搜尋結果:符合關鍵字「運動」的查詢結果共 4506 筆
現代人長期久坐或坐姿不良,更是導致膝蓋退化的原因之一;激烈或錯誤的運動方式則會使膝蓋過度磨損,引起十字韌帶(ACL)撕裂、半月板撕裂、軟骨損傷的嚴重傷害。《潮健康》根據運動醫學相關論文研究,整理5種最..
2022年03月12日 09:14:0050歲的陳女士是職場上的女強人,下班後還得張羅全家的大小事。長期在事業與家庭兩頭燒的她,近幾個月全身經常出現原因不明的痠痛,即使吃了止痛藥也無法舒緩,且記憶力也不如以往,求助許多醫師仍未診斷出確切病因..
2022年03月11日 20:07:00無論男女,許多人看到白髮第一個反應就是「拔!」,只因白髮似乎已成年歲增長的象徵。不過,你是否常常聽過「白頭髮拔一根長三根」「白髮越拔越多」的說法?皮膚科醫師澄清,其實白髮並不會越拔越多,同時也帶大家破..
2022年03月11日 19:04:00台語男歌手葉聖欽骨髓癌離世!葉勝欽曾是《21世紀新人歌唱排行榜》校園組冠軍,前年被發現罹患骨髓癌,今(11)傳出上個月底不敵病魔辭世,享年47歲。醫師表示,骨頭痠痛、易疲累、貧血等都是骨髓癌的徵兆,若..
2022年03月11日 14:50:00糖尿病為國人十大死因第五位,林口長庚新陳代謝科林嘉鴻醫師的最新研究發現,佔比僅1%的第1型糖尿病患者,若有一等親屬罹患第2型糖尿病,本身發病年齡又小於20歲,其發生重大心血管不良事件(MACE)的風險..
2022年03月11日 11:05:00你或另一半也有睡覺打呼如打雷的困擾嗎?震耳欲聾吵得難以入眠。耳鼻喉科醫師陳亮宇指出,睡覺打呼或發生睡眠呼吸中止症成因多元,一般可分為生理結構異常與肌肉張力不足2方向;除了手術治療外,不妨試試「5個簡單..
2022年03月10日 22:18:00當皺紋出現時,許多人就會感嘆膠原蛋白跟著歲月一起流逝。但你知道嗎?有4種皺紋如果出現在身上,可能不是老了,而是身體在提醒你要留意心臟的狀況!醫師分享,當臉部4個位置出現皺紋時,得到心肌梗塞機率可能比別..
2022年03月10日 19:07:00說到療癒身心的食物,多數人心目中「甜食」一定是排行榜前三名,心情不好吃塊蛋糕馬上又能再戰一回;不過,問題就在吃下肚後要面對的體重。對此,營養師也提供一個小撇步,把握「3個時間點」吃甜點,就能讓糖好好代..
2022年03月10日 08:23:00上完大號後,你需要幾張衛生紙擦屁股?大多數人肯定回答「要擦到衛生紙全白」不殘留便便痕跡為止。但這樣做對嗎?毒物科專家招名威在粉專透露因小時候陰影,促使他必須擦到全白才放心,但肉眼看不見不表示完全乾淨,..
2022年03月09日 21:04:00阿強今年13歲就讀國中二年級,體格相當健壯,平日三餐飲食也都很正常,因父親每年都接受公司安排到醫院健康檢查,今年度考慮健康觀念要從小培養,父親就帶著阿強一起到嘉義長庚接受健康檢查,但經安排詳細檢查後,..
2022年03月09日 17:14:00新竹一名16歲的少年,某日清晨起床時,右側陰囊突然猛烈劇痛,像是被人踹了一腳,連走路都相當吃力,送往急診後,照會泌尿外科醫師確診為「右側睪丸扭轉」,而且扭轉了整整兩圈(720°),猶如打結的毛巾,讓少..
2022年03月09日 10:29:00回顧科學界的研究發現,「結婚」確實可以對個人健康帶來正面影響,而離婚通常會與健康狀況下降相連結。中國西安工程大學去年(2021)年曾針對235名離婚者進行調查研究,結果顯示再婚者與離婚者相比,罹患憂鬱..
2022年03月09日 10:28:00振動按摩槍是近年超夯商品,選擇愈來愈多,售價愈來愈便宜,無論是否運動,不少消費者人手一支在家放鬆緊繃的肌肉。醫師提醒,該物品不能用在骨質疏鬆患者身上,也不要打在臉部、前頸、骨突還有靠近神的區域,每次使..
2022年03月09日 09:10:0036歲藝人朱芯儀昨(8)透過YouTube發布影片證實自己罹患乳癌,而且癌細胞已轉移到淋巴。根據衛福部資料顯示,乳癌為台灣女性癌症發生率第1名,發生高峰年齡落在45~69歲且有年輕化趨勢。國健署提醒,..
2022年03月09日 08:39:0036歲藝人朱芯儀透過YouTube影片證實罹患乳癌,而且癌細胞已轉移到淋巴。乳癌為台灣女性癌症發生率第1名,發生高峰年齡落在45~69歲,且有年輕趨勢,平均每37分鐘就有1人罹患乳癌。而每年10月為國..
2022年03月08日 21:18:00男生們不只追加30公分,勃起角度是否又高又硬挺,也常被當作檢視雄風的一大表徵。只要GG一低垂,深怕自己「快不行了」!不過,泌尿科醫師陳鈺昕解釋,勃起角度與性功能強弱無關,只要能順利完成性行為都算正常。..
2022年03月07日 22:22:00頭痛的經驗可說是人人有,但不是每種痛吞顆止痛藥就能了事的!醫師指出,雖然多數都是和壓力或天氣變化等相關,但有6種頭痛情況一定要特別當心,非常有可能是腦出血、中風等徵兆,像是伴隨頸部僵硬或手腳麻木無力等..
2022年03月07日 18:17:00相信很多正在減肥的人,都會有類似的困擾,「為何體重一樣,我的大腿就是比別人胖?」對女性來說很在意但也相對難瘦的部位不外乎是手臂、小腹、大腿及臀部。除了平常的進食份量控制、食物選擇且定期運動外,營養師提..
2022年03月06日 20:33:00肥胖的致死危機,僅次於菸害!但別以為瘦就健康,營養師劉怡里示警「隱藏的疾病才是恐怖」。她分享近日遇到一名20歲出頭女子來到減重門診,身高165公分、體重50公斤的她完全不胖,追問下才發現體脂肪高達33..
2022年03月06日 18:48:00許多年輕女性為了能在短時間內有效減重,會嘗試透過禁食及使用代餐等方法來減肥,然而,若誤信坊間來路不明的減肥偏方,不僅容易復胖,造成代謝率和免疫力下降、月經不規律、易掉髮,以及皮膚變差等症狀,還相當傷荷..
2022年03月06日 09:18:00