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工作壓力大經常睡不飽,導致氣色不佳,相信不少上班族的面臨到這樣的困擾,營養師珊珊整理出幾項上班族會遇到的狀況,透過飲食也能有所改善。
2023年06月17日 15:53:00依據衛福部111年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第5位,平均約42分鐘就有1人死於腦血管疾病。國健署提醒,腦中風的8大危險因子包括「吸菸、運動量不足、肥胖、高血壓、糖尿病、膽固醇過..
2023年06月14日 12:39:00經常感到疲倦、頭暈,甚至掉髮變得頻繁嗎?營養師程涵宇指出,這些症狀都可能是因為缺鐵而引起,尤其是女性朋友更是容易缺乏,她列舉6種食物2種吃法,不吃紅肉也能補充鐵質。
2023年06月08日 17:40:0030多歲國標舞王教練,5年前經常性鼻塞反覆發作,不僅聞不到飯菜香,更因聞不到瓦斯漏氣身陷危險,原以為是感冒、身體太虛,但後來症狀嚴重到只能張口呼吸,求助耳鼻喉科才知道是嚴重慢性鼻竇炎合併鼻息肉,鼻腔跟..
2023年06月06日 16:15:00一位63歲病人三年前被診斷出攝護腺癌時已是第4A期,不但有淋巴轉移,腫瘤也侵犯到膀胱,經採用賀爾蒙療法(雄性素剝奪治療,ADT)五個月腫瘤變小後,以達文西機器手臂進行淋巴結廓清術與根除性攝護腺切除手術..
2023年06月05日 11:23:00天氣炎熱,心血管健康不可輕忽!台灣每年超過5.3萬人死於心血管相關疾病。根據衛福部死因統計,心臟疾病是國人第二號殺手,平均每24分鐘就有1人死於心臟疾病,威脅不容小覷。心臟內科醫師陳冠任特別提醒,3種..
2023年06月04日 15:59:00第四波疫情反撲中,感染科權威黃高彬醫師直言,「這一波主要侵犯就是天選之人」,而確診者主要症狀還是喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等,在青壯年族群的特點容易伴隨高燒。耳鼻喉科醫師陳亮宇根據臨床經驗分享,當喉嚨痛伴隨..
2023年05月28日 15:40:00國人愛吃保健食品,尤其具有提神效果的B群更是夯,佔了保健品銷售總量前3名。不過一提到維生素B群,大家認知中它可用來提振精神、補充體力,卻也聽說「可以幫助睡眠」讓人不禁疑惑該在何時吃?食品技師張邦妮教你..
2023年05月24日 09:02:00失眠對身體的影響,除了早上精神不佳,影響專注力,對於心血管疾病、記憶、情緒或是體重控制、生長發育等,也影響甚深。不過,要如何確認自己是真的睡得好?醫師分享「6個問題」可自我回憶,且良好的睡眠應為「躺在..
2023年05月23日 17:04:00皮膚莫名發癢,喉嚨痛有異物感不舒服,甚至容易感冒拉肚子,全身上下痠痛,余朱青營養師表示,這些不時出現的小毛病,都有可能是身體發炎的信號。
2023年05月19日 12:30:00衛福部疾管署研究指出,台灣人得到帶狀疱疹的機率約32%,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊就表示,高齡、免疫力不全、慢性病病人等為高風險族群,除此之外,生活作息不正常也是罹患帶狀疱疹的一大因素,且初期症狀..
2023年05月16日 14:17:00發炎分成「急性」和「慢性」,身體出現喉嚨痛、發燒或紅腫時,都是急性發炎的證據。不過,醫師提醒,慢性發炎才是大部分疾病的根源,一般而言不會有明顯症狀,且持續時間相當漫長,通常引起的發炎原因有7種。若久了..
2023年05月13日 19:04:00除了眼睛、皮膚可以觀察身體狀態,舌頭也能看出你健不健康!牙醫師表示,像是體內缺水時,會出現口乾舌燥;而舌頭呈現深紅色,更可能是因為營養缺乏;若是鮮紅色,排除食物的原因,也可能是免疫系統發出警告,建議盡..
2023年05月05日 17:27:00一名病人因按摩完後,右上腹出現異狀,到醫院檢查發現是肝臟腫瘤破裂。醫師表示,肝臟通常是沉默的器官,但若罹患肝癌、又出現症狀時,大部分都已是相當嚴重;若肝癌愈靠近肝臟表面,又受到外力撞傷,可能會因此破掉..
2023年05月04日 19:14:00多喝水幫助新陳代謝、改善便祕,想要有好膚質也不能少了水份的存在。中醫師余雅雯分享,除了喝水量因人而異外,以中醫觀點來說,不少女性病患因為體質較為敏感,當生理期報到時,只要是「低於口溫的常溫水」,基本上..
2023年05月04日 18:32:00今年30歲的小瑩有「腳腫」狀況,從腳底一路腫到大腿,腫到像「麵龜」一樣,某日突然昏倒被送到急診,醒來後被告知是「心臟衰竭」,進一步檢查才發現是「肺動脈高壓」。醫師提醒,肺動脈高壓又被稱為「心臟癌症」,..
2023年05月03日 14:14:00一名58歲邱女士,日前突然變得疲倦,以為自己是身心出了狀況,就醫檢查後發現邱女士有步行不穩、視力模糊、嗅覺喪失等症狀,便安排核磁共振造影,結果發現前顱底有一8公分的巨大腦瘤,轉診至神經外科,進行腦瘤全..
2023年05月02日 18:31:00掉頭髮、疲倦、氣色差等,都很有可能是缺鐵的症狀.甚至讓免疫力變差容易感染,特別是停經前的女性、懷孕、哺乳時期以及吃素的朋友,需要特別留意!
2023年05月02日 16:53:00衛福部食藥署宣布,好市多股份有限公司輸入之「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓(藍莓、黑莓、覆盆子)」經衛生單位抽驗檢出A型肝炎病毒陽性。有專家指出,食物不可能莫名其妙跑出病毒,..
2023年04月29日 17:51:00食藥署公布好市多冷凍綜合莓遭驗出A型肝炎病毒陽性後,引發各界議論。胃腸肝膽科醫師錢政弘指出,感染A肝大部分的兒童沒有症狀,成年人則會出現類似輕微感冒或中暑的狀態,如:噁心、想吐或食欲不振等。醫師也提供..
2023年04月29日 16:40:00