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搜尋結果：符合關鍵字「BMI.」的查詢結果共 375 筆

每到冬天氣溫驟降，急診室裡的心血管事件，總像是跟著變冷的空氣一起升高。許多人總以為心肌梗塞是老人家的疾病，但近年來醫療第一線觀察到，年輕的患者其實並不少見，甚至僅有三十多歲就因胸痛，而被送進急診的患者..

近年「瘦瘦針」掀起減重革命，讓追求快速減重民眾積極嘗試，不過醫師示警，醫學界近年累積的大型研究顯示「過瘦（BMI <18.5）」健康風險會高出三倍。其他研究也指出BMI偏低者免疫力較弱，更容易受到感染..

想要減重不用再勉強自己上健身房！減重醫師蕭捷健分享，一項研究發現，只要「像被債主追一樣」，衝刺爬樓梯到4樓，每週爬4天、每天分散爬6次，一天只花2分鐘，在12週後以電腦斷層一掃，其內臟脂肪有望減少13..

56歲的徐先生，有10年以上的抽菸史、飲食習慣也偏愛吃重鹹；前兩年剛升上公司高階主管，工作忙碌的他可說是幾乎不運動，這也明顯反映在他的體型上，BMI數值32（中度肥胖）、腰圍為102公分，也超過標準值..

辣椒有助減重，但越嗜辣，小心肥胖與脂肪肝風險越高！減重專科醫師表示，辣椒中的辣椒素確實具有產熱效應，能短暫提升代謝，但錯誤的加辣飲食，反而容易讓人越吃越胖。一項以超級嗜辣的墨西哥提華納（Tijuana..

竹科工程師王先生睡覺時鼾聲如雷，且會突然「斷氣」數秒後爆出巨大聲響，被枕邊人要求分房睡後，才就醫檢查，結果發現是「重度阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）」指數（AHI）高達60，意即每小時呼吸停止次數達6..

不少民眾擔心使用俗稱「瘦瘦針」的減重藥物，體重下降的同時會大量流失肌肉。對此疑慮，新陳代謝、減重專科醫師蔡明劼指出，國外權威研究早已有清楚答案，施打瘦瘦針確實會掉肌肉，但並沒有掉特別多，和一般瘦身減掉..

許多人睡覺時習慣開小夜燈或暴露在微弱光源下，看似無害，卻可能在不知不覺中干擾生理時鐘，增加變胖、代謝失衡，甚至心血管疾病的風險。

一名60歲男性反覆胃部悶脹，做過胃鏡、大腸鏡與腹部超音波，發現有胃食道逆流、痔瘡及脂肪肝，後來覺得下腹也脹脹的，於是到泌尿科，確診攝護腺肥大，但日前體重一下掉4公斤，且吃不多也感到噁心，再進一步檢查，..

在追求養生的時代，許多人害怕攝取澱粉，以為少吃就健康。不過，醫師魏士航指出，一項30年的研究發現，碳水化合物的品質比總量更決定一個人會變得健康或生病，若只是盲目少吃、選錯食物，只吃白吐司、蛋糕、含糖飲..

許多人對於減肥失敗常感喪氣，甚至因此放棄，但根據台灣肥胖醫學會今正式發布《2025年台灣成人肥胖臨床實務指引》，其內容不僅細分減重對象如老人、更年期女性等，有助醫師更系統化協助民眾瘦身，核心概念更強調..

近年肌肉量不足的健康風險漸受重視，振興醫院心臟內科在臉書也分享一項研究，強調維持肌肉對於心臟衰竭的重要性，因為專家發現若肌肉量不足，死亡風險會上升，且即使體重正常，只要肌少，心臟仍可能出問題，故建議平..

被稱為「瘦瘦針」的GLP-1類藥物，可能有助大腸癌死亡率下降。復健科醫師王思恒在臉書分享一項最新瘦瘦針相關研究，發現大腸癌病人使用後，5年死亡率僅1成5左右，未使用者則超過3成7，差距達1倍以上，引起..

BMI不是胖瘦的唯一指標！醫師指出，BMI的主要侷限無法區分肌肉與脂肪的差異，這也是為什麼同樣的身高體重，有人看起來緊實結實，有人卻顯得鬆軟臃腫，真正影響健康的關鍵，是「體脂肪」，甚至要進一步考慮體脂..

一項最新發表於《The Lancet》的全球研究指出，慢性腎臟病（Chronic Kidney Disease, CKD）已悄然成為全球第九大死因，每年奪走約150萬條人命。專家警告，這項「沉默殺手」..

台灣糖尿病人口不但突破250萬人，每年還以約2.5 萬人的速度在持續增加，值得注意的是，其中高達八成患者同時合併過重或肥胖問題，形成更棘手的「糖胖症」，使全身器官承受嚴重負擔。中華民國糖尿病學會理事長..

歌手坣娜於16日因病去世，享年59歲。坣娜長年飽受重大車禍後遺症、紅斑性狼瘡所苦，不過據知情人士透露，坣娜最終是不敵胰臟癌辭世。胰臟癌有「癌王」之稱，其惡性度高，患者在被確診時往往已是晚期或轉移其他器..

提拿物品、開瓶蓋到打掃家務，這些生活中平凡的動作都少不了握力的幫助，近年來「握力」已從單純的力量測量，變為評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標。董氏基金會引述一篇2025年3月發表於《老化臨床與實驗研..

30歲就要注意！營養功能醫學專家劉博仁提醒，抽菸是最強的「加速老化推手」，研究顯示現在還在抽菸的人，生物年齡大約比不抽的人老了7年，等於38歲的身體，呈現45歲的狀態。

增肌減脂、飲食控制，不少人會用「211 餐盤」飲食來達成飲食比例調整，但一樣是這樣吃，有些人輕鬆瘦，有些人卻努力許久仍看不到明顯成果，醫師表示，關鍵在食材「加工的程度」。根據刊登於《Nature Me..

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