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常聽到海鮮類富含鋅,對於男性性功能大有助益。不過,醫師提到,其實在醫學研究上,攝取鋅可增加精子活力、提升性慾,進一步增加生育率,但對於正常人而言,不宜過度補充,且對於提高勃起硬度等性功能問題,並無顯著..
2024年01月20日 15:38:00喝酒是現代人消弭壓力的休閒活動,而在每個人身邊總有幾個酒量好到堪稱「千杯不醉」的朋友,令人忍不住驚呼是「肝臟超健康」的象徵,事實並非如此。營養師蔡宜方解釋,酒量好的人只是對酒後的不適感很能適應,殊不知..
2024年01月19日 20:18:00相信控制體重是許多人一輩子的課題,但體重總是瘦了卻又快速復胖,營養師黃威杰建議,減重需要長時間規畫,避免過度關注體重的變化,才不會造成體重報復性反彈。
2024年01月19日 18:10:00時序進入冬春交替之際,早晚溫差較大;若開始打噴嚏、流鼻水,到底該如何分辨是「感冒」還是「過敏」?衛福部食藥署說明,若打噴嚏、流鼻水症狀超過2週甚至1個月以上,鼻涕也相對清澈,且沒有伴隨著發燒、喉嚨痛、..
2024年01月19日 08:00:00根據台灣男性學暨性醫學醫學會資料顯示,「睪固酮」為男性重要之男性荷爾蒙,其可促進男性第二性徵表現、調節生殖功能、刺激體毛生長及製造紅血球、維持骨密度、增強肌肉量和強度。然而男性一旦到了中年,隨著睪固酮..
2024年01月17日 21:29:00私密處的清潔與保養,是每個女生都應該做好的每日功課,但要注意的細節真不少,專業婦產科醫師針對常見的問題,提出以下說明,讓妳的私密處獲得最貼心的呵護喔!
2024年01月17日 20:04:00一名男性50歲近3個月開始下背痛,加上左邊下肢痠麻,吃了止痛藥跟復健仍沒有改善。經過檢查才發現是第四、第五節腰椎的椎間盤突出壓迫到左側神經。醫師指出,椎間盤突出最常發生在30~50歲的族群,有「家族病..
2024年01月17日 18:17:00國內近期類流感、新冠疫情持續攀高,也顯現在兒科門診,醫師觀察,近期出現許多免疫負債的小病人,例如久咳不癒、反覆發燒、吃不好、睡不好,孩子感冒不容易痊癒,或是感覺快好轉卻又突然發燒,恐怕就是病毒、細菌輪..
2024年01月17日 11:17:00每當生病感冒時,「多喝水」是我們最常聽到的叮嚀,雖然是老生常談,但對正在和病菌戰鬥的身體來說,確實需要水分的補給才能加快恢復速度。尤其是伴隨出汗或發燒症狀而有脫水之虞時,更是重要。但是,除了清淡無味的..
2024年01月17日 08:02:00有句話說「病從口入」,不只是飲食衛生,就連進食順序都可能影響健康。營養師劉雅惠直言,一口麵(飯)一口湯,這錯誤的動作恐引起消化不良、是胃食道逆流更嚴重的原因。並點名有「3類食物」如咖哩飯、羹麵、湯麵因..
2024年01月16日 19:42:00不少疾病都和慢性壓力累積有相關,緩解壓力除了接受心理治療,也可以透過運動來改善。泌尿科醫師程威銘提到,以男性常見的癌症之一攝護腺癌來說,除了配合醫師好好治療之外,減壓、飲食控制和適量的運動,也有助於治..
2024年01月15日 22:59:00你有天天排便嗎?排便不順不只是腸道問題,也跟未來失智的風險有直接相關性。大腸直腸外科醫師陳威佑根據日本國家癌症中心的研究指出,與每天都有上大號的人相比,每周排便次數少於3次的男性,罹患失智症的風險高出..
2024年01月15日 21:42:00男性們都是習慣站著或坐著小便呢?醫師指出,其實坐著對於男性的健康有不少益處,排尿不順的族群更是有大大幫助,像是減少尿液殘留,可維護尿道健康,同時延緩膀胱的老化;另外,以長輩而言,若尿急時,膀胱壓力突然..
2024年01月15日 17:41:00在你的成長過程中,是否常聽到「哭不能解決問題」,逼得自己總是得隱藏情緒,把難過、委屈往肚裡吞,不敢宣洩出來?心理師余佳容認為,哭泣就像傾訴一樣,幫助情緒找到出口,若覺得把心裡的難受不堪說出來太困難,不..
2024年01月14日 21:51:00年末、春節過年前各種聚餐和尾牙的機會變多,也少不了要應酬喝酒。中醫師也提醒,喝酒傷身,但若在不得不的情況下,有些技巧多留意,可減少對身體的刺激,像是不空腹飲酒、多喝水,並「避免同時喝下碳酸飲料」以免酒..
2024年01月14日 18:14:002024總統立委大選剛落幕,競選中的掃街拜票、造勢活動讓不少候選人、支持者都忘情嘶聲吶喊,耳鼻喉科醫師指出,近期因應大選加上尾牙旺季,還有呼吸道疾病的流行,讓聲音沙啞患者增加3成;用力喊叫最怕聲帶急性..
2024年01月14日 17:44:00嘴破的經驗人人有!一種痛到你煩、痛到想生氣的無助感,雖然只有小小一個洞,但痛起來嚴重影響食慾。醫師陳昱彰表示,廣告詞常說的「嘴破就是火氣大」是中醫說法,而以西醫而言,若經常反覆性嘴破,目前還未找到確切..
2024年01月14日 11:06:00冬天食慾大開,進補一窩蜂,大魚大肉吃下肚、喝酒喝到飽,小心引發痛風!尤其,痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」,如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現,會增加健康風險。林世航營養師表示,避免痛風發作,除了..
2024年01月13日 21:41:00總統及立委選舉結果今晚揭曉,醫師提醒,幾家歡樂幾家愁,民眾更容易出現身心狀況,如焦慮、易怒、憂鬱等,嚴重恐成心碎症候群,記得增加生活可控感、運動等7大減壓心法。
2024年01月13日 14:22:00一名43歲的男性患者起初肚子不適,後來逐漸轉變為劇烈背痛,前往急診,經電腦斷層檢查,診斷為急性主動脈剝離。醫師表示,破裂位置從升主動脈一直往腹主動脈剝離,同時肝臟及右腎臟也呈現缺血,後續經處置順利恢復..
2024年01月13日 08:03:00