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每個人對正常排便次數的理解都不同,有些人認為每天大便一次最健康,有些則覺得一週內大便兩、三次都算正常,只要沒有便秘就好;究竟一天大便幾次才是正常?排便次數超過多少算頻繁、低於幾次是便秘?《Hello醫..
2023年05月25日 08:48:00一名60多歲男性因皮膚經常搔癢,因為長期搔抓,皮膚佈滿色素斑塊及難看的顆粒,外觀猶如「癩蛤蟆皮」。就醫檢查才知道是典型的「皮膚類澱粉沉積症」,常見沉積部位為肝脾、腎臟、心肺、胃腸、神經、腦部、肌肉關節..
2023年05月05日 13:57:00疾管署今示警腸病毒上周就診已經超過1萬人次,比起前一周上升26%,預計最快下周達流行警戒值進入流行期。對此,醫師指出,感染的前幾天,要特別注意是否有肌躍型抽搐、嗜睡或意識改變、體溫正常時呼吸或心跳仍持..
2023年05月02日 16:19:00雨水又有「甘霖」的美稱,被認為是地球上最純淨的天然水源之一,還有些人的舊時記憶中,趁著大雨,仰頭張嘴偷喝幾滴雨水,但醫師提醒,「現在不應該再這麼做了。」因為雨水在大氣中可能受到多種汙染物的影響,包括化..
2023年04月19日 16:32:00雖然身體是自己的,但你真的了解你的身體構造嗎?泌尿科醫師謝筱芸分享,經常有女性憂心忡忡地詢問,在陰道摸到顆粒「擔心是長菜花或腫瘤」便趕緊到醫院檢查。而內診結束,在醫師保證沒問題後,仍備受質疑,對此,醫..
2023年04月13日 21:18:00嘴饞想吃零食卻又怕胖嗎?醫師表示,不妨選擇「海苔」這種相對健康的小零嘴,不僅能補充鈣質、還能改善便秘。但記得要挑薄鹽或無調味的海苔,避免吃下過多人工添加物,增加身體負擔。
2023年03月17日 21:01:00男人的泌尿健康,可不只長短軟硬,「蛋蛋」的健康絕對是不可忽略的一環。泌尿科醫師分享,睪丸癌以15至35歲為最常見,且用手就能自摸檢查。醫師以6種球類來比喻,若出現任何一種觸感,可能都是「蛋蛋」出問題了..
2023年03月13日 21:16:00廁所因糞便與尿液共存,導致細菌數量相當多。不過,除了馬桶本身,其實門把上的細菌數量可說是跟馬桶蓋相差無幾,有專家指出,因為沖水時,水會被噴濺至少2公尺高,也就是說,廁所除了門把,許多地方都充滿了各種病..
2023年02月26日 19:14:00排便的順利與否,會顯示出身體的代謝狀況,對體態呈現也會有影響?李婉萍營養師於社群指出,長期便秘導致糞便堆積在體內,不僅促使息肉生長,甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然,便秘也逐漸成為上班..
2023年02月20日 08:48:00富含花青素的藍莓,因為擁有抗氧化力,可預防失智、三高等,更被譽為「藍寶石」。不過,有些人買回家準備清洗時,看到果皮上有「白白的」附著物,以為是蠟,便用各種方式為了將白粉洗乾淨。只是,專家指出,表面白白..
2023年02月17日 18:34:00每逢強烈寒流,乾冷空氣就會不斷迎面襲來,使肌膚發癢、刺痛、脫屑。醫師表示,若想在冬天也能保持皮膚水嫩,除使用保濕產品外,應避免過度清潔、控制洗澡水溫,衣著上也最好選擇棉質衣物。
2023年02月15日 19:13:00今天是元宵節,民眾都有吃湯圓的習俗,但吃湯圓也要小心傷到牙齒口腔!中國醫藥大學新竹附設醫院顯微根管治療中心主任張添皓指出,近年門診都會遇到因為吃湯圓沒注意,而傷到口腔或牙齒的患者,包括口腔燙傷、咬破口..
2023年02月05日 15:29:00我們都知道,肥胖是一種不健康的表現。但其實,瘦也不一定代表健康。你聽過「瘦胖子」嗎?有些人看起來瘦,脫掉衣服後卻有個圓滾滾的大肚腩;或者體重、BMI量起來都標準,但肌肉量卻過低、體脂肪過高,這類的體型..
2023年01月29日 18:33:00薏仁有排水、消水腫功效,不過營養師表示,像小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁都屬於「大麥仁」,其實並無所謂利水效用。除了從標示辨別以外,也可從顆粒大小判斷是否為真正的薏仁。
2023年01月24日 19:29:00每到農曆春節,除了山珍海味各式美食,桌上更是少不了豐富的年貨乾果。但營養師提醒,常見的年節零食都暗藏不少熱量,一不小心就很容易將過多的熱量吃下肚,包括「魷魚絲、堅果類、海苔、牛軋糖、蛋捲」吃下去都要花..
2023年01月24日 10:34:00春節前是大掃除時間,普遍會使用各類清潔劑提高效果,但要小心相關傷害!臺中慈濟醫院急診醫學科主任李冠儀指出,使用化學藥劑要格外小心,藥劑酸鹼度容易造成腐蝕,混合使用更可能產生高溫或有毒氣體,導致永久性傷..
2023年01月17日 12:31:00身體血液中的脂肪統稱為「血脂」(plasma lipids),其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。其中,磷脂質是細胞膜的主要成分,膽固醇是合成膽酸及固醇類荷爾蒙的必需前驅物。一般將脂蛋白..
2023年01月15日 11:04:00心血管疾病在忽冷忽熱的天氣,更是大家特別重視的議題。營養師提醒,心血管風險高低與低密度膽固醇相關,可透過飲食習慣調整並保護心血管,其中有4種食物推薦大家攝取,包括無調味的綜合堅果、大蒜等,對於改善血管..
2022年12月01日 21:26:00不少民眾在選購雞蛋的時候,會有紅蛋殼的蛋比白蛋殼的蛋有營養,又或者是覺得蛋黃顏色越深,營養價值越高等觀念。對此,營養師針對雞蛋提出「4大常見迷思」,提醒民眾雞蛋的營養是相當的,並不會因為蛋殼顏色而有差..
2022年11月22日 21:24:00「這幾日東北季風南下,下週PM2.5、PM10皆飆高!」看到新聞這樣寫,總是心驚驚,擔心自己健康受到危害,而不敢出門嗎?事實上,長期暴露在空氣污染的環境中確實是肺癌的危險因子,但做好基本的自我防護,也..
2022年11月15日 18:21:00