搜尋結果:符合關鍵字「補充水分」的查詢結果共 430 筆
全球暖化,夏天越來越熱,我們也更容易食欲不振。但是這個季節同時也是日本腦炎、登革熱、腸病毒等傳染病的高峰期,如何在胃口不佳的時候能夠吃得健康,繼續維持免疫力,成了不可忽略的重點。其實把握住以下三大方向..
2020年07月21日 09:32:00這幾天高溫頻破表,身體每個部位都渴望水分。不過,你知道體內何時開始鬧水荒嗎?從心臟到皮膚的身體警訊,你不可不知。
2020年07月20日 20:24:00熱爆!近日連續3天高溫飆破38度,加上太平洋高壓未減,恐成史上首個沒有颱風的7月。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡提醒,民眾白天外出可配戴「寬帽、太陽眼鏡與陽傘」三寶防中暑,但到了室內也不能掉以輕心,..
2020年07月20日 10:49:00法國鬥牛犬、西施、巴哥等短吻犬,因為上呼吸道比較狹窄,因此排熱功能較差,更容易造成熱衰竭。室外溫度動輒35、36℃,室內溫度自然也會升高,甚至可能飆破30℃,毛小孩即使在家也可能出現中暑危機。
2020年07月19日 10:17:00各級學校陸續放暑假,不少家長帶小朋友出遊,不過近來連日高溫,急診醫師就分享自己經驗,日前前往熱門網紅景點象鼻岩時,回程路上看到兩個家庭,有小朋友喊著「好熱、我好渴、走不動了」,而大人的反應都是希望孩子..
2020年07月19日 08:38:00台北連日高溫讓許多民眾大喊吃不消,本月13日台北氣溫甚至飆到38.9度,是台北測站史上測出的第2高溫度。這樣的天氣,多數民眾回到家就會立馬開啟冷氣,但這樣的作法卻不是最正確的消暑方式。醫師陳孟瑜表示,..
2020年07月17日 12:28:00炎炎夏日裡,太陽總是曬的民眾好難受,尤其今年6月氣溫38度以上就高達9天之多,打破124年來台北測站的歷史記錄。就健康方面,民眾最擔心的就是熱傷害,又因不斷高溫情況下,汗水直流,身體電解質大量流失,若..
2020年07月16日 12:28:00夏天來到,相信很多人都會想要到海邊衝浪消暑一波,但請不要輕忽了太陽光輻射的危險,它含有光線、紅外線、紫外線、X 射線、伽瑪射線,而約有 8% 太陽輻射是紫外線。隨著臭氧層變得稀薄,也加劇了太陽輻射量和..
2020年07月14日 17:25:00鈉是人體不可或缺的電解質,幫助我們處理大大小小的事,例如:維持水分平衡及電解質平衡、幫助營養吸收、維持體內酸鹼平衡以及神經與肌肉功能正常運作。
2020年07月14日 06:06:00今(13)日中午氣溫高達38.9度,創下有史以來7月最高溫,但樂生保留自救會和青年樂生聯盟為要求衛福部放棄抗告、承認錯誤,並以緩坡大平台方案取代懸空陸橋入口,仍堅持苦行,上午9時自行政院出發後,「六步..
2020年07月13日 18:30:00近來連日高溫炎熱天氣,熱傷害就診人數屢創新高,根據衛福部統計,今年7月短短10天,熱傷害至急診就診人次已高達190人次,較去年同期116人次,上升1.6倍,也是四年來新高紀錄。進一步以縣市別來看,就醫..
2020年07月11日 21:26:00炎炎夏日,氣溫飆升,一出門不但滿身大汗,還要慎防曬傷!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,曬傷主要是因為太陽光紫外線中有UVA、UVB造成皮膚的傷害,輕則曬黑,接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮,嚴重者還會增..
2020年07月11日 10:28:00「怎麼還沒到夏天就這麼熱?」、「明明這麼熱朋友卻在穿外套?」、「我是不是身體有狀況,怎麼總是覺得熱呢?」怕熱的人,可能都曾有上述這些想法,因為每個人對冷和熱的忍受程度皆不同。在台灣,如果氣溫高於28度..
2020年07月10日 22:29:00天氣一熱容易口乾舌燥,身體也會發出「缺水訊號」!由於人體有60~70%都是水分,因此飲水對於健康至關重要,當缺乏水分使血液濃稠影響代謝,但若在劇烈運動及大量出汗後瘋狂喝水,則可能導致水中毒。因此,醫師..
2020年07月10日 10:30:00天氣熱到爆,比起喝水,大多數人更愛冰涼的手搖飲、罐裝飲料,喝下去的瞬間雖然爽快,卻也讓一名12歲男童痛不欲生。一名就讀小六弟弟每天以「飲料取代水」,某天作業寫到一半突然坐不住,身體開始不斷扭動,接著尿..
2020年07月09日 19:02:00有人刮痧刮到頭暈反胃,也有人刮到瘀斑多日未消。刮痧看似簡單,卻有大學問。烈日當空,在室外待一會兒就覺得酷熱難當、頭昏眼花。中暑、疲勞或發燒時,很多人會隨手拿起梳子、瓷湯匙就開始刮痧,刮完身上出現像被毒..
2020年07月09日 16:35:00夏日炎炎,不喝點冷飲似乎難消暑,在台灣每三步一間便利超商,五步一間手搖飲料店,看到冰涼的飲料,不買的話甚至覺得有點對不起自己。不過體驗暢快清涼的同時,到底這些冷飲是在降溫,還是提高我們的風險呢?本文將..
2020年07月08日 20:27:00夏日炎炎,不喝點冷飲似乎難消暑,在台灣每三步一間便利超商,五步一間手搖飲料店,看到冰涼的飲料,不買的話甚至覺得有點對不起自己。不過體驗暢快清涼的同時,到底這些冷飲是在降溫,還是提高我們的風險呢?本文將..
2020年07月08日 11:26:00曬傷(Sunburn)相當常見,當皮膚受紫外線過度照射時,不僅會增加皮膚癌、皮膚老化的風險,更明顯的狀況是曬傷,一開始碰到皮膚就痛,一直到恢復期開始脫皮、奇癢難耐,相信每個曾為曬傷所苦的人,都懊悔過當..
2020年07月03日 22:32:00近期氣溫不斷飆高,易處於高溫溼熱環境,營建業、漁業、農業、運動員等戶外工作者經常得在豔陽下工作、活動,所處高溫環境中溼度增加,會影響身體流汗功能,排汗散熱的效果也會降低,建議要留意「尿量和顏色」,若尿..
2020年07月03日 09:30:00