搜尋結果:符合關鍵字「酵素」的查詢結果共 543 筆
根據最新公布的國民營養調查結果,台灣無論性別年齡,一日膳食纖維攝取量都不足。也讓營養師程涵宇崩潰表示,「究竟有多難吃到?」為了解決民眾膳食纖維不夠的問題,營養師也分享一張最有效率的「超高纖20種蔬菜」..
2022年07月11日 20:18:00癌症轉移可說是癌症治療最棘手問題,同時也是主要死因,而酸化的環境有利於癌症轉移。國衛院員研究團隊利用攝護腺癌細胞進行研究,發現剔除KDM4C後的癌細胞,與醣類、蛋白質與脂肪代謝的重要基因與蛋白質都有被..
2022年07月11日 13:15:00維他命、魚油、鈣片、葉黃素、益生菌…這些都是非常普遍的營養品,適當補充來彌補飲食當中不足或身體缺乏的部分,的確可以避免長期缺乏而造成的失衡現象,有助於預防慢性疾病發生;但相反的,若吃到不適合自己的保健..
2022年07月10日 09:18:00含糖手搖杯可以說是台灣文化的縮影,每個年齡層,不同時代背景,都有在不同飲料店的溫馨回憶。從古早泡沫紅茶店,到琳瑯滿目的手搖杯店,光是選擇就令人眼花撩亂;然而從小就被爸媽耳提面命的警告,喝太多飲料,當心..
2022年07月03日 13:02:00熱到爆天氣來杯沁涼手搖飲,瞬間暑氣全消,但不少人卻「把它當水喝」,讓醫師看了直搖頭。腎臟科醫師陳彥成指出,小心把腎喝壞,其中更點名1類患者,不能把冷飲當水喝,其會加重口渴感覺,喝越多使體內積水無法排出..
2022年07月02日 13:02:00近期天氣變化大,乾濕變化明顯,急診科醫師翁梓華也指出,最近因流鼻血就診的人開始增加;尤其鼻黏膜較脆弱的兒少族群,在這樣的季節甚至會反覆就診。他表示,許多民眾會認為冰敷是最佳止血方式,但其實這是錯誤迷思..
2022年06月24日 11:53:00性生活是一種維持生理、心理、社會健康和生活質量的活動,男性通常會透過性行為或自慰方式排出精子。不過有許多人擔心,短時間內多次性行為,恐有精盡人亡的疑慮。但醫師指出,其實只會有「身體疲勞、無力」的後果,..
2022年06月24日 11:32:00現代人因工作及生活壓力,常會出現健忘或注意力不集中;除此之外,新冠肺炎也出現疑似「腦霧」的後遺症,營養師藉此推薦大家平時可以補充「對頭腦好的食物」,因為大腦的能量來源是葡萄糖,而蛋白質及脂質則是促進腦..
2022年06月24日 08:08:00本土疫情延燒,除了做好防疫之外,飲食方面也需要多加注意,營養師張語希在接受YT節目《酢醬草的超能力》訪問時提到,如果確診的話,建議可以多補充6種營養素,增強免疫力,特別的是,張語希建議,如果想要一次補..
2022年06月14日 18:00:00大腸癌很顯然是個重要的議題,攻佔各大媒體篇幅。任何有關癌症的一切,包括流行病學、高風險群、症狀、診斷、治療,都在這幾年成了討論的焦點。關於大腸癌,最有效的防治,例如避免吃油炸類食物、多運動…等涉及生活..
2022年06月12日 18:19:001名9歲男童從2歲開始就受異位性皮膚炎所苦,全身皮膚粗糙不堪、布滿大小搔癢顆粒及斑塊,晚上常因搔癢抓到無法入眠,一覺醒來就看見床單上沾滿搔抓後留下的斑斑血跡、皮膚也此發炎流膿,上課精神不濟,家人到處求..
2022年06月10日 21:52:00今天是端午節,北部粽、南部粽、鹼粽等,各式各樣美味的粽子,一不小心就會好幾顆下肚。但粽子幾乎都是由不易消化的糯米製成,對腸胃不好、消化能力差的人而言十分困擾。因此營養師建議,若想解決脹氣、消化不良等問..
2022年06月03日 15:44:00除了北部粽、南部粽,其實還有屬於各地文化的粽子口味。但不管哪款,營養師們一致強調,「真的適量就好!」不只是擔心卡路里,加上有些以糯米包製,不易消化。而現代人為了健康著想,吃東西前也都有注意熱量的習慣,..
2022年06月03日 11:31:00端午節怎能少得了吃粽子?鹹香的糯米加上滷得透爛的豬肉、香菇加上鹹蛋黃,讓人忍不住一顆接一顆,但要小心除了熱量爆表外,也容易出現腸胃脹氣或消化不良等症狀,在醫院診所休診情況下,微笑藥師分享「7大類腸胃型..
2022年06月03日 09:12:00端午節必吃的肉粽暗藏高熱量,營養師提醒,1顆肉粽高達600大卡,直逼1個便當又不容易消化,建議每餐最多1顆粽再搭配綠花椰菜、番茄、奇異果或是木瓜等蔬果,補充維他命C與膳食纖維。
2022年06月02日 10:00:00深夜追劇怎能錯過「鹹酥雞」,食材琳琅滿目,其中看似健康的蔬菜吸引不少人點。營養師高敏敏在解答「最會吸油」的炸物品項,第1名竟是杏鮑菇,油炸前後熱量相差高達5倍,依序排名為鹽酥雞、米血糕及銀絲卷。她提醒..
2022年05月30日 19:42:00隨著醫學概念的普及,許多人都約略知道益生菌的好處,也會購買相關產品顧腸胃。不過醫師指出,不只益生菌,其周邊的「益生元」、「後生元」也對身體有所助益;益生菌、益生元、後生元是什麼?又有何區別?醫師也解釋..
2022年05月27日 19:03:00北部6歲的暄暄日前發燒確診,因輕症緣故由媽媽陪伴居家照護。可是退燒2天後,她突喊雙腳小腿疼痛,甚至碰到就痛得受不了。一開始,媽媽以為是抽筋疼痛,替女兒按摩雙腳,雖然稍得舒緩,但仍然無法站立跟行走。隔日..
2022年05月09日 10:43:00為了拼搏好成績,許多孩子晚睡早起開啟衝刺模式苦讀,讓一旁的爸媽看了既心疼又不捨,只能多準備一些保健營養品來幫孩子補充體力應戰,其中能保持靈活反應的深海魚油和維持晶亮的葉黃素,就是許多家長的首選。
2022年05月06日 13:18:00近來新冠肺炎疫情升溫,確診人數每天不斷突破新高,不少民眾因擔心染疫,導致生活變動和調整工作模式,開始出現焦慮、失眠等身心症狀;尤其是家有12歲以下孩童的家庭更緊張,就怕沒有抗體的孩子生病。
2022年05月06日 10:00:00