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隨著天氣回暖,醫美的減脂、塑身療程開始逆勢增長,加上農曆年後讓許多人的身材一去不復返。位於台南市的凱瑞優時尚醫美診所黃曉姍經理表示,目前打電話來預約的民眾,第一個困擾都是想要趁著夏天來臨前,恢復好身材..
2022年03月29日 11:00:00學習是孩童成長過程重要的環節,許多家長為了能讓孩子有豐富的五感體驗,選擇帶著孩子到親子教育空間學習烘焙、塗鴉或是肢體律動等,藉此多元探索生活奧秘。GoGoKids親子教育空間不僅提供多元課程,培養孩童..
2022年03月23日 10:00:00各位知道嗎?自性心健康美學中心資料庫女性性史資訊顯示,多數女性第一次的性愛經驗都不怎麼開心、愉悅,原因有很多,包含對性愛期待和美好的想像,在做了之後破滅,以及本身對性愛態度的保守,還有雙方性技巧、性知..
2022年03月19日 22:25:00根據長庚研究發現,射手、魔羯及水瓶寶寶的髖關節容易脫臼,原來是因為這些寶寶都是冬天出生,許多長輩或家長擔心孩子冷到,所以都會把寶寶的雙腳包緊裹直,影響發育。
2022年02月26日 09:57:00大陸冷氣團仍持續影響,天氣依然較為涼冷,不過,各地氣溫會逐漸回升。而這樣的溫差、忽冷忽熱,也讓醫師擔憂心血管疾病患者們的情況,建議仍要透過日常飲食及生活習慣調整,將意外風險降到最低。除此之外,還有些方..
2022年02月25日 08:04:00全台急凍加上雨勢不斷,各地連日以來又濕又冷,氣溫驟降也傳出不少憾事,截至19~22日,全台出現超過800起非創傷性送醫,其中包含猝死、OHCA案件超過百餘人。因此,營養師高敏敏分享「6個保暖時機+4大..
2022年02月23日 11:09:00近日氣溫驟降,不少有「疼痛」問題的民眾老毛病又發作,醫師表示,溫度降低時,身體對疼痛忍受承受程度會有所變化,尤其是關節的冷痛及壓痛感覺會變得更加敏感,主要發作在舊傷或平常不舒服的位置。建議有這類問題的..
2022年02月21日 23:06:00最強寒流來襲,全台溫度急速下降,眼科醫師陳韵臻提醒,除了注意保暖,避免引發心血管疾病如中風、心肌梗塞,以及過敏、氣喘、鼻炎、眼睛癢外,也要注意乾眼症及眼部循環的問題。她建議可以40~50°C的溫度多熱..
2022年02月21日 22:00:00受到今年冬季首波寒流影響,台南以北低溫均在10度左右,這波低溫預計最快到週三才會回暖。醫師們也有5大抗寒重點要叮嚀大家,尤其是慢性病或心血管疾病患者一定要做好保暖。而許多人習慣穿的發熱衣,也是相當好的..
2022年02月21日 18:14:00天冷大啖熱呼呼火鍋,喝口湯暖胃也暖心,但你都在什麼時間喝呢?腎臟科醫師洪永祥指出,湯是火鍋的精華,但如果在「肉都煮完了才喝」恐喝下致癌物,因此建議在煮火鍋30分鐘內適量飲用就好。義大減重中心主任陳建翰..
2022年02月18日 19:04:00現代人注重養生,希望能擁有長壽好體質!洛桑預防醫學診所醫師洛桑加參指出,「不生病好命人」的養成5大系統很重要,分別是循環、代謝、免疫、神經及內分泌,其中他將「循環」擺第一,認為它是其他系統的基礎。他也..
2022年02月17日 09:02:00心血管疾病是國人死亡的常見原因之一,尤其冬天更是心肌梗塞的好發季節。根據國民健康署資料指出,心肌梗塞的典型症狀包括左前胸有壓迫感、胸悶、胸痛、心悸、喘、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等。除了..
2022年02月11日 21:00:00近幾天氣溫驟降,冷冷的冬天來上一碗熱湯是最舒服不過的選擇。不過,有許多看似清淡的湯品,其實暗藏不少熱量地雷。究竟日常生活中,有哪幾種是暖心暖胃、又不用太過擔心熱量的選項?就讓營養師用一張圖為你解答!也..
2022年02月09日 18:07:00你家裡有血壓計嗎?常見的電子血壓計通常是為了家中長輩預防及觀測慢性病所使用,然而卻有漢醫發現透過經脈血壓計量測可以進一步了解身體更深層的訊息,經脈血壓計世界專利發明人郭育誠在布克文化出版之《血壓的秘密..
2022年02月07日 18:09:00有一種冷,叫爸媽覺得你冷!冬天天氣容易忽冷忽熱,大人覺得冷,但小孩竟直喊熱,讓不少父母相當困擾「究竟要怎麼替小朋友穿衣服?」對此,兒科醫師教大家秘訣,注意3大重點,「只要3件就夠了!」
2022年02月05日 14:31:00入冬之後,根莖類蔬菜的選擇特別多。多數人對根莖類的印象就是「澱粉」,但其實他們都含有各種程度的維生素和礦物質。好的根莖類食物可幫助支撐腸胃道及增加飽足感,避免因吃太多而導致肥胖、痛風等代謝性疾病發生。
2022年02月05日 12:28:00春節假期大魚大肉,就算看電視零食也是吃個不停,根據國民健康署調查發現,近4成的民眾,過年平均變胖2公斤左右,也因此常常爆發年後減肥潮!
2022年02月05日 00:45:00長輩們在保暖身體時,總會有自己的小偏方,像是腳暖了,身體就不冷;於是,為了對抗冬天夜裡的寒冷,不少人睡覺還會再穿上襪子保暖。但事實上,有一種人不適合穿襪子防守,甚至會越穿越冷。專家也建議,如果是不習慣..
2022年02月04日 22:33:00過年飯桌上怎能少了麻辣鍋!已成為台灣國民美食的它,涮肉片、加入酥脆油條包裹著濃郁辣香,在冬天裡吃完格外溫暖。想盡情大啖美食又不想變胖,營養師劉怡里狂推「排油4大天王」,具有抗發炎的排毒效果,豐富膳食纖..
2022年02月03日 20:28:00冷颼颼的天氣,選擇保暖的方式無奇不有,然而不適當的NG行為,當心危險上身。尤其長者、慢性疾病患者要有適當禦寒保暖措施外,不定時且未知的心血管疾病急性發作,例如:心肌梗塞及腦中風等,除了日常多加注意小心..
2022年02月02日 11:02:00