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健保住院整合照護服務試辦計畫補助住院看護,政策推動3年床位少、預算執行不佳,護理界呼籲開放外籍護佐,補充人力,健保署長石崇良表示,待與勞動部研議相關修法。
2024年11月26日 15:05:00
冬天餐餐不離火鍋,小心攝入過多的鈉,造成水腫!對此,營養師楊哲雄也分享「TOP20」的高鉀蔬果排行榜,除了能排鈉消水腫外,還可預防高血壓。其中高鉀蔬菜前3名依序為孟宗竹筍、菠菜及白莧菜;高鉀水果前3名..
2024年11月26日 13:15:00
最新國民健康訪問調查,男性青少年飲酒經驗略高於女性,但有飲酒行為小女生頻率卻高於男性。醫師表示,青春期女孩情緒較不穩,當喝酒覺得快樂時,恐怕常喝小酒「自我療癒」。
2024年11月25日 18:19:00
雞蛋是一種營養豐富的食物,其基本營養素包括高品質的蛋白質、健康脂肪、維他命及礦物質。每顆雞蛋大約含有6克蛋白質,這對於支持肌肉生長和修復非常重要。此外,雞蛋還含有Omega-3脂肪酸、維他命B群以及維..
2024年11月25日 12:14:00
你相信「改變進食順序」能改變糖尿病病況嗎?營養學專家洪泰雄老師分享,友人藉由先吃肉類、魚類、蛋等蛋白質的用餐順序,竟成功地將糖化血色素從9%降至5.7%,降幅接近37%。他認為,可能原因與蛋白質能增加..
2024年11月25日 10:52:00
你脖子的顏色變深、皮膚變粗糙,甚至出現了厚重感,這些變化可能暗示著你的身體正在發出警訊!所以,重症醫師黃軒提醒,了解這些脖子的變化,可以幫助你及早發現潛在的健康問題,進一步保持健康的生活!
2024年11月22日 19:38:00
近日勞動部、疾管署職場霸凌案連環爆,點燃國人怒火!胸腔暨重症醫師黃軒指出,職場霸凌就是利用管理權的濫用行為,目的在於使對方感到壓力或痛苦。他根據研究表示,基層員工是職場霸凌的主要受害者,發生率約25~..
2024年11月22日 10:07:00
今(22)日為冬天的第二個節氣-小雪,信義馬光中醫診所醫師林文君指出,小雪過後,寒冷氣候逐漸加劇,天地間的陽氣慢慢衰退。寒冷和乾燥會對人體產生影響,容易感受到寒邪入侵,並出現乾燥症狀,如眼睛乾澀、口乾..
2024年11月22日 07:25:00
在員工眼中,這位主管是缺乏同理心的,他每日早晨總要進行所謂的「精神訓話」,嘮嘮叨叨地逐一指導每個人的工作方式,要求員工百分之百遵從他的指示,不容許任何個人意見的加入。一旦員工稍有改變,他便會暴跳如雷,..
2024年11月21日 19:02:00
癌症已連續42年位居台灣十大死因首位,胸腔暨重症醫師黃軒示警,癌症不是一天形成的,在被診斷出癌症前,腫瘤早已存在於體內一段時間了。他列出初期癌症可能出現的「10大警訊」,包括持續性發熱、排便異常、吞嚥..
2024年11月21日 14:21:00
專注於低飽和脂肪和低鈉的心臟健康飲食,是改善心血管健康的重要一步。然而,身體活動同樣關鍵。 僅靠運動就能增進心臟健康——甚至每天只需5分鐘!如果你不確定該從哪種運動開始,答案比你想像的更簡單。Eati..
2024年11月21日 10:04:00
你曾聞過長者身上飄散出「老人味」嗎?家醫科醫師李思賢指出,人到了40歲,這種味道可能會慢慢出現,這只會在特定人身上出現的油耗味,源自於皮膚分泌Omega-7油脂,在被氧化後產生2-壬烯醛而成。他說,老..
2024年11月20日 21:38:00
現代生活的快節奏易產生高度壓力,繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響,隨著生活與飲食習慣改變,心肌梗塞逐漸年輕化,不再是只有高齡族才會發生的疾病。恩主公醫院心臟內科林岳志主任表示,心肌梗塞是需要..
2024年11月20日 20:18:00
一名75歲糖尿病女性,處於末期腎病變合併透析狀態,罹患急性右下肢血管阻塞,讓她多隻腳趾壞死發黑,為了保住大拇趾維持腳掌站立等能力,在截除壞死最嚴重的第二趾,後續再以傷口幹細胞治療,耗時4個月,成功重塑..
2024年11月20日 17:42:00
空氣污染會影響呼吸系統,也間接讓「看牙」變困難!台大醫院牙科部兼任主治醫師、顯微根管治療醫師張添皓指出,近期收到患者反應,因為季節交替和空污,過敏性支氣管炎一直發作,沒辦法接受牙科治療。對此,他也提醒..
2024年11月20日 15:35:00
不少網友好奇「一夜7次」有可能嗎?被泌尿科醫師高銘鴻打臉,根本胡扯一場,直言要達到此境界其實不太可能,恐對雙方身體都造成傷害。在此之後,又被問到「一天7次有可能嗎?」「究竟一天幾次算正常?」他則解釋,..
2024年11月19日 21:38:00
食藥署今公布「印度薑黃粉」22家進口商清查結果,其中有1批由高雄市「德和貿易有限公司輸入」的印度薑黃粉產品檢出蘇丹色素1號不符規定,另21件皆未檢出,違規業者已售出5,714公斤,目前全案已由轄管高雄..
2024年11月19日 11:22:00
你有失眠的困擾嗎?中醫師邵禹豪表示,自己看診時詢問患者的睡眠狀況,偶爾會遇到有人激動地分享「自己睡得很好」,且是一秒入睡,讓他搖頭直呼「這絕非好事」。他說,若是平常休息充足者,理論上需要10~15分鐘..
2024年11月18日 21:41:00
在台灣,每10人就有1人可能是糖尿病患者。家醫科醫師李思賢指出, 許多人在糖尿病初期無明顯症狀,但能從「臉上」看出一些端倪。他接著分享早期糖尿病「7大臉部警訊」,包括眼周腫脹、毛髮狀態到皮膚糖化的變化..
2024年11月18日 20:18:00