地猝死的消息也頻傳。醫師劉博仁指出，冬季猝死，往往不是發生在「一直很冷」的時候，而是在「溫差巨大」的瞬間，並列出3大最危險時刻，血管會在..

醫揭癌症治療「自費陷阱」　3情境才值得出手

癌症治療中是否該走向自費，關鍵從來不只是藥物新不新、貴不貴，而在於能否真正改變結局。腫瘤科醫師指出，當一項自費治療能明確延長存活，或能為病人帶來一段有品質的生命，而不只是帶來心安感，這才值得被認真考慮..

蔡司兒童近視防護大使　陶晶瑩籲「每一度都關鍵」及早守護孩童雙眼

台灣兒童近視率高居世界之冠，18歲以下青少年近視率高達87%，其中部分孩子可能發展成高度近視。德國蔡司舉辦《兒童視力防護》宣言見證會，邀請藝人陶晶瑩擔任防護大使，呼籲家長及社會重視孩子的視力健康。

「棕色脂肪」讓人冬天不怕冷　醫：對低溫無感要注意3種病

今白天晴朗舒適，但根據氣象預報，明晚將變冷，本周低溫甚至可能掉到5度以下。醫師說，許多民眾會發現某些人似乎特別不怕冷，冬天也常穿短袖，這未必是逞強，而是與能產熱的「棕色脂肪」較活躍有關，不過若長期對低..

自閉症可以「食療」　研究：3種營養成分改善社交行為

台灣自閉症患者持續增加，但礙於成因複雜，藥物開發不易，治療常難有進展。中研院最新研究發現，食物中有3種營養成分，混合給自閉症小鼠吃下後，不但社交行為改善，影像檢查也證實腦部神經連結與訊號傳遞更穩定，為..

大蒜是抗癌之王！醫推「煮前多1步驟」效果最強：整瓣吃可惜了

「抗癌之王」大蒜是熱門的天然辛香料，不少人料理時卻習慣把它「整瓣」丟進鍋裡煮，腎臟科醫師江守山直呼「很可惜！」事實上，大蒜要起到抑制癌細胞生長的作用，處理方式是關鍵，烹調前必須先破壞，將蒜頭切碎、拍碎..

銷台二大品牌都中！　韓國海苔驗出超標鉛鎘

7款進口食品重金屬全超標　檢驗結果超嚇人

日前，行政院消保處抽驗嬰幼兒食品，共驗出台、日、韓4款產品重金屬超標，已要求問題商品全數下架。不過，本刊最近接獲爆料，指市面上還有多款韓國進口的嬰幼兒海苔食品，或以韓國海苔為原料的台灣嬰幼兒食品重金屬..

水腫不是胖！醫認證「規律救星」：簡單動就有效

有些人照鏡子時，發現身形變得有點豐腴，可能會懷疑自己「不是胖，只是水腫」，也常有人說「水腫是因為水喝太多」。對此，敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師指出，要看是「脂肪型肥胖」還是「水腫型肥胖」，可以..

不是深蹲！醫認證「翹臀3動作」一定要練　第1名屁股痠爆了

想擁有性感翹臀，你還在做深蹲嗎？復健科醫師王思恒表示，可能把力氣用錯地方了，因為經過「肌電圖」實測發現，能啟動臀大肌的運動Top3，分別是單腳登階、臀推及硬舉變化型，深蹲跌出榜外。他說明，深蹲的臀大肌..

女性「無酬照顧」仍吃重　93.9%婚後做家務

儘管台灣性別平權觀念逐年提升，但女性在家庭中承擔的無酬照顧工作仍相當吃重。根據衛福部調查，113年台灣女性平均每天投入無酬照顧的時間達3.03小時，與5年前相比僅小幅減少，顯示家庭分工結構仍有明顯性別..

50歲男每天喝「黑咖啡」竟釀腎衰竭！醫揪1關鍵：一堆人中

不少民眾追求健康生活，會選擇喝黑咖啡來提神醒腦、促進新陳代謝。腎臟科醫師洪永祥就分享，一名50多歲男子注重養生、平時不菸不酒，卻在某天晨跑時暈倒，並確診腎衰竭五期，經詢問後才知，男子會在特價時買大包咖..

不痛不代表沒事　醫揭外「牙齒撞傷」隱性風險

日常生活因跌倒、運動或意外撞擊導致牙齒斷裂的情況並不少見，許多民眾第一時間往往以為只能拔牙或抽神經處理。顯微根管治療醫師、台大醫院口腔醫學部兼任主治醫師張添皓提醒，若牙齒外傷後能及時就醫，仍有機會透過..

反覆「腰痛」別亂貼藥布　醫揭6大類型：拖久恐變慢性

「腰痛」是現代人常見的不適症狀，約有8成民眾一生中曾經歷腰痛困擾。中醫師周大翔指出，腰痛一年內復發率高達73%，若未找出真正原因、反覆發作，容易演變為慢性腰痛，臨床上腰痛並非單一問題，在中醫觀點中，腰..

寒流連凍！高風險族小心誘發急症　注意「低溫保健7招」

今清晨低溫探4.8度，明天又有強烈冷氣團，全台要連凍4天。對此，台北市衛生局提醒，要做好「低溫保健7招」，外出活動應加強頭頸部及四肢末端保暖，罹患慢性病、心血管疾病患者等高風險族群更應提高警覺。

視力變好也會想變美　研究：白內障術後眼瞼、拉皮醫美增7成

視力改善後，對於自己的審美標準也會提高。國內最新研究發現，白內障手術後，患者後續接受醫美手術的機率明顯上升，特別是割雙眼皮、消除眼袋等眼瞼手術，比沒做白內障手術者高出逾8成，而進行拉皮手術的機率亦增加..

她天冷風一吹頭暈噁心跌坐地　竟是「心房顫動+短暫性中風」

冬天氣溫直降，心臟也可能跟著出狀況！一名中年婦人平常工作時間長，冬天常在夜黑風高時刻才下班，一天用完晚餐剛踏出餐廳，一陣冷風直吹而來讓她突然心跳加速並伴隨著頭暈噁心，跌坐在地上，身旁友人發現不對勁就趕..

一堆家長錯了！小孩冷不冷「摸2部位」最準　醫：有濕氣＝穿太多

「有一種冷，叫OO覺得你冷！」長輩們總是擔心孩子穿得不夠保暖、容易感冒。皮膚科醫師王佑鑫表示，孩子是「行動的小火爐」，基礎代謝率比成人高，很多家長怕孩子著涼，卻忽略過熱對皮膚的殺傷力，這幾天天冷，門診..

下面冒菜花！他1舉動「新長出一整排」　醫看傻：千萬別做

私密處長「異物」常引發恐慌與焦慮。皮膚科醫師王宣甯透露，有男患者下腹部長菜花，為了想看清楚病灶，竟拿剃刀把下面體毛剃乾淨，怎料下次回診時，驚見「新長出一大堆」呈線狀排列的小花朵。有鑑於此，他提醒患者，..

白居易也罹白內障！高齡權威陳亮恭用古人經驗談「與老病共處」

台灣正式邁入超高齡社會，長壽是多數人即將面對的現實課題，高齡醫學權威、台北市立關渡醫院院長陳亮恭今（3）日分享新書《杖藜過橋東》，希望透過古人的人生經驗結合高齡醫學觀察，提供一種與病共處、與老同行的思..