一圖看「6種尿尿顏色」代表意義 有3情況小心了！

▲尿液的顏色可看出健康警訊。（示意圖／翻攝自pixabay）

記者李佳蓉／綜合報導

你是否曾低頭注意過自己排出的尿液是什麼顏色呢？事實上，尿色可以反映你的健康，太深或太淺可能都是警訊。根據翰醫堂中醫診所指出，尿液因含有尿素，一般正常會呈現「茶黃色且無沉澱物」，一旦出現其他顏色，恐預示著結石、感染或腎臟問題，請盡快就醫，並PO出一張圖讓你秒對照。

現代人因工作忙碌，時常等到口渴才喝水，可能已經太晚了！翰醫堂中醫診所在粉專分享一張圖，分析6種尿液顏色分別代表意義。如果呈現「淡黃色」，代表你是虛寒體質，且身體循環、消化差；尿液是「深黃色」，則是腎臟水分不足，排毒功能受影響；若是「米白色」還含有沉澱物，可能是發炎感染了。

另外，若排出「蛋白尿」，尿液起泡且久久不散去，代表體內尿毒過高；尿出紅色「血尿」則可能是結石或感染。都建議盡速就醫。

▲當出現米白色、蛋白尿及紅色尿色，就得小心了。（圖／截自翰醫堂中醫診所粉專）

在該篇PO文底下，有網友反問，「可是喝很多水，尿液幾乎是透明的啊！」粉專也解釋，若是短時間內喝下較多水，尿液顏色的確會偏透明，但若長期下來一直都呈現這麼淡色，「代表腎臟排尿素的功能受到影響囉！」

健康網站《健談》曾採訪台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科醫師黃建榮，他指出，一旦尿液呈現「褐色」，即代表身體嚴重缺水，甚至可能有脫水現象；另外，褐色尿也可能是肝臟疾病。「尿液帶有紅色」除了是泌尿道或腎臟疾病外，當攝取大量紅色食物如甜菜根、火龍果等，也可能尿出紅色尿，可稍加留意是否持續出現。最後，罕見的「藍色或綠色尿」，恐代表有遺傳性疾病，或受細菌感染，應盡快就醫。