嚴重恐大小便失禁！醫曝「椎間盤突出」5大高風險族群：久坐小心了

▲椎間盤突出是脊椎神經系統很常見的疾病。（圖／達志影像／示意圖）

記者趙于婷／台北報導

一名男性50歲近3個月開始下背痛，加上左邊下肢痠麻，吃止痛藥跟復健仍沒有改善，就醫檢查才發現是第四、第五節腰椎的椎間盤突出壓迫到左側神經。醫師指出，椎間盤突出最常發生在30～50歲的族群，包括「有家族病史、吸菸、體重過重、習慣久坐和進行粗重活動的」等5類族群都是高風險群。

臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師陳宇聖說明，椎間盤突出是脊椎神經系統很常見的疾病，每10人就有1人會在一生中遭遇椎間盤突出，最常見的突出發生通常在第四與第五節腰椎之間或是第五腰椎與薦椎之間。

陳宇聖進一步提到，椎間盤突出容易壓迫到周邊的脊髓與脊髓所分出的神經根，造成下肢的痠麻，也就是大家所俗稱的「坐骨神經痛」，神經壓迫嚴重時，也可能會造成「下肢無力」以及「大小便失禁」情形。

在治療時機上，陳宇聖強調，90%的椎間盤突出症狀會在3到6個月內消退，目前的第一線治療方式是藥物治療及復健，當症狀在進行第一線治療效果不佳或是症狀難以忍受，就會考慮進行介入治療。

陳宇聖提醒，椎間盤突出的成因和病患的生活型態高度相關，醫學統計在8年之內復發率仍約有10%，若要避免復發，除了減少吸菸之外，在進行劇烈運動或是負重時最好穿著護腰。