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冷冷的日子,來碗羊肉爐、薑母鴨再幸福不過。不過醫師提醒,可不是人人都適合冬令進補,有些中藥材確實具有補氣活血、改善手腳冰冷功效,但對於過敏體質而言,可能會造成皮膚疾病。
2023年02月01日 18:21:00寒流一波波報到,讓人想進入冬眠狀態,偏偏還是得上班、上課,以及外出活動,醫師提醒心血管疾病的高風險族群,以及腸胃容易不適的人要多加注意。 中醫認為:「冬不藏精,春必病溫」,「精」指的是維持生命的能量..
2023年01月31日 11:41:00冬季是各種病毒活動旺盛期,感染科醫師李韋辛於過年期間收治一名7歲男童,一張嘴驚見喉嚨出現「大量破洞」,他示警腸病毒可能提早報到了!事實上,疾管署23日就曾發布新聞稿指出,近期觀察也發現,腸病毒門急診就..
2023年01月30日 09:40:00冬天天氣寒冷,讓人忍不住想吃一些熱呼呼的東西,但有時食物太燙、沒吹涼,或吃得太急,反而會使舌頭或口腔燙傷。 舌頭燙到該怎麼辦?可以含冰塊降溫嗎?《Hello醫師》和您分享舌頭燙傷的原因,以及緩解..
2023年01月29日 14:31:00大陸強烈冷氣團一波波籠罩台灣,又濕又冷讓人也跟著懶洋洋,沒來由的感到情緒落寞,做什麼都提不起勁,電力瞬間減弱一半,只想懶在床上,吳宛容中醫師提醒,情形嚴重的話,就是所謂的憂鬱症。
2023年01月29日 12:57:00吃辣究竟傷不傷胃一直是爭論不休的話題之一。專家指出,辣椒中的辣椒素雖含有抗炎及抗氧化作用,可幫助抗癌,但若過量食用,可能會刺激胃液分泌或使胃液黏膜受損,嚴重甚至出現癌細胞。凡事過猶不及,吃辣應適量且量..
2023年01月29日 12:30:00農曆春節連假加上防疫措施緩解,10天假期難免會與親朋好友相聚,各式各樣美食總讓難以抗拒,除了吃多體重增加外,消化系統吃不消引發疾患則讓人掃興,聯新國際醫院腸胃肝膽科主治醫師張福銘提醒,年節飲食應要節制..
2023年01月29日 10:45:00冬天手腳冰冷是許多人的困擾,四肢冰冷原因通常是血液循環的問題,現代人常見 5 大疾病也會造成手腳冰冷,《Hello醫師》帶您清楚了解手腳冰冷的 7 大原因,提供 5 種改善手腳冰冷的方法,並解析手腳冰..
2023年01月28日 23:30:00提到中藥,一般人的印象通常都是「苦」、「難吃」。不過醫師表示,其實也有香甜可口的中藥材,像紅棗、枸杞、龍眼肉等都是,甚至具有養顏美容、濡養眼睛、改善失眠的功效。
2023年01月26日 16:31:00寒流一波波,天氣寒冷正是吃火鍋的好時機,但對於心血管高風險族群還是要特別注意,醫師提醒,油膩、高熱量的湯類或火鍋,使得血糖和膽固醇容易超標,應避免吃油脂含量高的紅肉與加工火鍋料,湯底盡量選昆布、柴魚等..
2023年01月23日 21:30:00春節連續假期,返鄉、出遊機會大增,但近期國內仍有4種傳染疾病要注意。疾病管制署指出,冬季是呼吸道傳染病好發季節,除了新冠疫情持續,每年的急診類流感就診人次都會在農曆春節期間達到高峰;此外,近期觀察也發..
2023年01月23日 08:30:00每逢過年處處可見「紅色」,代表著傳統喜慶的熱情和熱鬧。而除了外在可見的紅,營養師也推薦,內在用「紅色」食材補,討個吉利開運的同時,健康也一併擁有。像是辣椒雖然較為刺激,但內含辣椒素可幫助稀釋黏液,強化..
2023年01月21日 21:35:00國人愛吃火鍋,冬天更是圍爐吃火鍋的熱門季節。嫚嫚營養師提醒,選擇湯底時要注意熱量與添加物。以市售火鍋湯底為例,一份220克的麻辣鍋湯底,熱量可能就高達1400卡。另外,牛奶鍋會加入起司、奶油;南瓜鍋有..
2023年01月21日 20:02:00新年到來,又是一波大吃大喝、擔心變胖的日子。但心理師表示,其實冬季節日間變胖是很正常的事,且大吃大喝個幾餐或幾天,影響真的沒那麼大,真正導致肥胖的關鍵,還是在原本的飲食習慣和生活方式。「過年就該好好地..
2023年01月20日 22:27:00過年怎能少得了吃火鍋呢?親朋好友齊聚一堂大啖熱呼呼鍋物是一大享受。但你知道哪一種火鍋湯含鈉量最高嗎?美女營養師高敏敏揭曉「5款鍋物鈉含量」排行,其中第1名超清澈,只要喝2碗鈉含量飆破3600毫克,打敗..
2023年01月20日 20:35:00天氣忽冷忽熱,心血管疾病的機率也增加,不過有些人出現胸痛症狀時,就會擔心自己是不是胸痛,有對70歲的阿公阿嬤就因為倆人都胸痛而看診,但結果完全不同,阿公的心臟血管確實較為狹窄,但阿嬤僅需要服用胃藥胸痛..
2023年01月16日 20:29:00血管阻塞不只發生在心臟或是大腦,就連手腳也會發生阻塞。醫師表示,當下肢血管阻塞,導致血液循環不好、肌肉缺氧,開始會間歇性跛行。其中,常見症狀包括冬天時「腳容易變冷」。而醫師提醒,運動對於下肢血管阻塞有..
2023年01月14日 18:31:00頭皮屑有時會如雪花般落在肩膀上,不僅影響外觀,有時也會感到搔癢。不過你是否覺得,頭皮屑在冬天特別多?醫師表示,這與冬日室內外溫差大以及濕度有關,注意5大要點,就能減少「滿天雪花。」
2023年01月11日 17:32:00冬天來碗熱騰騰的羊肉爐,卻讓你皮膚出現一顆顆紅疹,甚至奇癢無比嗎?醫師提醒,小心可能是「乾癬」大爆發。醫師解釋,這種慢性免疫反應和免疫力失調有關,導致皮膚細胞不正常增生,患處會呈現邊界明顯且凸起的紅色..
2023年01月09日 18:21:00冬天不只是痔瘡好發的季節,更是便祕旺盛的產季,因為氣溫低可能會導致血管收縮,阻礙了血液循環。醫師點名,減少罹患痔瘡發作和便祕復發,有5件事要特別留意,像是有便意時千萬不要忍,以免冬天會更容易推遲排便,..
2023年01月06日 21:12:00