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「大力水手卜派」這部卡通是不少人兒時的回憶,尤其主角吃完「菠菜罐頭」變得力大無窮的場景,至今都令人印象深刻。其實菠菜是營養極高的食材,不僅有豐富的維生素B(胡蘿蔔素、葉酸),對於嘴巴破、孕期、提升免疫..
2020年04月15日 17:28:00中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組招集人張上淳曾表示,「肥胖」可能是感染新冠肺炎以及導致重症的高風險因素之一。最近英國一則報導分析了196名「新冠肺炎重症患者」,平均年齡64歲,其中76.5%的體重屬於..
2020年04月15日 11:25:002003年嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒(SARS)爆發時,一位從香港搭飛機到北京的旅客,就感染了兩排座位距離以外的人,遠超出世界衛生組織的定義。如果依當時世界衛生組織的準則:1.「感染暴露」定義為:在..
2020年04月08日 20:29:00新冠肺炎(COVID-19)疫情日漸嚴峻,前陣子還出現大賣場搶購一空的狀況。營養師孫語霙表示,很多人搶購會先買泡麵囤貨,常吃對身體並不好。她分享防疫期間適合購買的商品,而這些食材都能提升免疫力、又耐保..
2020年04月07日 18:26:00香菜是小吃中很常見的點綴配料,很多人就愛香菜這一味,但亦有不少人避之唯恐不及。高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,香菜的氣味來源主要是其本身具有多種揮發油性物質所致,若整株食用氣味最為濃郁,有..
2020年04月02日 10:45:00戶外曬太陽,防紫外線曬傷已是一般人的共識跟常識,成大醫院皮膚部陳郁蓁醫師指出,但其實紫外線不是只有傷害,還可以用來治療很多皮膚疾病。
2020年04月01日 21:28:00你知道和那個人之間有問題,但是當回想起過去是多麼的美好,你的心裡依然想挽回。你只想再和他在一起,無論這樣會更好或是更糟,你知道嗎?有超過百分之八十的人分手後想的跟你都一模一樣。於是你經常哭泣,甚至向老..
2020年03月31日 21:29:00想要提升免疫力、以抵抗新冠肺炎入侵,擁有充足睡眠、適當運動加上均衡的飲食是關鍵!皮膚科醫師蔡逸姍分享2種價格狂跌的台灣水果,卻富含豐富營養素,不僅維生素C爆量、含有膳食纖維及鉀離子,熱量又低,甚至入菜..
2020年03月28日 11:25:00由於covid19的流行,各國的人民,都會到大賣場,排隊凖備入內大採購,我常常看了心驚膽跳的。為什麼呢?因為大家來大賣場 ,也會順便把超級細菌(superbugs),帶回家去了⋯⋯
2020年03月26日 19:29:00為人父母,平時忙著工作賺錢養家、打理家務,一遇到孩子生病生活全被打亂,加上近日新冠肺炎疫情吹入校園,北部有高中甚至停課一週,讓家長憂心忡忡,詢問「為什麼小孩上學一直生病,跟體質太差有關嗎?」對此,小兒..
2020年03月22日 10:42:00您聽過邊緣型人格疾患(Borderline Personality Disorder, BPD)嗎?可別被病名的「邊緣」2字誤導了,這和我們日常中聽到的「邊緣人」是完全不同的兩件事。邊緣型人格疾患,也..
2020年03月20日 20:29:00新冠肺炎重症恐留下「肺部纖維化」後遺症!指揮中心召集人張上淳先前指出,國內首例確診女台商肺部也有一點點纖維化,出院時肺部功能未完全恢復。台大醫院兒科醫師吳其穎在YouTube頻道《蒼藍鴿的醫學天地》指..
2020年03月19日 22:28:00「拇趾外翻」是女性常見疾病,若狀況嚴重,會使病人穿鞋步行時感到疼痛,並影響生活品質。很多人會將此歸咎於愛穿高跟鞋所導致,但醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,造成拇趾外翻的主因並不是鞋子,而是「遺傳..
2020年03月18日 20:34:00肝炎對於早期台灣來說一直是個國病,早期A、B、C型肝炎很多,A型肝炎是透過糞口感染,也就是會經由患者的排泄物傳染,在台灣衛生條件改善後逐漸減少;B、C肝炎主要為血液傳染;而肝癌病人有8成以上都曾有B、..
2020年03月18日 17:29:00從去年12月底,大陸武漢華南市場爆發肺炎開始,到近期各國陸續出現個案,鄰近的日、韓兩國也因疫情不斷蔓延而升級為旅遊二、三級警戒,前幾日台灣甚至已傳出院內感染的案例,情況可說是越演越烈。
2020年03月12日 18:02:00整天在外奔波忙碌的業務,面對業績壓力,壓力山大,加上三餐飲食不均衡,長久下來肩頸痠痛。痠痛是身體發出來的求救警訊,往身上猛貼藥膏貼布,也只是一時舒爽,效果很短暫。其實,與其向外尋求解決之道,不如往內觀..
2020年03月11日 10:00:00生酮飲食將醣類食物的攝取量降至極低,再額外攝取椰子油、橄欖油等,全身熱量來源七成以上靠脂肪、二成靠蛋白質。生酮飲食促使身體在缺乏葡萄糖的狀態下,轉而使用肝醣,肝醣耗盡後再將脂肪酸及胺基酸轉化為新生葡萄..
2020年03月10日 18:26:00苗栗市1名黃姓洗腎婦女,早年曾是B型肝炎病毒帶原者,近日做超音波追蹤時,發現有一顆貼近肺部的肝腫瘤,經電腦斷層掃描後確定為肝癌。因病人害怕接受手術,家屬也擔心洗腎者會有較高的出血風險,與醫師討論後選擇..
2020年03月10日 15:50:00前幾天好食課破解了許多低脂鮮乳的迷思,有些粉絲詢問好食課能不能喝低脂,或是適不適合喝低脂鮮乳,所以好食課就根據過往查詢到的文獻或者是經驗,和大家分享以下4種適合喝低脂鮮乳的狀態或情境!
2020年03月09日 06:06:00日本骨科博士太田博明在其新書《一天100秒,遠離骨質疏鬆》提到,近年來,「 寒性體質」的人數爆增,女性高達七到八成、男性則將近三成都是寒性體質。「寒性體質」會削弱人體的免疫力,因此不可小覷。人體的免疫..
2020年03月07日 11:35:00