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早上起床後,你是「先刷牙再吃早餐」,還是「先吃早餐再刷牙」呢?此議題在PTT上掀起論戰,有人強調自己先刷再吃,否則嘴巴會很乾很黏;不過也有人認為刷完牙吃早餐等於沒刷。對此,最帥牙醫師趙國翔認為一定要先..
2022年09月14日 09:02:00大家每天都會排尿,有時仔細端詳在馬桶中的尿液,發現尿液中充滿泡泡。網路文章經常出現尿液裡有泡泡和腎臟病有關的說法,到底這些泡泡是不是正常的呢?
2022年09月04日 17:34:00過去更曾被冠上「肝病之島」的台灣,肝病困擾始終存在,據統計,台灣每年約1萬3千人死於慢性肝病肝硬化及肝癌。又被稱為「沉默殺手」的肝癌,醫師們不斷衛教及提醒,就是希望不要再有憾事發生。除了保持健康生活習..
2022年08月24日 17:33:00用藥看似簡單,照著處方簽與醫師叮囑的時間服用即可,但事實上有很多小細節如果沒注意,原本是要治療的藥物可能會因此變成毒藥。藥師蘇柏名在《健康2.0》分享許多要注意的「眉角」,像是大部分藥物都不適合放冰箱..
2022年08月20日 19:28:00生活忙碌三餐、作息不正常,未能充分攝取身體所需的必要營養,長期下來,恐會間接影響腦部運作,導致記憶力下降,營養師高敏敏分享12種補腦食物。
2022年08月18日 17:43:00醫院科別五花八門、醫師各有各的專長。婦產科名醫鄭丞傑分享,曾遇過一名30多歲女子透露自己在2天內,分別與台籍正牌男友、英國籍及日本籍伴侶無套性愛4次,結果意外發現自己懷孕了,求醫師幫忙「找爸爸」,或開..
2022年08月02日 19:28:00你常常工作忙碌一坐就是一整天,下了班也還是窩在沙發追劇,即使放假也守在電視電腦前沒起身嗎?如果是的話,你可能已經成為久坐族了!千萬別小看這「久坐」造成的影響!
2022年07月27日 16:08:00夏日炎炎,想清涼一下衣服越穿越少也越穿越短,但露出掰掰袖、小肚腩讓人好難為情。偏偏前一陣子防疫生活,不少人長期居家工作體態漸寬鬆,中醫師賴睿昕表示:想要在夏天減重,這些減重NG行為一定要避免。
2022年07月20日 09:10:00食物放太久真的別吃!一名30歲OL,因中午太忙,午餐放3小時才吃,結果吐到不行;醫師一看就診斷,是仙人掌桿菌引起的「炒飯症候群。」
2022年07月18日 18:25:00補充水份是老生常談,但你真的有喝對、喝夠嗎?營養師分享「喝水量公式」、「喝水時間」、「缺水警訊」3大要點,照著喝,除了能預防熱傷害外,還可促進新陳代謝、養顏美容,甚至改善口氣。
2022年07月18日 07:31:00週日晚間的憂鬱感受常與工作有關,捨不得結束愉快的休息,不願返回辦公崗位。實際情況其實更為複雜,這個解釋無法完全說明。我們心情低迷的原因不只是明天有工作要做,而是因為那是不適合我們的工作,雖然我們也全然..
2022年07月17日 17:29:00喝水是人類維持生命所需,但「喝對水」更是醫師、營養師們極力衛教的目標。中醫師呂桓毅更提到,「喝水不夠容易發胖」,因為腦中處理飢餓和口渴感覺的區域是同個位置,因此大腦難以分辨兩者區號,很多時候不是真的餓..
2022年07月17日 09:43:00到了一個年紀,明明飯量也沒有改變,但褲子越來越緊,體重甚至有增無減,這樣的情況你是否深深有感?營養師表示,其實這也意味著我們已經「轉大人了」,不過,想要預防體重上升,除了靠運動,生活中有10個小習慣恐..
2022年07月12日 21:19:00歌手朱俐靜2020年罹患乳癌,努力接受治療,3日敵不過病魔逝世,讓歌迷相當不捨。根據衛福部資料顯示,110年十大癌症死因中,女性乳癌排名第四,統計有2,913名女性死於乳癌。衛福部也在粉專發文提醒「有..
2022年07月05日 10:52:00上班族最困擾的除了長時間坐著,容易變胖,一旦忙起來,可能連上廁所、喝水的時間都沒有,身體更可能因此大受影響。醫師提到,先前有位上班族因為工作忙碌,時常滴水不沾,某天左下腹突然劇烈疼痛,後來緊急送醫才發..
2022年06月15日 20:02:00自從疫情發生以來,你我生活周遭都有了不小變化,最明顯的就是出門一定會好好戴上口罩,保護彼此成了基本標準配備。變種病毒株當前,尤其最近態勢變得嚴峻,此時更要懂得處變不驚,平常做好消毒滅菌的工作之外,也要..
2022年05月16日 11:00:00近來新冠肺炎疫情升溫,確診人數每天不斷突破新高,不少民眾因擔心染疫,導致生活變動和調整工作模式,開始出現焦慮、失眠等身心症狀;尤其是家有12歲以下孩童的家庭更緊張,就怕沒有抗體的孩子生病。
2022年05月06日 10:00:00那對夫妻與那對姊弟來了!這次加入哪位新成員呢?那就是「小林萌」(現在叫萌弟)也現身《嬰兒與母親》囉!超會捕捉鏡頭的萌弟,這次要如何融化讀者們的心呢?快一起來看看。
2022年04月30日 22:08:00你是否曾低頭注意過自己排出的尿液是什麼顏色呢?事實上,尿色可以反映你的健康,太深或太淺可能都是警訊。根據翰醫堂中醫診所指出,尿液因含有尿素,一般正常會呈現「茶黃色且無沉澱物」,一旦出現其他顏色,恐預示..
2022年04月23日 20:28:00一名42歲的上班族婦女,平時工作一天會吃3至4個便當,某次健康檢查時發現自己有大腸息肉,切除後也決定開始養生,多吃蔬菜,沒想到一年後再追蹤,息肉又再度長出來。醫師也確認她的飲食狀況,沒想到多吃蔬菜的同..
2022年04月23日 19:11:00