搜尋結果:符合關鍵字「食物」的查詢結果共 5000 筆
宗教家、氣功大師、修道之人往往不顯老,他們心神穩定,也不常生病。除了有練有差外,我認為還有一個重要因素,就是他們「都很懂吃!」不是相揪去吃新餐廳的那種懂吃,而是知道吃什麼對心靈修持有益。有些食物,吃了..
2019年12月18日 11:30:00根據102-105年國民營養狀況變遷調查,有86%的台灣人青菜攝取量不足,那一天到底該吃多少青菜?營養師楊斯涵表示,建議民眾一天吃到3份蔬果,外食族若沒時間開伙,可選擇一盤燙青菜或青菜湯補充營養。但她..
2019年12月17日 18:26:00許多餐廳都會標榜「無添加味精」,難道味精真的有害健康嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,味精的主要成分是麩胺酸鈉,是存在於天然食材中的成份之一,適量攝取並無害健康,但因為味精中也具有鈉成分..
2019年12月17日 14:24:00中國自古就有「十個女人九個寒」的說法,這裡的「寒」指的是「子宮寒冷」。嘉品中醫診所中醫師葉濡端解釋,中醫所說「子宮寒冷」,並不是單純指子宮的功能較弱,還包含卵巢、輸卵管等器官功能低下,或是骨盆腔內血液..
2019年12月17日 12:26:00現代人工作壓力大,有些人選擇大吃特吃,有些人打電動、購物,好排解一天累積的負面能量。壓力一定需要紓緩,該怎麼做對身體才好?基因營養功能醫學專家劉博仁分享,從生活中掌握這6方法,能更容易跟壓力共存。
2019年12月16日 21:27:00吞嚥障礙是許多高齡長者會遭遇的問題,台北市立聯合醫院去年成立跨領域吞嚥治療團隊,有超過百名接受照護的患者成功移除鼻胃管。其中一名98歲的顏奶奶因為失智拒食、嗆咳問題裝上鼻胃管長達10年,子女希望完成母..
2019年12月16日 17:35:00台灣是洗腎大國,患者需每週前往3次醫療院所,由醫護人員協助血液透析,對偏鄉民眾負擔沈重。為提高洗腎病患生活品質,台北榮總4月導入新一代「全自動腹膜透析雲端管理系統」,透過雲端加密方式,將病人在家進行腹..
2019年12月16日 16:28:00泡麵烹煮速度快,價格又便宜,成為許多人吃土時正餐的選擇之一。不過泡麵常吃真的好嗎?毒理教授招名威認為,現今泡麵雖然沒有防腐劑問題,仍要注意長期食用高油、高鹽產品,可能有致癌的風險。他分享吃泡麵較健康的..
2019年12月16日 15:17:00天冷吃鍋,又擔心喝下滿滿加工湯底?只要透過幾項蔬菜,就能夠做出鮮甜又可口的火鍋湯底!營養師張晨慧時常在粉專上分享,DIY健康食譜,只要多利用天然食材、乾貨,如昆布、香菇、玉米、洋蔥等,切成大塊燉煮,就..
2019年12月16日 12:45:00想知道你本週(12/16--12/22)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬鼠的朋友,本週容易在工作上,和同事爭鋒相對,人際關係薄弱,要注意不然會影響考績。屬馬的朋友,本週容易受自己情緒上的影響..
2019年12月16日 09:26:00外表金黃油亮的玉米是最常民的食物,不僅味道鮮甜,還富含各種營養。拜技術所賜,現在市面上除了常見的黃玉米,新產品如紫玉米、白玉米、雙色水果玉米也相當受歡迎。
2019年12月15日 19:27:00根據台灣營養基金會統計,全台有超過500萬人有便秘的問題,而如果你在冬天時更加嚴重,這不是錯覺,而是在學理上說得通的現象!冬天到了,日常身體活動可能隨之減少,再加上冬天不容易流汗導致我們飲水不足,再加..
2019年12月15日 16:31:00台灣室內環境品質學會的研究發現,吸塵器、掃地機器人等家電用品可能會增加室內空污的濃度,以掃地機器人來說,該研究發現,只要運轉10分鐘,期間揚塵濃度總粒徑微粒最高可達背景值6倍左右,PM10與PM2.5..
2019年12月15日 12:20:00便祕超傷身!不只皮膚狀況差,嘴巴也會有異味。食品技師張邦妮指出,除了頻率外,排便量、順暢度、質地也能看出身體是否微恙。她分享4種容易導致便祕的狀況,若下次在廁所蹲很久,不妨先從這幾個地方改善。
2019年12月15日 11:27:00「瘦就是美」是現代社會對於漂亮女生的定義,但若用錯方法、賠上健康,真的值得嗎?Youtuber《nanaQ》在個人頻道公開高中時期的不健康減肥經驗,雖然瘦到只剩36公斤,但也讓她慘罹憂鬱症、隔絕與外界..
2019年12月14日 19:29:00一般而言,體重起起伏伏都是很正常的,有時候多吃了幾頓大餐或是偶爾生病不適等,都會讓體重自然波動,不需要過度恐慌。值得注意的是,若是你沒有減肥,體重卻在半年內下降至少5%,就得趕緊就醫檢查,確認身體狀況..
2019年12月14日 13:28:00素食符合許多現今的健康飲食觀念,像這樣以蔬果、豆類與全穀類為主、減少動物性食物的飲食,可以幫助減少膽固醇與飽和脂肪的攝取。而且多樣的植物性飲食會提供更多維生素、抗氧化物與膳食纖維。只要吃得正確,是有助..
2019年12月14日 12:28:00蹲完馬桶別急著沖,多給大便一點「關愛」的眼神,或許可以及早揪出疾病。高醫附醫副院長吳登強表示,常見的大便顏色共分5種,只有黃色、香蕉狀為正常,若出現紅色、綠色或灰色,就要特別小心。
2019年12月14日 00:03:00根據世界衛生組織報告估計,全球每年約有990萬人罹患失智症,代表平均每3秒便新增1名患者。在台灣,目前約有27萬失智人口,其帶來的影響,將成為全球共同挑戰。台北榮總失智治療及研究中心主任王培寧指出,預..
2019年12月13日 22:29:00國內發生日本學生觀光團疑似食物中毒事件,12日晚間開始許多人突然腹痛不適,被緊急分送台北馬偕、三總以及台安醫院就醫。北市衛生局13日指出,目前已知有多達73名學生出現症狀,仍有14人持續住院觀察;目..
2019年12月13日 19:39:00