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搜尋結果：符合關鍵字「實用」的查詢結果共 386 筆

夾腳拖幾乎是人人一雙，倒垃圾、買雞排、散步、遛狗，簡單一穿就能出門，超級方便。不過醫師表示，下雨天、腳痛時並不適合穿夾腳拖，否則不僅容易受傷，腳也會愈穿愈痠。

腸胃炎是種惱人的疾病，雖至於引發重症，卻會剝奪享受美食的樂趣；若原本約好要與人聚餐或約會，因為急性腸胃炎就能破壞計畫，只能眼睜睜看著別人享用大餐。

上班族久坐，多少都會有腰痠背痛情形。醫師建議，睡前可適度做伸展，每週2～3次以上，有助於提高睡眠品質、減少腳抽筋及隔天起床時的身體痠痛。

滴蟲是一種寄生蟲，主要藉由性行為傳染，且傳染力極高。女性若感染滴蟲，會使伴侶有14~60%的機率容易受到感染；反之，男性若感染滴蟲，會讓女伴感染率則高達67~100%。

不少人會選擇水餃作為正餐，既方便，又可一次性吃到澱粉、肉和菜。不過營養師表示，水餃熱量偏高，建議吃完1份拳頭大小的蔬菜及1掌心蛋白質後再吃水餃，會比較恰當。

胰臟癌素有「癌王」之稱，難以早期發現、復發率高是主因。台大醫院內視鏡科主任廖偉智及研究團隊，申請健保署110年度資訊整合應用服務研究案，利用人工智慧深度學習在胰臟癌偵測研究，對於小於2公分的早期胰臟癌..

一刷牙就流血，不一定是牙齒出問題！醫師表示，除牙齒或牙周生病外，刷牙太用力、缺乏維生素C等4個原因，都有可能導致牙齦流血，記得定期找牙醫檢查，才能保護牙齒健康。

現代人普遍糖分攝取過多，從早餐1杯紅茶、奶茶，中午1杯手搖飲開始，下午又要甜點零食等下午茶，晚餐後為犒勞自己，來碗豆花或甜湯等飯後甜品少不了，一整天下來的糖分嚴重超標。

起床時，腿明明是細的，到下午就變粗？醫師表示，可能是4種NG姿勢導致「水腫」惹的禍。若無法避免這些姿勢，建議可嘗試拉筋動作或中醫埋線改善。

地震已過好幾天，明明沒有地震，不少人仍有「感覺突然晃動、以為地震又來了」的經驗。日本研究顯示，大地震後，高達4成患者會感覺假性地震發生；大腦皮質功能也會改變，導致暈眩和突發性震顫狀況。目前以女性、高齡..

許多人常將肛門長痘痘、流膿又帶血、傷口時好時壞等症狀，誤認為是痔瘡。不過醫師表示，這種狀況其實是「肛門膿瘍」，嚴重發炎可能會演變成「肛門廔管」；肛門廔管雖為良性疾病，但若不手術，復發機率非常高。

近視不可逆，父母都希望小朋友「不要近視」。醫師表示，預防勝於治療，若孩子在小學前就近視，長大高度近視的可能性也較高，建議在學齡前就要培養良好的用眼習慣。

炎炎夏日來襲！想要預防中暑，水喝不夠怎麼行！許多人常常以「渴不渴」當作喝水標準，但「不渴」不代表「喝得夠」，到底我們一天應該要攝取多少水分呢？喝不夠又會發生什麼事呢？水溫高低會不會有影響？一起看下去吧..

一名中年婦人有泌尿道感染，腹部與腰部也經常感到疼痛；有天終於忍不住疼痛，立即至醫院檢查；經超音波檢查發現，右腎異常腫大，原來她的腎臟已經出現水腫。所幸，經過治療後已經康復出院。

蕈菇類富含多醣體、高纖，且有豐富氨基酸成分，是蔬菜類的一種。營養師指出，吃菜時用菇類取代是不錯的選擇，不僅能防癌，適量食用還能幫助血壓穩定。

時常腰痛、下背痛，可能是「皮夾放口袋」這個動作惹的禍！醫師表示，此類患者多為30、40歲男性上班族，習慣將塞滿信用卡、金融卡等證件的皮夾順手放進褲後口袋，長期下來「就像放顆石頭」，下背痛自然找上門。

洗腎洗到一半地震怎麼辦？醫師表示，可依3種情況來應對。若遇到超級大地震，醫護人員已逃命或罹難時，可先尋找止血鉗，再拿剪刀剪斷與機器的連接，逼不得已切勿自行拔針，否則可能因大量出血或氣栓而有生命危險。

台灣位處地震帶，營養師表示，家中應常備「緊急避難包」，以備不時之需。建議選擇不需冷藏、烹調，罐頭有易拉環，可即開即食的食物，如巧克力、易開罐、穀物棒等，都是方便保存攜帶的優良食品。

總是一張嘴就有股惡臭，超級尷尬？小心，這可能代表不同的身體警訊。醫師表示，除了口腔疾病會造成口臭外，鼻部問題、慢性疾病等也會飄出相對應臭味，如「腐敗水果味」可能為糖尿病、「尿騷味」是腎臟病等。

喉嚨有異物感或感覺卡卡是生活中惱人症狀之一，其實，不只有感冒或喉嚨生痰才會有喉嚨異物感，其他疾病如胃食道逆流或自律神經失調，也可能導致喉嚨卡卡，甚至是吞嚥困難。

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