搜尋結果:符合關鍵字「高熱量」的查詢結果共 422 筆
子宮內膜癌病人依標準治療法接受全面淋巴結廓清術後,恐有淋巴水腫、下肢淋巴無法回流導致腫脹、手術時間較長、神經受損、增加術中出血、術後形成淋巴囊腫壓迫或感染、疼痛等潛在副作用問題,奇美醫學中心婦產部醫師..
2021年01月20日 21:16:00天氣冷食慾大增,不少人在冬天都會迅速發胖!中醫師指出,以中醫的觀點來看,容易餓的人大多都是「胃火旺」,這類族群不只食慾大,通常也喜歡吃重口味食物,因此胃酸分泌多,消化也較快,另外還有一種是「肝氣不疏」..
2021年01月18日 21:32:00衛福部公佈最新107年癌症登記報告,台灣新發生癌症人數突破11萬6千人,與106年相比增加4,447人,而不健康的生活型態是癌症發生主因,其中大腸直腸癌、胃癌與飲食息息相關,民眾平日攝取蔬菜水果應掌握..
2021年01月15日 22:28:00一名43歲工程師靠喝超夯的「防彈咖啡」減肥,但喝了一個月都沒變瘦反而還變胖,且健檢報告膽固醇還超標,讓他百思不解,進一步諮詢專家才知道,防彈咖啡要搭配「生酮飲食」,才會有顯著的效果。營養師指出,飲用防..
2021年01月10日 21:23:00霸王寒流來襲,更容易手腳冰冷,甚至四肢僵硬,中醫師指出,除了可做三九貼來幫助溫通經絡,也可自製3款中藥茶暖身,包括「暖身補氣茶、桂枝龍眼茶和丹參清血茶」幫助身體溫中散寒、補氣活血功效,改善手腳冰冷、身..
2021年01月10日 15:35:00有句話說「早餐要吃得像皇帝!」才有體力與精神迎戰新的一天,但現代人壓力大,每天都掙扎到最後一秒鐘才肯起床,在緊迫的時間管理下,早餐吃得隨便,甚至選擇了錯誤的搭配,不僅未攝取到足夠營養,專家認為,還會對..
2021年01月08日 10:53:00減肥這條路佈滿荊棘,為了瘦得更快,許多人嘗試了各種方法。不過,醫師邱正宏透露,其實選對季節就能事半功倍,因為環境低溫時,為了補充體溫,身體就會增加新陳代謝,且有研究指出,若熱帶地區的人前往寒冷區域,新..
2021年01月08日 10:17:00不論是自己包或是外食購買,「水餃」豐富內餡、一咬下噴汁的口感,實在讓人忍不住一顆接著一顆。但你知道挑錯口味,一不小心就會掉入暴肥陷阱中嗎?正妹營養師高敏敏剖析市售常見12種水餃的熱量,第1名1顆將近7..
2021年01月04日 19:28:00你是否常納悶,減肥中的自己明明已經吃得很少,但體重還是一去不復返嗎?小心可能誤踩食物中的「大地雷」。知識型YouTuber《77老大》邀請藝人阿達來快問快答,一共10道題目,必須從選項中挑出最高及最低..
2021年01月03日 20:29:00網路流傳著:想要減肥「早餐吃得像皇帝、中餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐」的說法,意思是三餐分配以早餐最多、午餐其次、晚餐能免則免,但減肥教父邱正宏醫師認為並不正確,此作法無科學證據,對於減肥者而言,控制..
2020年12月27日 19:28:00放肆享受火鍋、補湯, 痛風卻在暗處準備襲擊你。怎樣吃才能遠離痛風之苦?有一種疾病,專門挑深夜、大夥睡得正香甜時,毫無預警地出手襲擊,被它找上的人,一時間疼痛至極,腳趾、韌帶像遭到啃咬,又像被人死命拉扯..
2020年12月21日 16:32:00近幾年流行的168間歇性斷食是透過調整時間進行瘦身,但有不少人瘦了2、3公斤就遇到瓶頸期,或是飲食恢復後復胖更多。中醫師陳家駒在臉書《陳家駒中醫師.門診不能說的事》分享,許多患者詢問關於168斷食法,..
2020年12月15日 17:18:00熱愛吃咖哩,竟然還能用來減肥?網傳「咖哩減肥法」是以咖哩中的辛香料,刺激腎上腺素,進而避免脂肪堆積!然而營養師指出,要想要吃咖哩飯減重,想都別想!日本網友更因此「大啖咖哩暴肥9公斤」,裡頭更隱藏了2大..
2020年12月10日 20:14:00想要減肥瘦身的人,都會選擇「雞肉」這相較之下脂肪較少的肉品,以補充蛋白質,但小心部位選錯,運動效果前功盡棄。正妹營養師高敏敏PO出一張「雞部位熱量圖」,並解釋同一隻雞,部位不同脂肪含量差了20倍,其中..
2020年12月05日 19:29:00在開始進健身房運動前,很多人知道運動後其實是腸胃吸收最好的時間!很多人寧可挨餓也不願意吃東西,就是怕剛剛辛苦訓練的成果,被嘴饞一整個毀掉。不過事實真的這麼簡單嗎?難道運動後就只有挨餓一途嗎?
2020年12月05日 09:20:00一名57歲男子,平日工作忙碌到午餐就以糕餅零食快速解決,週末也常吃下午茶甜點套餐,然而從半年前開始,他不時出現胃部悶痛,一度以為是一般胃痛自己買藥吃,吃了半年沒有效果,體重還莫名減輕,結果在一次健康..
2020年11月21日 08:31:00隨著天氣變冷,大家都會想吃一些溫熱的藥膳暖暖身體,薑母鴨就是傳統上常出現的冬季藥膳之一。但是,您知道您適合吃嗎?
2020年11月15日 18:24:00排便是正常行為,且在一般情況下,人每天會排便1-2次,但並不是每個人都能順利排便。「便秘」問題一直困擾著部分的民眾,而便秘其實分成很多類型,只有找到真正的問題,才能有效解決。醫師許淳彰將便秘比喻成擠牙..
2020年11月14日 15:28:00根據台灣癌症基金會的一份關懷癌友調查計畫發現,約有7成8的化療病患曾有噁心嘔吐的情況,噁心嘔吐更高居常見的化療副作用中第二名(71%),此外約有2成的化療病患認為第一影響最嚴重的副作用是噁心嘔吐,所以..
2020年11月14日 08:34:00