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炎炎夏日,暢快享受冰涼飲料的同時,當心也喝掉健康。嘉義大林慈濟醫院黃唯祺營養師提醒,一杯含糖飲料很容易超過一日的總糖攝取量,而過量的糖不只造成肥胖,也與失智症、胰臟癌等疾病發生相關,聰明選擇飲料,別讓..
2019年06月26日 12:46:00有時,喝完咖啡出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀,因此常有「黑咖啡傷胃」的說法,如果添加糖分或牛奶,是否就能改善?
2019年06月25日 11:24:00鈣對我們的身體非常重要,而且體內的鈣含量比其他礦物質都多。一般大家都知道喝牛奶、優格可以補充鈣質,而外國網站《Healthline》分享還有其他7種食物能攝取到鈣質,現在來看看是哪些食物吧!
2019年06月25日 09:30:00用黑糖、地瓜粉泡水,功效類似運動飲料,確實可以快速補充電解質、水分與熱量,幫助恢復元氣,消解暑熱。「黑糖礦物質含量高,用砂糖、白糖就沒有太大效果,」中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚提醒。
2019年06月23日 12:40:00小吃店來碗燙青菜,地瓜葉絕對是首選!不只價格便宜,還富含多種營養成分,像是胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A、C、鉀、鈣、鎂、鐵以及纖維素。專家更指出,地瓜葉還能夠預防便秘、強化視力、降低罹癌風險,更推舉他為..
2019年06月23日 11:29:00男生怎麼一句「沒感覺」,說不愛就不愛了?女孩別傻了!有可能是妳在不知不覺中,踩到男生的地雷而不自知。喜愛用圖畫解析愛情的阿畫特別在影片中提醒,若是交往跟熱戀期中,踩到3個地雷,小心男生對你的好感動會瞬..
2019年06月22日 17:02:00高雄市登革熱疫情不斷,現又傳出隱翅蟲大量出沒,整座港都陷入「蟲蟲危機」。醫師表示,若不小心把爬上身的隱翅蟲打死,皮膚在15秒內就會產生嚴重的「強酸灼傷」,還會出現局部的刺痛、糜爛,提醒民眾外出踏青時應..
2019年06月22日 07:57:00天氣熱來杯冰涼的手搖飲,又擔心發胖?台安醫院營養師劉怡里指出,許多人選飲料時,都以為珍珠奶茶熱量最高,但其實最該擔心的是「酸酸甜甜」的飲料(添加金秸、檸檬、多多)往往為了調和酸甜感,加入大量的糖份,讓..
2019年06月19日 14:10:00藥局常常有人詢問貼布,很多人最愛使用貼布,來藥局買貼布、去復健科也請醫師開貼布,一般民眾總認為貼布為外部使用,安全性高,如果以吸收劑量來說,確實是比較低而安全性比較高,但是也不能說完全沒有危險性,因此..
2019年06月19日 10:03:00電視螢幕上那些光鮮亮麗的女藝人不但擁有細緻光滑的肌膚更有前凸後翹的傲人身材,而她們分享保持苗條身材和白皙肌膚的秘密餐點中總是不會少了「豆漿」!但喝豆漿真的能變瘦變漂亮嗎?就讓我們來教教你有關喝豆漿的小..
2019年06月19日 09:01:00調查發現,有超過一半的上班族有便秘問題,便秘不止是肚子脹脹不舒服,還會影響腸胃道細菌的生長狀況,使得身體代謝改變,更有研究發現肥胖者和較瘦者的腸胃道細菌種類不太一樣呢!
2019年06月19日 07:03:00在寶寶的成長過程中,最讓爸媽心疼的莫過於屁股濕悶導致「紅屁股」,寶寶屁屁如水蜜桃般嬌嫩又脆弱,一點點細菌就可能引發大危機。一名11個月大男嬰因保母照顧多名寶寶,無法在便溺第一時間替寶寶換尿布,導致男嬰..
2019年06月18日 20:25:00別只到了運動的時候才思考該怎麼吃來燃脂,你應該隨時善待你的身體。也就是要睡眠充足(至少6~7小時)、攝取有營養的食物,這包括優質的碳水化合物、蛋白質、綠葉菜類、各種顏色的蔬菜,以及不斷地喝水、喝水、喝..
2019年06月18日 18:36:00天氣逐漸炎熱,又到了夏天西瓜產季,許多民眾經常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴,但近來腎臟科門診陸續出現多位腎臟病老患者,抱怨手腳嚴重水腫,「胖了七、八公斤」,細問之下,發現原來是西瓜吃上癮,卻因體內水分無法..
2019年06月18日 16:38:00不少人為了瘦身、擺脫疾病,或追求健康而吃素,但有人卻愈吃愈胖,甚至便秘、生理期失調、營養不良……,吃出一堆問題。吃素五大迷思,你犯了幾種?
2019年06月17日 13:28:00台北市衛生局今(17)日公佈市售豆漿專案抽驗計畫,一件內湖瑞光路「巧味美商行」豆漿驗出不得添加的防腐劑苯甲酸已命抽驗地點下架不得販售,經追查產品來源,確認違規屬實,但業者無法提供完整進貨證明,依違反食..
2019年06月17日 11:36:00結局令人遺憾!因為阿羅哈客運翻覆,19歲的朱姓少女去醫院當志工救人,返家途中騎機車遭到賓士高速撞飛,經急救後仍傷重宣告不治。得知此事的江坤俊醫師非常難過,在臉書寫下短短幾句話抒發心情,承諾一定會好好完..
2019年06月14日 16:30:00夏天皮膚開始狂冒痘,想出門約會都好尷尬!尤其是臉上泛油光、坑坑疤疤的人,第一印象馬上大打折。從醫師轉戰直播主的77老大就指出,台灣有55%的人,深受痘痘困擾,但很少人知道從5個日常習慣改善,破除爆痘兇..
2019年06月14日 09:06:00台灣人超愛喝手搖飲!根據財政部統計,過去10年內,飲料店數量已從1.2萬家增長至2.2萬家,也帶來近700億元的銷售金額。《DailyView 網路溫度計》也曾探究網友喜愛的手搖飲口味,發現前3名依序..
2019年06月13日 18:28:00「浩角翔起」阿翔(陳秉立)12日爆出與謝忻「靠車窗激吻」不倫戀,引發軒然大波,當天中午即召開記者會,坦言與謝忻「超過友誼界線」,未拿捏分寸,向各界及家人道歉。但網友最心疼的,莫過於至未對此事做出回應的..
2019年06月13日 11:25:00