搜尋結果:符合關鍵字「吃飯」的查詢結果共 742 筆
別只到了運動的時候才思考該怎麼吃來燃脂,你應該隨時善待你的身體。也就是要睡眠充足(至少6~7小時)、攝取有營養的食物,這包括優質的碳水化合物、蛋白質、綠葉菜類、各種顏色的蔬菜,以及不斷地喝水、喝水、喝..
2019年06月18日 18:36:004年前的八仙塵暴是所有傷友害怕再回憶起的痛,有人不幸離開,有人努力復健回到生活軌道,今年27歲的黃品諭當時燒傷面積達50%,從連坐在地板上都很困難,到現在可以完整跳出一套舞,讓人看見生命的韌性。品諭受..
2019年06月17日 15:00:0046歲楊姓婦女外型白胖、贅肉鬆軟,有時走路、爬樓梯就會滿身汗甚至喘不過氣,且會有胸悶、頭暈、心悸等狀況,加上偶爾忙碌會忘了吃飯,但體重卻不減反增;對此,豐原醫院中醫師林秀燕表示,這其實是虛性肥胖,可藉..
2019年06月17日 10:31:00減肥路上除了要有正確的方法,更要懂得避開隱藏在生活細節裡的魔鬼,聰明避開這些容易讓你減重失敗的地雷,等於鋪平通往減重成功的康莊大道,剷除陷阱!
2019年06月15日 15:33:00你有沒有遇過,每次跟某些朋友出去,要先遷就她的感受,甚至隱藏自己的想法,來滿足她的需求?答案「是」的話,那你可能已經陷入「依賴性關係」中。外國網站《Her World》指出,每段關係都有「施予者」和「..
2019年06月14日 20:30:00想要睡得規律,還要克服加班造成的難入睡。就算平常還算好睡,一到加班,回家後聽音樂、看書、數羊……還是很亢奮,翻來覆去睡不著。但隔天還是要準時上班,怎麼辦? 睡眠不足壞處很多,記憶力變差、發胖,提高憂..
2019年06月12日 22:25:00在戀愛期間的所有情侶,似乎最害怕的就是距離!都說女人是天生的感性動物,喜歡繞著彎說話。但男人不是,他們聽到的就是你當下這句話的字面意思,也不會花心思去深挖你暗藏的含義,女人說「吃飯了嗎?」是想作為開場..
2019年06月11日 18:23:00最近對數位社交感到有點倦怠,臉書上要不是滿滿奚落政治人物的新聞,要不就是大家用Snapchat變老變少變男變女照洗版,抱著無奈的心情,我開始展開清掃臉書貼文的行動,不必Unfriend,那未免太絕情;..
2019年06月10日 21:28:00選男人的秘訣和購物有一個異曲同工之妙,無論店員講得多天花亂墜,都不代表這個物品實際有多好,我們必須自己觀察、自己評估,偶而還要參考一下口碑。一個男人跟妳保證他有多好,可能只是老王賣瓜,真正的好男人也許..
2019年06月09日 20:28:00久坐不動或忙著顧小孩的你,還在抱怨沒時間、上班好累或下雨沒辦法運動嗎?現在這些可能都不再是你偷懶的藉口。歐美近來興起「日常微運動」,只要每天透過做家事、育兒或遛狗,搭配正確飲食,也能累積等同健身房運動..
2019年06月04日 17:27:00「病人最常問的,就是到底該怎麼吃?」台大醫院癌症防治中心腫瘤個案管理師黃純莉曾在接受《康健》訪問時指出,肝癌病人的飲食原則和一般人相同,首重均衡飲食,食材必須新鮮、天然並採清淡烹調。
2019年06月03日 10:21:00明明都有運動和去健身房,怎麼身上的肉不減反增,你也有這種困擾嗎?減肥是一生的課題,即使控制飲食、定期運動,有時候體重數字就是下不來,其實並不是方法出問題,而是睡前的幾個小習慣,將你長久的努力摧毀了!外..
2019年06月01日 22:27:00「為什麼會分手?我到底做錯什麼?」感情只要一方不愛了,再多的疑問也無法解答!戀愛達人Tim嫂(Shell沛)特別歸納出常見的6點原因,可能是造成相愛的兩人,逐漸分崩離析的兇手,失戀再苦,也要注意下一段..
2019年05月31日 20:34:00小廖的膽固醇數值超標,他上網翻遍所有降膽固醇的方式,小心翼翼地按照專家的說法,吃能降膽固醇的食物,至於那些會升高數字的就謝絕往來,朋友邀約吃飯也拒絕。雖然BMI正常,但他總覺得自己胖,每次吃東西總用電..
2019年05月31日 11:18:00職場中並非什麼朋友都交不到,相反的,因為共同合作一個專案,或是有志同道合的理念,也會結為關係堪比同學的哥們、好閨密。甚至,在你未來想要獨立創業的時候,成為你合夥人的人很可能就在其中。
2019年05月29日 16:35:00台灣的慢性腎臟病病友總數接近200萬人,在確診慢性腎臟病之後,大多數病患會面臨「不知如何吃飯」的窘境,深怕攝取過多蛋白質造成腎臟負擔。然而熱量攝取不足反而會讓疾病惡化,臨床觀察約有15%的患者出現營養..
2019年05月28日 23:22:00女兒啊,我真的好思念我的女兒喔,原來妳已經離開這個世界六個多月了。將妳埋入冰冷的地底後,我實在太痛恨自己依然能張嘴吃飯,依然能活在這世上。假使存在「沒帶走我,卻先帶走你」的神,我願意不顧一切地去乞求祂..
2019年05月27日 16:29:00工作需要輪班、日夜顛倒的作息導致「宵夜當正餐」,身材如吹氣球般膨脹嗎?一名27歲護理師,時而正常班、時而大夜班,下班狂吃宵夜紓壓,讓本屬易胖體質的她工作5年體重飆升18公斤,想要認真減肥卻又覺得累,直..
2019年05月23日 22:28:00梅雨鋒面影響,20日全台從北到南都出現降雨情形,甚至有淹水災情傳出,像是位於新北的輔仁大學中美堂前再度淹水成了「中美湖」,學生餐廳也淪陷,地面滿是黃泥水,許多學生上網PO出各種淹水情況「苦中作樂」,..
2019年05月21日 20:02:00台中慈濟醫院最近收治一起罕見案例,一名45歲直腸癌症患者排便時太用力,導致腹壓太大撐破橫隔膜7公分,胃竟然因此往上跑進胸腔,而且還忍了一個月才來求診,胸腔外科主任吳政元指出,這種無外傷病史造成的橫隔膜..
2019年05月21日 14:17:00