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一吃東西就拉、每天跑廁所好幾次,加上生活壓力大,可能導致腸躁症。醫師分享,先前曾遇過一位患者長期腹瀉,結婚後太太也覺得很奇怪,認為照三餐拉肚子太不正常,檢查後確定是腸躁症,但再進一步找出原因是「幽門螺..
2022年08月04日 20:22:00正確使用保險套避孕效果可達99%,同時也可防止性病傳播。在七夕情人節這天,雖然非假日,但有不少情侶約會慶祝、找回失去已久的激情。不過,《東森新媒體ETtoday》仍貼心提醒,保險套要好好戴,以免提早當..
2022年08月04日 11:03:00想要孩子高人一等,父母總是無所不用其極,各式各樣的食品或偏方都想讓小朋友試試。不過,許多人認知的「鈣」可幫助長高,其實是錯誤迷思。醫師說明,想要讓骨頭延長,最主要是要靠蛋白質,而非鈣質,因為長高不是只..
2022年08月04日 08:09:00超商架上商品琳瑯滿目,尤其麵包種類多、口味也多,食用起來方便快速又有飽足感,是許多人三餐的好選擇。但是,你是否也曾被長輩不斷勸說「不要吃超商麵包!那都有加防腐劑!」其實,事實並非如此!好食課營養師針對..
2022年08月04日 07:33:00一到年節又是送禮高峰,此時孝順的晚輩們也常送上各種營養品為長輩們補身,近年名人代言不斷的各家雞精尤其受歡迎。然而,有補不見得就是健康保證!不少疾病的共通危險因子高血壓,就常和心血管疾病、腦中風、糖尿病..
2022年08月03日 19:28:00胃病是國民病,不少人都需要吃胃藥緩解不適,但在普遍觀念中,大家都會認為胃藥傷胃,事實並不然。藥師指出,除了醫師、藥師指示用藥以及成藥外,還有一部分的胃藥必須醫師以處方箋開立,這些胃藥對於一些胃部疾病一..
2022年08月03日 19:01:00一位約65歲建設公司老闆,平常事業繁忙,無法好好控制飲食習慣,不僅有三高的問題,還有高尿酸並且合併痛風。由於控制不佳,兩腳大腳趾上都有很大塊的痛風石,因為大到無法穿一般的包覆式鞋子,所以出門時只能穿拖..
2022年08月03日 18:49:00今年夏天氣溫直飆,除了戴口罩造成臉部悶熱之外,不少人也飽受汗臭困擾,但你知道汗臭跟飲食大有關係嗎?營養師指出,包括料理中最常用的大蒜、洋蔥,其實都是容易讓身體氣味變「濃郁」的食物,建議可多喝水或綠茶幫..
2022年08月03日 07:30:00排便不順,不僅會讓人腹脹、腹痛、食欲不振,甚至會長痘痘,讓心情大受影響。醫師提醒,除了多吃纖維促進腸胃蠕動外,務必「同步補充足夠水分」,否則吃進過多纖維質,卻無攝取充足水分,反倒會出現便秘的反效果。
2022年08月01日 19:33:00一提到高維生素C水果,你會想到誰呢?一定是檸檬、柳丁對吧?事實上它們輸慘了。營養師高敏敏指出,維生素C為人體每日不可或缺的水溶性維生素之一,人體無法自行合成,必須從食物中攝取。她統整台灣食品資料庫的高..
2022年08月01日 09:04:00發現水果變爛、發霉,有些人捨不得丟,會將不能食用的部分削除再食用,但看在毒物科專家招名威眼中,此舉不只傷腸胃,且囤積到一定的劑量還可能誘發癌症。他也點名除了蔬果外,有2類食材一旦發霉了,絕對不能再吃,..
2022年07月31日 18:04:00大部分少女會在9至16歲開始有月經,在胸部發育、長出陰毛等第二性徵出現後,月經就會隨之而來。當然,初經早來或晚來也會受到遺傳因素影響,所以也可詢問母親是幾歲時初經來報到,從而預測自己的。通常來說,第一..
2022年07月31日 17:39:00你曾聽過吃太多柑橘類水果、紅蘿蔔、九層塔、愛玉等,會加速曬黑的說法嗎?有醫師指出,這幾種蔬果皆為「感光食物」,會讓人更快曬黑;不過也有醫師表示,一般食用的量不足以造成皮膚光敏傷害,民眾不必過於擔憂。
2022年07月31日 09:17:00進入大暑後,全台溫度狂飆,天天都只有「熱」可以形容,也因此,「祛濕防暑」成為這時節最重要的準則。營養師提到,有4種食物簡單取得就能防暑,像是富含鉀的蔬菜幫助利尿,達到自然降溫的效果;另外,綠茶更能有效..
2022年07月31日 08:13:00性功能障礙,一向是國人難以啟齒的問題。以往好發在中老年人,但最近有越來越年輕化的趨勢。根據台灣男性學醫學會統計:台灣18歲到25歲男性族群,有勃起障礙困擾的比率竟高達5-10%。歐洲大規模研究統計:在..
2022年07月30日 22:15:00瘦身是一輩子的事,但若有臨時需求「想瘦快一點」,像是夏天想穿比基尼、參加派對要穿禮服等,用節食的方式除了飢餓難耐,甚至不瘦反胖。對此,營養師林雨薇提點,掌握「3大關鍵」,就能讓你健康的方式燃燒脂肪、快..
2022年07月30日 21:11:00今年「大暑」時節迎來長達6天超過36度的極端高溫,醫療門診中不乏有民眾上門求助關於「熱傷害」造成的不適症狀。京都堂中醫邱冠忠中醫師指出,有5項容易在夏季產生的迷思,提醒民眾別讓錯誤觀念導致身體不適甚至..
2022年07月30日 09:12:00「每次吃辣之後,從嘴巴到腸胃都有一種刺激熱辣的感覺,所以吃辛辣食物是不是對胃不好呢?但是中醫又說能溫暖脾胃,到底是怎麼回事呢?」一位粉絲來訊問道。稍微問了身邊的同事朋友,果然有的人說吃很辣都沒感覺,但..
2022年07月29日 22:02:00沒遵從醫囑吃藥,小心更傷身。一名近70歲男子,因急著想解決胃食道逆流症狀,除了原醫師開立的藥物外,還自行去診所額外配藥;不料卻因此引發「錐體外症候群」的罕見副作用,話說到一半眼睛上吊、嘴巴抽搐。醫師奉..
2022年07月28日 19:39:00台灣本土疫情單日仍有2萬多例確診,針對喉嚨癢、咳嗽等症狀,中醫師也分享,穴位刺激緩解的簡單方式,可利用精油按摩、貼藥膏緩解,另外,新冠肺炎偏燥熱特性,因此烤、炸、辣等刺激飲食不利發炎組織修復,確診期間..
2022年07月28日 16:09:00