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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2698 筆

根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率達25%，尤其每到換季季節，就開始流鼻水、打噴嚏，或者全身發癢不舒服，影響生活品質。人體接觸到過敏原刺激，會釋放組織胺，出現過敏反應。營養師表示，..

你喜歡吃南瓜嗎？泌尿科醫師呂謹亨分享，南瓜有助減肥、控制血糖，不僅增強免疫，還能維持眼睛、皮膚及心血管健康，甚至預防攝護腺肥大與攝護腺癌發生。他激推「搭配海鮮一起吃」營養價值高，由於海鮮中富含鋅、蛋白..

「我以前超級有活力，但最近幾個月來，我發現自己對性活動的興趣下降，甚至對女朋友的誘惑也感到冷淡。」這是一名年輕男子求診時的煩惱。泌尿科醫師高銘鴻說明，性慾本來就是高低起伏，可能會受到生活方式（工作壓力..

B群是人體所需的重要維生素之一，許多人會在早上吃B群保健食品，覺得這樣可以提振精神，好面對接下來的日程。也因為如此，B群保健食品常有睡前不可以吃的說法，不過真的是這樣嗎？食藥署在臉書「藥博士 正藥說」..

歌手唱歌走音大翻車是難免的事，但事實上其可能真的是一種病，這種病的名字就叫「失歌症」，其常見的原因主要有三種，先天性、後天性失歌症、假性失歌症。

海膽是日本料理店的高級食材，無論做刺身、壽司都美味。但你是否好奇過，橙黃色的海膽肉「究竟是哪個部位」？中醫師王大元解答，海膽可食用的部分為「生殖腺」，包括雄性精囊和雌性卵巢，又稱為「海膽黃」和「海膽膏..

許多人總認為自己吃了很多青菜就等於飲食健康，但營養師提醒，每個人的身體情況不同，所需的份量及營養內容也不一。一名55歲個案本身血糖偏高，且糖化血色素A1C維持6.3已經一段時間，同時有重度脂肪肝及腎結..

男性們，你多久清一次槍呢？這個從小到大發洩性衝動與慾望的過程，只要頻率適度，不僅能解決慾望，更能調劑身心。泌尿科醫師王建勝認證，規律地自慰，不只能維持精子健康，還能預防結石、減輕焦慮及改善睡眠品質，「..

義大利麵你愛吃什麼口味呢？白醬？青醬？紅醬？要不要再加個焗烤？停停停！點餐之前先來看看不同醬的熱量差異！不要以為有青菜就熱量很低！

台灣每8位成人就有1位發生腎病變，20歲以上成人的慢性腎臟病盛行率已逾12%，且有超過9成的早期腎臟病患者罹病卻不曉得。中醫師提到，研究發現，慢性腎臟病患者在接受合格中醫師治療下，不僅能減少腎臟衰竭風..

若家中寶貝有愛挑食、或與同齡孩子相比顯得特別嬌小，甚至是生長曲線圖落後的情況，相信許多家長都會忍不住煩惱：「我家孩子成長過程的營養攝取足夠嗎」？一起來從生活中的蛛絲馬跡，觀察看看你家孩子的「黃金成長期..

在台灣，65歲以上老人中約每13人就有一名失智患者，有輕微認知障礙者佔總人口的17.99%，預防失智症發生已經成為重要課題。營養師表示，強調天然、植物性飲食的「麥得飲食法」在國際研究已經證實，顯著減緩..

「營養師怎麼可能？！我營養不良？我超會吃欸！一餐可以吃2碗飯欸！」、「最近常常覺得身體莫名疲憊，說不上來」，癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示，以上情況都可以跟隱性飢餓有所連結。隱性飢餓即維生素與礦物質攝..

新冠疫情後生殖醫學界最大盛事！2024年由台灣生殖醫學會(TSRM)及輝凌(FERRING Pharmaceuticals)共同主辦的「國際生殖醫學論壇(Assisted Reproductive T..

你家的襪子怎麼洗都還是有臭味嗎？過去衣服、襪子脫反面丟入洗衣機洗，總會被負責曬衣服的人碎唸一波！但醫師虞哥分享「把襪子翻過來洗」2大優點，包括能減少細菌滋生，以及延長襪子壽命。另外，他也建議，晾襪子若..

近日好多人生病，不只流感、腺病毒、新冠病毒多重夾擊，全台腸病毒疫情也拉警報，創下10年同期新高！感染腸病毒後引起「泡疹性咽峽炎」喉嚨痛到爆，不吃不喝小心低血糖和脫水。小兒科醫師傑登分享，想快快恢復，可..

台灣天氣潮濕，家中的調味料、奶粉及麵粉放久了時常受潮結塊，讓婆婆媽媽相當懊惱。有網友曾大方分享，自從丟入「一大顆棉花糖」後，效果有如乾燥劑，相當實用，甚至在可可粉見底時，還連同棉花糖一起丟入沖泡，完全..

許多上班族每天早上必來杯咖啡提神醒腦，以開啟充滿活力的一天。一名24歲女子卻因此把胃喝爛了。她透露，自己很怕胖，因此每早都空腹喝一杯拿鐵，再搭配水果，長時間胃酸侵蝕下慘得胃潰瘍。家醫科醫師羅佳琳解釋，..

根據統計，全台超過525萬人深受便秘所苦，而你也時常在馬桶上用力擠得面紅耳赤，最後只拉出個空虛？一名23歲女子就醫時自曝10天才大一次便，嚴重便秘甚至得灌腸才能排出堆積已久的屎糞。醫師賴依伶好奇問「平..

健康飲食的重要性日益受到大眾的關注，營養師劉怡里在臉書發文提醒，無論食物好壞都有熱量，過量都會造成熱量過剩，恐對健康造成傷害。

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