搜尋結果:符合關鍵字「運動」的查詢結果共 4507 筆
跨年夜冷颼颼,中央氣象局預報指出,晚間至明天清晨是這波冷空氣最強的時候,各地都有寒意,中部以北及東北部低溫下探攝氏13至15度。國民健康署提醒,民眾民眾參加跨年出遊活動時,建議穿著保暖衣物,注意頭頸部..
2019年12月31日 13:32:0052歲的黃先生因為工作關係,長期被公司外派在大陸,之前看到好幾位知名藝人相繼罹患大腸癌而過世的新聞,於是趁休假返台時接受糞便潛血檢查,安排大腸鏡檢查後發現有1顆0.8公分大的息肉。
2019年12月31日 09:18:00你常感覺心跳加速?可能是心脈氣血循環不穩定!中醫師指出,脈搏和壽命息息相關,脈搏通常會在運動時加速,將血液快速輸送到全身,但如果在安靜狀態時脈搏也過快,就容易讓血管承受過多壓力,血管更容易堵塞,可能會..
2019年12月30日 15:31:00新竹一名科技公司高階主管,為了決定一個數十億的投資案,壓力大到一整個月都沒辦法好好睡覺,導致白天精神差、亂發脾氣,工作上變得容易忘東忘西,這名主管擔心自己有失智症而前往就醫,經過藥物飲食與生活作息調整..
2019年12月30日 14:37:00隨著冷氣團到來,更感受到冬天冷颼颼的溫度。如溜滑梯般下滑的氣溫曲線,免疫力是否也跟著漸漸低下,讓感冒病毒趁隙而入呢?
2019年12月30日 14:04:00剛滿一歲的欣欣因出生時難產發生缺氧性病變,造成腦性麻痺。今年八月開始在花蓮慈濟醫院中醫兒科主任楊成湛門診接受針灸、中醫捏脊按摩、中藥配合復健的中西醫合療模式,治療三個多月後肌張力異常與肢體協調性有明顯..
2019年12月30日 12:25:00想知道你本週(12/29--01/05)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬鼠的朋友,本週容易在工作上焦慮,放下自大,放下身段。屬龍的朋友,本週容易受自己情緒上的影響工作心情,對工作上的事意見多..
2019年12月30日 08:26:00氣體不被消化器官吸收時,自然會藉著嗝氣(打嗝)及排氣排出體外。健康的人平均每天排氣14次,經常是在不自覺的情況下排出。如果體內積聚的氣體如果無法排出體外,會對消化系統造成壓力,使人產生脹氣甚至疼痛的不..
2019年12月29日 21:28:00想瘦身你還在試網路流傳的「OO減肥法」嗎?過午不食、戒澱粉,甚至一整天只吃某種水果的瘦身法已被證實不但傷身,且一恢復正常飲食還會瘋狂復胖。你不妨試試看《77老大》激推的「薑橘減肥法」,不僅適合各種體質..
2019年12月29日 20:29:00你常運動抽筋?可能是生活中電解質吃得不夠!營養師指出,抽筋主要會有「溫度差異太大、長時間運動疲勞、流汗量大」等3種原因,其中流汗量大,電解質跟著流失也是最常見的原因,建議平時要多喝牛奶、多吃綠葉蔬菜,..
2019年12月29日 18:11:00中醫師彭溫雅曾指出,身體的「脾」為體內津液代謝的總開關,一旦脾虛失去運化,就會使原本應該轉為營養的精微物質,轉為濕氣及痰飲,進而導致痰濕累積於體內,此時脾胃失去健運功能,就會導致身體肥胖。所以想要自然..
2019年12月29日 16:29:00新竹一名莊姓男子,突然出現莫名的頭暈、嘔吐並且步態不穩,太太見異狀立即將他送醫,抵達急診時男子尚有意識,不料才短短3個小時就呈現昏迷,昏迷指數馬上掉到最低指數3分。
2019年12月29日 11:02:00隨著年紀越大,骨質流失的速度也就越明顯,該如何才能補充鈣質、延緩骨質流失的速度呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,除了從飲食中補充鈣質之外,適量攝取維生素與礦物質也有助留住鈣質,若能再加上適度接受日曬與..
2019年12月29日 09:14:00男生以為「大又猛」的愛愛方式,可以讓女生很「性福」?小心錯誤的姿勢和力道,害私密處受傷又感染,激情瞬間掃興收場!專家指出,如果尿道感染或子宮受傷,小心會影響未來的生育能力,平常一定遵守5大方向保養妹妹..
2019年12月28日 22:32:00腎臟在體內屬於協調者,負責過濾、排毒、代謝電解質等多元功能,一旦出問題,表現出來的症狀也很多樣,容易被誤會成其他問題。
2019年12月28日 21:27:00長時間窩在辦公室工作,可能也會增加高血壓風險?一項刊登於《Hypertension》期刊的研究宣稱,每周工時達41至48小時間,持續高血壓的風險會上升42%,工時超過49小時以上,高血壓可能性增加至6..
2019年12月28日 11:28:00冬天氣候偏涼,身體較少運動,使得汗不常排出,水也喝得比以往少。如此一來,容易導致便秘,蹲廁所要蹲得很久。營養師蕭瑋霖表示,一周排便小於3次或連續3天沒大號,都算便秘,此時要看自己是否做到「這3件事」。..
2019年12月28日 09:22:00一名50歲的女性到西藏旅遊,高度上升至海拔3000公尺時,出現噁心、想吐及喘等症狀,隔天來到4400公尺時,更出現劇烈頭痛,吃止痛藥也沒效,直到撤退至3800公尺才感覺改善,回台至門診檢查,確診為缺鐵..
2019年12月28日 00:03:00藝人寶媽健檢發現肺腺癌,聖誕節在台北榮總手術,術後在臉書報平安並呼籲大眾健檢真的相當重要和台灣空汙的嚴重性。對此,醫師指出,除了菸害之外,近幾年越來越多不菸女性罹患肺腺癌,推測與空汙有關係,許多患者出..
2019年12月27日 16:56:00今(27)日氣溫下降,低溫與溫度驟降會造成血管收縮,使血壓上升,正是腦中風發作的高風險期。對此,國健署指出,若發現有小中風的情形,切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性;另外,也要謹記中風FAST徵兆,使血壓上升..
2019年12月27日 16:32:00