健康即時

吃粽怕肥?營養師推「紅寶石水晶粽」 一顆熱量僅107卡

端午佳想吃粽吃得沒負擔,不妨試試自己動手做「紅寶石水晶粽」。臺中慈濟醫院營養科針對慢性病人及正在減重的朋友,推出2.0版「紅寶石水晶粽」,將富含膳食纖維的紅藜麥加入水晶外皮,不僅增加膳食纖維攝取,也透過咀嚼紅藜顆粒增加飽足感。

2017-05-25 12:40

「停經後莫名出血」當心婦女病上身 嚴重恐罹卵巢癌

更年期停經後出血?當心婦女病上身了!中醫師賴睿昕指出,停經後出血的原因可大可小,最常見的為萎縮性子宮內膜炎,老年性陰道炎、子宮頸息肉,嚴重恐是子宮內膜癌、子宮頸癌、卵巢癌等。

2017-05-25 11:45

敏感的人有哪些表現? 4大特點...既是優勢也埋藏憂患

說到「敏感」,很多人都覺得這是個缺點,但有專家表示,這是誤解,敏感與任何一種特質一樣,不存在完全的好,也沒有絕對的差。那麼怎樣判斷自己是不是個敏感的人?專家提出4點,這4個特點既是優勢也埋藏憂患。

2017-05-25 11:32

流感疫情還沒完!遇鋒面又升 公費克流感擴大使用對象

近期受鋒面影響,氣溫將略降,加上端午連假即將來臨,民眾南來北往交流頻繁,預期流感輕症疫情持續。為減少疫情對民眾健康影響,疾管署宣佈至6月30日止,擴大公費流感抗病毒藥劑使用對象,增列「家人/同事/同班同學有類流感發病者」一項,民眾如有流感症狀,經醫師臨床判斷符合條件者,無需快..

2017-05-25 10:41

浴巾也要天天換?其實「每用3次」就該洗...洗毛巾有3撇步

毛巾、浴巾是每個人的民生必需品,然而,你雖然會天天洗手、洗臉或洗澡,卻可能沒有天天洗滌自己使用的毛巾。國外健康知識網站《netdoctor》的文章指出,其實每使用毛巾3至4次,就應該要清潔一次毛巾,不然,身體肌膚將會因不乾淨的毛巾而越洗越髒!

2017-05-25 10:29

提早一年開始做孕前準備 懷孕前該做的四件事

有計畫地懷孕,能夠提高心理接受度,也能降低孕期所帶來的壓力及慌亂。除了調整排卵週期、培養適合受孕體質外,孕前其實還有許多準備功夫呢!

2017-05-25 09:29

孕媽乳脹、噁心全都來! 「常見症狀」醫師一張圖看懂

懷胎十月的過程中,由於母體荷爾蒙變化、胎兒成長等因素,使得孕期前、中、後都會出現一些不適症狀。長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示,懷孕初期最常見的就是害喜,中後期則因胎兒成長快速會伴隨出現腰痠、反胃、便祕、心悸等症狀,若症狀嚴重時,建議可積極與主治醫師討論改善方法。

2017-05-25 09:01

不只好喝! 「2杯啤酒」能紓緩疼痛...比止痛藥有效

酒喝多了容易宿醉,並讓你頭痛欲裂,不過你知道它也可以舒緩疼痛嗎?英國倫敦格林尼治大學的最新研究指出,「2杯啤酒」就能夠緩解疼痛,效果甚至比市售的非處方止痛藥更好!

2017-05-25 08:30

1顆糯米粽=1.5碗白飯 營養師:包粽以杏鮑菇取代肥肉

端午節即將到來,北醫附醫營養室臨床營養組李青蓉組長表示,粽子高熱量、高油脂,一顆傳統的糯米肉粽熱量約355大卡,相當於1.5碗白飯的熱量,市售粽子通常屬於高鈉食物,若再加上沾醬等調味料,鹽分可觀,提醒民眾一餐應以一顆為限,三高民眾,更應該控制,沾醬及調味料建議也是淺嘗即可。

2017-05-25 07:49

你了解肝臟5大超強功能嗎? 肝不好難怪人生是黑白的

肝臟是人體最沉默的器官,每天辛勤的工作,即使累了也不會發出警訊,等到開始有症狀時,往往已是不可收拾的局面。只要有健康的肝臟,生活上也會過得比較舒心,讓中國醫藥大學附設醫院消化內科主治醫師蘇文邦,來告訴大家如何正確養肝吧!

2017-05-25 06:30

想被抱到洗手台上? 浴室性愛「5玩法」...越做越刺激

在床上做膩了?今晚試試跟他在浴室「來一發」吧!偶爾換換不同的性愛場地,絕對能重燃慾火,而空間不大的浴室則能讓你們更緊密的貼合,國外網站《Cosmopolitan》列出以下5個浴室性愛的極致玩法,今晚讓你們攀上性愛的巔峰!

2017-05-25 00:32

她走路會喘、喉嚨乾 竟是罕見「草莓瘤」卡在喉嚨裡!

60歲黃女士7年前因感冒至耳鼻喉科就診,意外發現罹患俗稱「草莓瘤」的罕見喉血管瘤,但自覺症狀不明顯,並不以為意,只覺得走路會喘,並在喉嚨太乾燥時吞八仙果舒緩。直到最近用餐偶有吞不下飯、吞嚥困難、噎到的感覺,醫師提醒萬一誤吞魚刺,恐刺破血管瘤造成大出血,終說服她接受達文西手術,..

2017-05-25 00:03

黑男成功移植白人陰莖…硬度全正常 皮膚仍須「刺青著色」

南非一名「割禮」失敗而失去陰莖的40歲黑人男子上個月21日接受10小時手術後成功移植,現在已經完全可以勃起,功能正常運作,不過目前的問題是,新的陰莖是一位白人所捐,這名男子年底還得接受醫療刺青,將陰莖「著色」成黑色。

2017-05-25 00:01

頭部突然發生「被雷打到」般劇痛 小心腦動脈瘤破裂

腦動脈瘤就像是腦中的不定時炸彈,一旦破裂出血造成的危害十分嚴重,成大醫院神經外科張哲肇醫師表示,有3分之2的人因而死亡或嚴重失能,3分之1獲救的患者,可能造成水腦症需接受腦室腹腔引流管置放手術,或遺有頭痛、眩暈等症狀,腦動脈瘤破裂事先沒有症狀,如果頭部突然發生被雷打到般劇痛,..

2017-05-24 23:44

GG真的小到不行! 6男網友揭「小雞心聲」...好不忍啊

說到男人心中的痛,禿頭、身高矮都不是問題,GG太小才是夢魘,尤其是在燈光美氣氛佳的夜晚,兩人已做好準備將火力全開,女伴脫下褲子一臉失望,真的好傷人啊!雖說除了親密的另一半或兄弟們,也不會有太多人知道你陰莖的尺寸,但也不能因此忽略這群人的心聲。國外網站《Thought Cata..

2017-05-24 23:33

對人體有害? 使用電蚊香「安全7招」...點整夜太危險啦

炎炎夏日,蚊子猖獗!很多人家裡都會使用電蚊香,甚至點上整夜,但電蚊香對人體是否有害?使用上該注意那些事情呢?大陸網站《健康報網》整理出以下7個使用電蚊香的注意事項,民眾千萬要小心阿~

2017-05-24 22:22