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叫醒你的不是鬧鐘,而是尿意!如果你白天小便的次數大於4到6次,或者半夜起床小便的次數大於兩次,且經常因為持續襲來的尿意而無法好好睡覺,那麼你可能就有頻尿問題。從中醫觀點來看,頻尿主要和腎氣不足 有關,..
2019年10月30日 21:22:00練習深蹲有哪些好處呢?有好的核心肌群與下肢肌力不只可以協助緩衝關節受到的衝擊力,還可以讓你在日常生活與運動中有更多的力量和神經召喚來避免受傷。
2019年10月30日 19:31:00近年來全民瘋路跑,各大公園綠地也經常看到練跑人潮,入秋第一波沙塵暴將於今(30)日晚在北台灣出現第一波落塵,耳鼻喉科醫師提醒,練跑族可以先移師室內,在跑步機上訓練,否則可能會變成人體空氣清淨機,長期下..
2019年10月30日 18:45:0019歲王同學長期為鼻塞所擾,經奇美醫學中心耳鼻喉部頭頸腫瘤科主任張世倫檢查後,診斷為雙側下鼻甲肥大併肥厚性鼻炎,必須長期使用藥物及鼻噴劑以改善鼻塞問題,經建議接受下鼻甲動力旋轉刀微創手術後,王同學鼻子..
2019年10月30日 10:33:00中風後果嚴重,患者很可能面臨失能、殘障甚至於死亡,特別是三高慢性病患者又特別要小心。國民健康署分析107年台灣地區三高追蹤資料發現,高血壓、高血糖、高血脂個案後續發生中風風險分別是1.72倍、1.43..
2019年10月29日 22:14:00哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊,常使免疫功能打折,使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病,但至少正確的食物肯定能提高免疫力,給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助的15種食..
2019年10月29日 12:26:00上次見面的時候,好痛痛問我:「很多人想要健康又懶得運動,如果選擇一種對健康CP值最高的運動來做,會是什麼?」我回答:「深蹲!」深蹲看似簡單,但其實博大精深,一般人其實不瞭解蹲這件事的重要性與難度。
2019年10月29日 09:28:00在了解了胸部的發育過程、豐胸時機以及中醫的豐胸方法後,李醫師將在本篇文章,針對各年齡層女性介紹胸部的保養重點,以及自己就做得到的豐胸保健法。
2019年10月28日 20:26:00台灣的醫療品質向來總是令人讚許,日前一曾姓患者因騎單車遨遊中國大陸,途中卻不慎發生車禍意外,一度因氣胸無法改善及左胸坍陷、肋骨外傷等問題在當地醫院求助無門,所幸後來透過民間友人輾轉協助回到嘉義長庚醫院..
2019年10月28日 15:58:00余天的二女兒余苑綺日前才歡喜產下第二胎,卻驚傳直腸癌復發,且癌細胞已擴散至其他器官,再度引發各界對預防大腸直腸癌的關注。醫師指出,大腸癌和直腸癌病灶位置不同,而直腸癌是台灣發生率第一名的癌症,且因直腸..
2019年10月28日 15:30:00宜蘭26歲楊姓女子因感冒至診所就醫,原本不以為意,但5天後,因症狀不見好轉,轉往羅東博愛醫院接受治療,進一步檢查竟發現是感冒併發心肌炎,經心臟內外科、加護病房合力救治,並裝設葉克膜搶命,楊女才幸運撿回..
2019年10月28日 15:09:00身體健檢常見頸動脈血超音波,評估缺血性腦中風的風險,不過頸動脈血流透露的警訊可能不僅於此,還可能與認知功能相關!國家衛生研究院今(28)日公布研究成果,針對50歲以上且認知功能正常民眾進行分析,發現有..
2019年10月28日 13:09:00宜蘭26歲楊姓女子因感冒至診所就醫,原本不以為意,但5天後,因症狀不見好轉,轉往羅東博愛醫院接受治療,進一步檢查竟發現是感冒併發心肌炎,經心臟內外科、加護病房合力救治並裝設葉克膜搶命,楊女才幸運撿回一..
2019年10月28日 12:42:00吃錯糖尿病營養補充品,當心身體壞的更厲害!王寒昀藥師建議,市售營養品應以「替代」的方式使用,其中2則案例,不只沒確實用藥,三餐也照樣吃,導致血糖狂飆,控制不佳!
2019年10月28日 10:06:00Q:你好,小弟31歲,覺得我有性障礙,有幾次去「開小姐」,小弟弟興奮度一下子就沒了,就算看到女生裸體也沒感覺。還有我的小弟弟包皮過長,但是自己看A片自慰都會射,目前單身,之前交女朋友愛愛也沒有性功能問..
2019年10月27日 22:29:00一名身材健壯的男性有豐富爬山經驗,但都是聘人幫忙扛裝備,最近自己負重19公斤爬高山,沒想到爬到第5天身體開始出現狀況,第6天被人用擔架抬下山送醫,檢查發現肌肉酵素飆到3萬多,是正常值的約150倍,肌球..
2019年10月27日 16:15:00台中一名48歲陳姓中年男子,擔任社區保全,輕度中風一個月,中風後手腳不如以前靈活,生活中不論是穿外套、用筷子吃飯,甚至想與家人外出用餐都有困難。對此,職能治療時指出,病患其實也可以在家自己練習復健,建..
2019年10月27日 15:02:00說來也許大家都不相信,我開課十七年來,胖了17公斤,也就是說,我一年胖了1公斤!也許一般人會說胖1公斤又沒什麼,但是如果和我當藝人時的45公斤的體重相比,其實很驚人。去年,我發現我最胖的體重高達61...
2019年10月27日 12:36:00台灣大學哲學系教授苑舉正明年就滿60歲,從37歲確診至今,糖尿病已成為他生活的一部分,卻有著非典型觀點,認為「糖尿病不是病」。但該吃的藥、該打的胰島素絕不馬虎,甚至比任何人都更細膩地探索糖友的內心世界..
2019年10月27日 11:36:00想要鏟肉肉,你也聽信網路讒言「不敢吃澱粉」嗎?營養師趙函穎指出,人體燃燒脂肪的過程,需要碳水化合物的小分子協助,若長期不攝取澱粉,恐遇瓶頸和停滯期,因此,風味甘甜又好取得的地瓜成為減肥一族的好選擇。日..
2019年10月27日 09:01:00