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夏天食物不易保存,容易增加食品中毒發生率。根據台北市衛生局統計,食品中毒病因大宗為病毒、細菌、天然毒。未經加熱的生菜沙拉、生魚片、飲冰品等,是屬於食品中毒的高風險食物;而常被視為優良蛋白質來源的魚貝類..
2019年07月31日 14:21:00在座位上吃完午餐,隨即就趴在桌上小憩片刻。半個小時後,突然感到腸胃脹氣,伴隨著噁心、想吐的感覺,一個星期中 5 天有 3天都會有類似的症狀,令人十分困擾,甚至懷疑自己的腸胃是不是出了什麼問題。
2019年07月30日 18:29:00脖子、眼周的小肉芽,是否讓你覺得很困擾、不太美觀?最近,有保養品主張可以消除肉芽,是真的嗎?對於各種不同的肉芽種類,又都適合嗎?肉芽到底是什麼?如果你曾仔細觀察過,會發現有的肉芽小小白白的,很像粉刺;..
2019年07月30日 18:24:00日子總是一眨眼就過,想當年家裡的喵喵還只是隻超皮的小萌貓,看到什麼東西就激動地暴衝、炸毛;如今卻猶如老僧入定,不但對逗貓棒沒反應,以前一叫就會回嗆,現在居然也過了一兩秒才喵回來,連睡眠時間也變長,難不..
2019年07月30日 15:26:00咖啡幫助提神,因此現在上班族人手一杯,好面對接下來一整天的工作轟炸。不過,骨科醫師饒瑞悌在粉絲團《Dr.Gary饒瑞悌醫師》表示,咖啡富含草酸和咖啡因,會破壞骨鈣形成,若常喝咖啡恐造成骨質疏鬆,建議多..
2019年07月30日 11:22:00台灣飲料相當盛行,從手搖飲到便利超商的咖啡,使得人手一杯咖啡或茶飲。有些人覺得加奶精並不健康,因此使用牛奶取代,認為這樣新鮮又能補鈣。不過真的是這樣嗎?食品技師張邦妮指出,咖啡和紅茶裡的草酸會和牛奶的..
2019年07月29日 18:32:00骨質疏鬆會造成骨折風險增加,若是髖關節骨折,在骨折後的一年內約五人就有一人死亡。骨鬆為隱形殺手,骨質流失容易被忽略,提醒民眾要定期測量骨密度,追蹤骨本。中國醫藥大學新竹附設醫院院長陳自諒表示,根據國內..
2019年07月29日 15:28:00當你到餐廳點了一道鯛魚片,當然是因為你想吃鯛魚,但其實你可能會獲得其他的東西。根據「海洋環境保護組織(Oceana)」2019年最新的調查報告指出,美國有20%的海鮮標示錯誤,其中以鱸魚(Sea Ba..
2019年07月29日 07:02:00如何從食物中更有效率補到鐵質?用動物性來源補鐵最有效。妳以爲補鐵只有吃「紅肉」才補得到嗎?其實不然,豬血才是冠軍,豬肝是亞軍,還有海鮮類的文蛤、牡蠣、章魚也是厲害的補鐵部隊。
2019年07月28日 18:37:00臨床常見的男性性功能障礙包括勃起功能障礙和早洩,但根據國內男性學醫學會統計發現,40歲以上男性約25%有勃起障礙,相當於每4人就有1人有這個困擾,早洩盛行率也有約30%。
2019年07月28日 17:32:00如果你好幾天都沒上廁所,從廁所走出來的那一剎那會覺得身心舒暢,是因為糞便排出的同時也減少腸內的脹氣,人就會感覺輕盈;但事實上,那只是排氣後腸子壓力減輕,身體質量並沒有真正減少太多。
2019年07月28日 08:15:00國內日前確認史上首例本土屈公病病例發生在新北市土城,而今年國際間多國有屈公病疫情發生,根據疾病管制署統計今年境外移入個案已經有17例,也創下歷年來同期新高紀錄。同樣透過病媒蚊傳播的登革熱國際疫情也比往..
2019年07月27日 23:40:00斜槓人生擁有挑戰能讓你攀越職涯的高峰,背後也蘊藏著付出的成本與賭注,斜槓創業縱然有人因為賭注而大輸特輸,但我想和你說的是,這個賭注是有三個警訊有助你重新調整方向。
2019年07月27日 19:37:00餐前吃水果可以增加飽足感,讓正餐攝取量下降,「攝取高膳食纖維的水果才有用,如蘋果、芭樂、火龍果,高水分的水果效果則不大,」敦仁診所院長蕭敦仁說。但不能為了減少正餐攝取量就吃進超量的水果,台北馬偕紀念醫..
2019年07月27日 18:28:00到底內診是否真的有必要呢?事實上,內診是婦科診所收治病人時,判讀是否有患疾病的標準流程。對於婦科內診,多半女性抱持著害羞且覺得尷尬的心態,但為讓醫師正確診斷身體發出的警訊,有時候內診還是必要的。那麼,..
2019年07月27日 13:29:00白藜蘆醇是種抗氧化劑,在許多水果果皮都有,《超越微整形的天然逆齡術》指出,可透過多吃富含白藜蘆醇的食物,刺激乙醯化酶沒蛋白質,也就是「長壽基因」,進而讓人青春永駐。紅葡萄及其釀製而成的紅酒含量尤其高,..
2019年07月26日 20:26:00不少人希望孩子遠離菸、酒、檳榔等成癮物質,檳榔更是口腔癌最主要危險因子,然而根據國民健康署公布最新調查顯示,台灣國高中生的第一口檳榔超過7成來自親友,而且嘗試過檳榔的國中生,有將近6成第一次嚼檳榔發生..
2019年07月26日 12:52:00許多人都知道,規律運動有利於健康和瘦身。對時間受限的上班族來說,特別要找對時段運動,才能發揮最佳的代謝效果。美國和丹麥一項新研究發現,早上運動能提高肌肉細胞代謝糖和脂肪的能力,傍晚運動則促進整體的代謝..
2019年07月26日 11:26:00有句話說「一白遮三醜」!但炎熱酷暑一出門,沒擦防曬、撐陽傘做好防護,超容易曬成「深黑烏骨雞」!南投一名27歲女子近日到小琉球渡假,不僅曬傷,還一連黑了好幾個色階,讓她超擔心直問「白得回來嗎」?營養師推..
2019年07月26日 09:02:00家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質,但根據國民營養調查,7-18歲的兒童,乳品類攝取不足1份(240ml)的比例高達8至9成!
2019年07月26日 08:05:00