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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2697 筆

天冷是心血管疾病的好發期，正妹護理師林婷透露，某天短短幾小時內，就接了3床心血管疾病患者，其中一名男業務曾被診斷出有高血壓，但當時醫師告知「還不用吃藥」，時隔已1年，期間他因工作太忙、無不舒服而沒有量..

想透過改變飲食習慣活得更長久？權威生命科學期刊《細胞》（Cell）近期刊載研究指出，「長壽飲食」的秘訣在於「多攝取優質碳水」、「禁食」和「少吃蛋白質」3大關鍵，並佐以更多的魚類、豆類與植物油。研究認為..

秋天是吃海鮮的季節，最近也有很多美食文章分享，但有些人卻對海鮮過敏，針對近期火熱的龍蝦，有些問題讓昌盛堂中醫師來聊聊。

時序進入秋冬，不只是呼吸道傳染疾病流行期，季節交替也讓過敏寶寶們鼻水流不停，又或者感冒讓鼻涕狂流超痛苦。粉專《傑足先登 傑登醫師》指出，可從鼻涕顏色看健康，「6種顏色」意義大不同，並示警若單側透明鼻水..

減重無須捨棄美食、減少攝取量、餐餐計算卡路里、斷絕米飯，只要改變用餐順序，就能合乎人性對於「食慾需求」，以及調整高糖、高鹽、高熱量的中毒味覺，找回人體最原始的易瘦口味。這就是韓國減重名醫朴敏洙發明的「..

台灣人餐桌上常見的「高麗菜」，是屬於「十字花科」蔬菜的一種，含有豐富的營養素，可以幫助抗癌、肝臟解毒、平衡雌激素。適度吃不僅好處多多，孕媽咪食用也可以幫助胎兒神經發展，並促進鐵質吸收！

一名68歲胡女士洗腎超過10年且有心律不整問題，總感覺心臟跳動得很厲害，心臟超音波檢發現「主動脈瓣膜嚴重狹窄」，所幸經台北榮總最新引進的新型主動脈瓣膜系統，成功搶救一命。醫師提醒，瓣膜會隨著年紀退化，..

近期網路上瘋傳一支以「豬身上＂最毒＂的器官，國內早已禁止銷售，卻仍有許多人在吃！」為題之影片。對此，事實查核平台「MyGoPen」採訪營養師陳俞均，指出肝臟將有毒物質解毒後，水溶性物質會隨尿液排出、非..

時序入秋，每到這個時節，不少人紛紛出現鼻子過敏症狀，除了常見的打噴嚏、流鼻水之外，也可能反應在皮膚上，如脫屑、乾癢、泛紅等等，都讓人感到十分困擾。

引起皮膚乾癢的根源有很多，從天氣的溫度到濕度，都可能會影響症狀產生。有些輕度症狀，可以透過加強保濕、使用乳液來緩解，但如果出現皮膚紅疹，甚至嚴重搔抓到組織液流出等狀況發生，就建議要及早就醫治療。健美營..

芭樂有水果界「維生素C之王」之稱，小小一顆就含有滿滿營養。美女營養師高敏敏指出，芭樂富含維生素及纖維，具有養顏美容、幫助排便等「8大神奇效果」。此外，她也提醒，吃芭樂時別加鹽和梅粉，免得攝取過量的鈉與..

秋天是許多呼吸道疾病好發季節，今年不只流感肆虐，近期「黴漿菌」疫情更嚇壞不少人。小兒科醫師表示，黴漿菌肺炎是因為感染黴漿菌所導致，感染途徑包括飛沫傳染，包括唾液、鼻腔分泌物等，常見症狀有嚴重咳嗽、發燒..

每天早上喝一杯牛奶，充滿活力迎接每天的到來，或是在睡前喝一杯溫熱的牛奶幫助入眠，程涵宇營養師在臉書粉專分析不同種類牛奶營養價值。

雞排大口咬下卡滋聲好過癮，營養師高敏敏提醒，可怕的不是熱量，而是更多可怕負擔，提供吃炸物五大秘訣，教大家如何吃比較健康。

香酥多汁的炸雞排堪稱「邪惡國民美食之最」，更是許多人的宵夜首選！但經過油炸的雞排，一片熱量平均可達630大卡，比吃2碗白飯還要多。不過營養師高敏敏卻說「可怕的不是熱量」，除了發胖外，恐對身體產生如血管..

許多人總有一個觀念，感冒時要多流汗、代謝快一點病才好的快。但醫師表示，適度活動是必要，千萬不要過度激烈運動，以免導致身體出狀況。先前一名患者因生病期間運動到全身是汗，後來居然出現「紅棕色的尿」，緊急檢..

根據泌尿科醫學會的統計，結石在台灣的盛行率約莫是10%，每10個人當中就有一位患有結石。然而，更引人注目的是，男性罹患腎結石的比率高於女性，幾乎是女性的2至3倍。那麽，爲什麽男性的風險更高呢？

營養師高敏敏在臉書粉專指出，一般人可能不知道如何計算營養師口中所說的「1份肉」是多少量，因此她透過簡單圖示讓民眾了解。

幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。可以說，90%的病，控糖就會好！挑對食物、吃對順序…，就能讓..

隨著環保意識逐漸升高，越來越多人在外出時慣常攜帶自己的環保保溫瓶，然而，關於不鏽鋼保溫瓶是否適合裝咖啡、茶水等飲品，引發了一些安全疑慮。台北榮民總醫院職業醫學及臨床毒物部的主任楊振昌醫師表示，一般情況..

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