搜尋結果:符合關鍵字「食物」的查詢結果共 5000 筆
別再當藥罐子了!除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣,吃對食物也是提升免疫力的關鍵!美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物,搭配均衡飲食一起享用,遠離病菌不生病。
2021年03月15日 09:46:00大家都有過健檢經驗,看到某欄數值飆高或是變紅字時總是心驚膽跳。不過,某些身體功能並非直接用數據就可以解釋的,醫師江坤俊就提到,有時候醫師告訴你「膽固醇太高,要小心」,不是要大家刻意限制膽固醇攝取,而是..
2021年03月14日 19:06:00根據統計,國內60歲以上的人口中,約16%患有骨質疏鬆症,其中8成是女性,隨著預期壽命的延長,骨質疏鬆已經成為停經婦女最重要的健康課題。今(8)日是三八婦女節,國泰健康管理中心舉辦講座,幫婦女在更年期..
2021年03月14日 00:03:00對減肥的人而言,零食通常是拒絕往來戶,不過,現在市面上研發多種洋芋片,號稱非油炸,是利用「烘烤」製成,可降低油脂及熱量,讓許多人認為選這種就一定健康、沒問題。對此,有專家解惑,為了讓洋芋片較為美味,裡..
2021年03月13日 17:42:00大陸一對90後的夫妻小宇與小美(均為化名),國中畢業就輟學,二人一起外出打工。到了法定年紀,二人便領證結婚了,通過打拼,二人在縣里買了房子。本是美好生活的開始,卻不料,二人雙雙查出了肝癌。
2021年03月13日 12:06:00春季氣溫回暖,但病毒的威力還是不容小覷!特別是近期有許多腸胃炎患者,因為上吐下瀉、發燒等症狀送醫,雖然疫情期間民眾會記得配戴口罩、用酒精消毒,但病毒性腸胃炎卻防不勝防!小兒科醫師提醒,感染諾羅病毒,往..
2021年03月13日 09:20:00小孩牙齒咬合不正、下巴後縮,可能是「慢性鼻炎」惹的禍!兒科醫師表示,打噴嚏、流鼻水是鼻過敏常見的外顯症狀,但以鼻塞表現的過敏或非過敏鼻炎,卻容易被忽略。孩童長期習慣被塞住的感覺,可能轉為經口腔呼吸,為..
2021年03月13日 00:03:00貪吃不動,身材不斷往橫向發展,一直困擾著你。在網路上瘋傳「負卡路里」食物讓人越吃越瘦,是真的嗎?美女醫師許書華解釋,若消耗食物的熱量比起食物本身的熱量還要多,即稱為負卡路里食物,大多為高纖維、富含營養..
2021年03月12日 20:28:00根據疾病管制署監測,國內腹瀉群聚疫情上升,上週單週就增加28起腹瀉群聚。然而中南部水情持續告急,專家表示,用水吃緊最擔心影響民眾洗手衛生習慣,如果手沒有清洗乾淨,一旦帶有病菌,可能隨著食物吃下或者搓揉..
2021年03月12日 09:02:00身體健康有狀況時,從外表就可略知一二,從眼睛到指甲皆有跡可循。而外在最大器官的皮膚也成為一項判斷指標,有醫師傳授4種皮膚顏色可發掘蛛絲馬跡,當身體健康狀況有病變時,無法代謝的物質過度堆積,就會形成膚色..
2021年03月11日 20:13:00許多女性對於自己的胸部大小總不甚滿意,但又不想隆乳變大,因此遍尋各種秘方,像是多吃木瓜、喝豆漿等。對於網路流傳的各種方法,有中醫師也親自解惑6種豐胸法,並提醒大家,不是每種方式都適合自己,若有任何問題..
2021年03月11日 18:17:00台中一名35歲孕婦小紋,因先生是獨子,公婆抱孫心切,時常打電話關切懷孕要注意的習俗及事項,加上小紋嚴重孕吐,幾乎沒辦法吃東西,常在夜裡哭泣,家人發現小紋不對勁,就醫確診患「產前憂鬱症」。身心科醫師透露..
2021年03月11日 17:25:00過年是大魚大肉的時節,過了這段時間該怎麼減肥減脂呢?營養師推薦可以採用減醣飲食和補充膳食纖維,是最好的減肥減脂方式!
2021年03月11日 16:27:00孩子長大後,爸媽總會安排各種活動參與,增加親子間的樂趣。不過,一名寶寶竟在參加爬行比賽後,出現手腳長疹子且口腔內有潰瘍的情況,爺爺奶奶因為太過擔心,便帶往醫院檢查。醫師表示,這就是手足口病,並提醒大家..
2021年03月11日 15:46:00外食族在外奔波,早餐吃油膩煎餃、中午來碗牛肉炒飯、晚上吃麻醬麵配豬血湯!一餐下來往往熱量跟著吃下肚,營養師朱瑞君提醒,與其全部都不吃只能餓肚子,只要懂得將三餐的食物替換,一餐至少就可以減低50大卡!
2021年03月11日 11:23:00父母的育兒煩惱千百種,想搞定孩子的飲食不難,但若出現沒胃口、吃不下的狀況,爸媽可就頭疼了。營養師分享,有些小朋友的確是胃口好也不挑食,但也有人對於食物味道比較敏感,容易挑三揀四,想減少這種情況發生,可..
2021年03月10日 17:34:00每個月的那幾天,總是讓女生懊惱又不適,除了情緒大起大落,經痛更是無可避免的。許多人遍尋各種偏方,就是為了讓疼痛稍微舒緩,像是長輩總說「結婚後就不會經痛」等,對此,有婦產科醫師就以醫學角度分析這些方法是..
2021年03月09日 19:25:00家中長輩常常喝水喝到一半就咳個不停嗎?吃飯吞了兩口,喉嚨就開始卡卡癢癢?「嗆咳」是長輩常常遇到的問題,指吞嚥時發生困難,導致食物或液體沒有進到正確的食道,而是跑進氣管裡引起嗆咳。為了減少長輩嗆咳發生,..
2021年03月09日 18:56:00大家常見的真空包裝是氣調包裝的一種,主要原理是去除氧氣,這有利於防止食物變質,真空包裝利用這一原理從包裝內部和食物細胞中去除氧氣,使需要氧氣維生的微生物失去「生存環境」,當包裝中的氧氣濃度≤1%時,好..
2021年03月08日 21:42:00嗜吃美食的小高(化名)年僅40歲就罹患糖尿病,主因是肥胖及不愛運動。他身高175公分,體重達95公斤,身體質量指數(BMI)為31,屬中度肥胖。他雖曾斷食減肥,但每次都撐不久,愈減愈肥,最後考慮改做減..
2021年03月08日 18:26:00