搜尋結果:符合關鍵字「補充水分」的查詢結果共 430 筆
夏天氣溫一往上飆,出門不小心就曬到昏頭!兒科醫師徐嘉賢在《黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師》粉專蒐集許多人夏天防曬、防中暑,時常很常犯的10種迷思,例如「擦了防曬,就以為不會中暑」、「中暑了誤以為要給孩子..
2019年07月22日 09:04:00夏天就是要小露性感部位才不算白過,而你就是四肢纖細,唯獨那坨肥肚肚瘦不下來,變成名符其實的「小腹婆」嗎?想要趁著夏天還沒過完前再辣一波,不妨學學從歐美紅到日韓,造成妹子全體暴動的「真空收腹法」,隨時都..
2019年07月21日 20:29:00一提起被譽為「檸檬酸倉庫」的檸檬,許多網友立馬想到能減肥、消水腫,還有養顏美容功效,但同時卻也讓腸胃功能極差的人望之卻步,就怕一喝完更難受。但奇怪的是,仍有人天天堅持喝檸檬水,竟稱有「養胃功能」?到底..
2019年07月19日 11:03:00近期的門診天天都有新診斷腸病毒個案,疾管局每週發佈的疫情特報仍有新增重症個案(尤其以腸病毒71型為主)。今天歐醫師來簡單分享,孩子痛的口水直流、食不下嚥時,該怎麼吃進營養?
2019年07月17日 14:25:00大熱天開心吃冰,剛吃完頭痛的炸裂!小心你可能是「冰淇淋頭痛」在作祟,腦神經內科醫師林志豪表示,當嘴巴上顎的「蝶齶神經節」受到冷刺激,腦部血管就會快速的收縮、擴張,大腦因「溫差太大」就會開始抗議,建議偏..
2019年07月16日 13:46:00夏天猛烈的陽光和紫外線很容易讓身體流失大量水份,特別是肌膚若保濕不當,就可能發生出油、乾燥、紅腫、發癢等皮膚問題。皮膚科醫師指出,保濕不足最常見的狀況就是乾燥、粗糙,當角質層缺水而無法正常代謝時,則易..
2019年07月15日 16:36:00夏天濕氣重又炎熱,民眾往往只想待在冷氣房內,卻造成身體難以發汗、排毒,濕氣也出不去,反而更容易覺得不舒服。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示,這時候可以透過泡溫泉讓身體出汗,能幫助熱氣透過流汗排出,達..
2019年07月14日 12:38:00這幾天實在是太熱啦!常有病人來就診第一句話就是,「醫生,我丟痧(台語) 」,醫學上的中暑絕對不只是頭昏、噁心或疲累而已。真正的中暑會有高燒(體溫41度以上)、神志不清、抽搐等症狀,是有「生命危險」的緊..
2019年07月13日 11:37:00提到減重和維持健康,很多人都知道,要讓體重下降,得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子,而是有所節制並選擇健康的食物。可以想像一下,把身體當成是一台車好了。我們要這台車好好行駛,引擎得發得動。..
2019年07月12日 18:30:00不少人喜歡隨手攜帶保溫瓶,減少紙杯容器使用又能補充水分。近日傳出一名50歲男子每天用保溫瓶裝咖啡,一用就是20年,結果失智且鉛中毒身亡。後來發現虛驚一場,男子其實是因嗆到導致吸入性肺炎過世。但也令人好..
2019年07月12日 12:25:00端午剛過,也代表夏季正式到來。高溫炎熱的氣候讓人不適,不過,吃對食物就有助消暑退火!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,炎熱的天氣建議多補充水分,並可適量攝取一些蔬菜或水分多的水果,但要留意適..
2019年07月06日 15:05:00長榮罷工邁入第15天,空服員工會發起「苦行活動」,於明(5)日上午5時40分起,從桃園南崁一路步行到台北凱達格蘭大道,總路程約27公里。由於明早氣溫為28度至35度,醫師提醒,空服員在出發前絕對不能喝..
2019年07月04日 18:34:00近年夏季高溫屢創新高,天氣悶熱難耐,氣象局警告未來一週仍然高溫,要小心熱傷害風險。對此,國健署指出,尤其是戶外工作者,一定要採取熱危害預防措施,除了降低作業場所溫度及提供陰涼休息場所,還要補充水分,建..
2019年07月03日 07:02:00長榮空服員罷工邁入第10天,參與罷工的2300名以上會員,已針對是否同意公司「最新6點協商方案」完成投票。由於桃園今(29)日天氣依舊炎熱,體感溫度高達42度,醫師提醒參與罷工的空服員,一定要每隔半小..
2019年06月29日 13:45:00我們都知道運動的好處:可以幫助我們燃燒脂肪、提升新陳代謝、鍛鍊肌肉,打造一個健康的體型,及健康的生活型態。但如果你做錯這幾件事,你的一切努力可能會付諸流水。
2019年06月24日 16:26:00彰化基督教兒童醫院兒童急診科主任王柏渝提醒,如果晚上可以安穩睡著或備有退燒藥,不用急著掛急診,可以等白天再就醫,而且多半看門診或在診所就醫就可以了。他說,會有這麼多人因為發燒而掛急診,很多是心急(病不..
2019年06月21日 15:42:00別只到了運動的時候才思考該怎麼吃來燃脂,你應該隨時善待你的身體。也就是要睡眠充足(至少6~7小時)、攝取有營養的食物,這包括優質的碳水化合物、蛋白質、綠葉菜類、各種顏色的蔬菜,以及不斷地喝水、喝水、喝..
2019年06月18日 18:36:00雙腳腫脹真的是「墜腳氣」嗎?一名74歲的劉奶奶,平時身體健康,但近半年來雙腿出現不對稱腫脹,檢查發現心臟、肝臟、腎臟皆無異狀,亦無靜脈血栓等情形,但因服用利尿劑、抗凝血劑也沒效,只能放任小腿持續脹痛,..
2019年06月14日 22:28:00進入六月後,不管是下雨或是出太陽,天氣都一樣悶熱,每天出門都覺得好像在洗三溫暖。最近有很多偏頭痛的病友詢問我,為什麼每次天氣熱的時候,就很容易偏頭痛,是什麼原因啊?
2019年06月14日 12:39:00天氣愈來愈熱,高溫環境讓各種病菌蠢蠢欲動,愛吃生食、喝涼飲,不只要防範大腸桿菌,還要小心沙門氏菌可能找上你。「其實沙門氏菌並不少見,而且感染病例容易出現在夏季,雖症狀通常不嚴重,但遇到免疫低下的患者,..
2019年06月12日 12:36:00