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搜尋結果：符合關鍵字「飯後血糖」的查詢結果共 44 筆

國內糖尿病人口持續增加，儼然已經成為新國病！中華民國糖尿病學會理事長黃建寧示警，根據台灣糖尿病年鑑統計，我國每年增加約16萬名糖尿病新個案，已正式超車2021年新生兒出生數字。然而至今仍有許多病友誤解..

糖尿病的年齡有年輕化跡象，加上飲食精緻化，許多食物對於血糖控制造成負面影響。醫師表示，有位身材偏瘦的女性患者，坦言自己喜歡吃甜食，因為觀察自己飯後常感覺疲倦，且已經造成相當大的困擾，便求助醫師，結果竟..

減肥的方式百百種，但未必有所成果，這總讓人心灰意冷，嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式，包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等，結合三種飲食觀念，不僅有利減重也有助健康，讓減肥效果更..

資深藝人龍劭華昨（14）日驚傳猝逝，享壽68歲，他本身有10多年糖尿病史，曾自曝長期沒回診，直到去年看醫生發現飯後血糖飆破300，連醫生都看傻。事實上，糖尿病有年輕化趨勢，北市聯醫新陳代謝科主治醫師侯..

資深藝人龍劭華14日逝世，享壽68歲。龍劭華有10多年的糖尿病史，曾自曝早年飲食不忌口，罹病後沒有回診追蹤，但醫師提醒 ，慢性病中斷治療，不僅會惡化，急性併發症的風險還會大增。營養師則喊話，糖尿病患者..

資深藝人龍劭華今（14）日驚傳在高雄85大樓日租套房不治身亡，享壽68歲。龍劭華本身有10多年糖尿病史，也曾自曝長期沒有回診追蹤，直到去年看醫師才發現血糖相關指數高的驚人。醫師指出，糖尿病患者最大死亡..

減肥除了多運動，對於入口的食物也要精挑細選，就算只是一般主食，若做對選擇，也可以聰明瘦身。營養師就分享12種麵食熱量，提供給麵食控參考；同時，也破解大家常有的迷思，雖然專家們常建議要吃對澱粉，但不等於..

今天是冬至，除了傳統紅白湯圓，還有芝麻湯圓、花生湯圓…，琳瑯滿目多種口味，準備好吃哪一種湯圓了嗎？擔心吃湯圓熱量破表嗎？營養師提醒，適量吃湯圓，湯圓最好吃小顆10顆或大顆2顆，同時調整當日正餐份量，這..

黑咖啡喝膩了嗎？不想加糖或奶精，或是你正在執行168斷食，連鮮奶也因為有熱量，所以不能加，那麼，該怎麼克服苦咖啡的窘境呢？美國營養師建議，只要在烹煮咖啡時加一味香料，就能完全逆轉它的滋味。

攝取較多全穀物食品，包括全穀物麥片、燕麥片、黑麥麵包、糙米，與第二型糖尿病的發生風險較低相關。由於每個全穀物食品有不同含量的膳食纖維、鎂、抗氧化劑和植物化學物質，全穀物食物中的 升糖指數(Glycem..

血糖控制不佳，糖尿病就甩不掉，尤其，糖尿病患者常因嚴重併發症而死亡！如何靠聰明的飲食方法控制血糖，是遠離糖尿病風險的重要關鍵。一般人熟知幾項全穀類食物像是燕麥，有輔助降血糖的功效。現在國外又有研究發現..

一年一度的中秋節即將到來，許多人會利用這次連假的機會和親朋好友相聚，除了聊天、賞月，烤肉、月餅一定少不了，但中秋歡樂過後，要面對體重機上無情的數字著實讓人崩潰！為此，中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳..

藥膳、中式甜湯裡少不了的紅棗，在多項刊登在西方醫學期刊的研究裡，竟發現有預防失智、調節血糖、保護心臟和抗氧化等多項少為人知的功效。

不久前在日本流行的「綠茶咖啡減肥法」，主張將咖啡與綠茶以1：1比例混合，3餐之前喝就能達到減肥效果，藝人方岑、營養師都是愛好者，但專家指出，有3類人不適合喝。

泌尿道反覆發炎、吃飽就想睡、視力模糊的問題竟是糖尿病前兆！國內糖尿病患者人數越來越多，約每10個人就有1人面臨糖尿病，但患者本身卻不自知。根據台大公衛學院和衛福部聯合發表的「國人死亡危險因子排行榜」中..

超級食物這詞十分廣泛，究竟到底什麼是超級食物呢？其實，這個詞是有被定義的喔！牛津字典（Oxford learner’s dictionary）認為「對健康非常有益，且含有豐富營養的食物」（連結）。

一般人總是以為，糖尿病一定會有三多一少症狀…吃多、喝多、尿多、體重減輕。其實，這樣就是錯誤了喔！

慢性病死亡原因中以糖尿病增加速度最快，部分糖尿病患者，雖有服用降血糖藥，但血糖仍難以控制，以往就要施打胰島素以穩定血糖，避免糖尿病控制不好的併發症發生，惟病人多予抗拒，郭綜合醫院內分泌及新陳代謝科馮漢..

會害人阻塞血管的壞膽固醇（LDL）數值破表了，該不該吃藥降血脂？刊登在《美國醫學會期刊（JAMA）》的一項研究建議，不妨試著在日常飲食中加入降LDL的食物，或許能讓你的健檢數字逆轉勝。綜合最新及過去各..

很多人知道秋葵富含膳食纖維，能幫助腸胃蠕動、順暢排便，但「秋葵」加「綠茶」能減肥，這你有聽過嗎？不久前，有日本女星表示自己喝秋葵綠茶瘦身有成，讓不少想減肥的人趨之若鶩，甚至形成一股風潮，但真有這麼神奇..

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