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搜尋結果：符合關鍵字「自然」的查詢結果共 1408 筆

壓力太大，心臟血管會「抽筋」。振興醫院心臟血管內科在臉書分享，情緒緊繃、焦慮會使血管突然收縮，血流暫時中斷，可能引發胸悶、心絞痛甚至心肌梗塞；國外研究建議，若能練習「每分鐘6次」的深長呼吸節奏，可有效..

許多民眾哈日，認為連鮮奶都比台灣的好喝，但根據國內最新研究，比較台、日兩地共22個品牌鮮乳的營養成分與口味，發現日本牛乳的乳糖、乳脂、乳蛋白含量雖略優，但在光澤、香氣、口感、順口性等評比都輸給台灣牛乳..

一名40多歲、單親媽媽在一次檢查中確診轉移性乳癌，並接受ADC藥物治療，但因為她是高中老師，平時得請假才能到醫院治療，加上小孩尚處於要照顧的階段，工作、家庭兩頭燒，負擔相當大，且在接受ADC療程中更出..

秋天一到，許多人開始感覺口乾舌燥，即使頻繁喝水也難以緩解，沒有感冒卻總是乾咳、清喉嚨，甚至皮膚也變得乾癢起屑。這些看似零碎的小不適，其實正是身體在提醒我們，秋季的乾燥氣候已經悄悄影響了呼吸系統與免疫調..

他是醫界的「辛德勒」，多年來承擔壓力與風險，救回許多原本要被放棄的健康胎兒。馬偕醫院婦產科教授陳持平於日前入選史丹佛大學「全球前2%頂尖科學家」，並名列台灣醫師前20傑。他說，感謝國際鼓勵，但他更珍視..

每到秋冬，天氣一冷，病毒也開始活躍，感冒和流感不僅傳染快，嚴重起來的風險也更高，很多人以為只要多吃維他命、多喝雞湯就能避免生病，但營養師郭曉晶提醒，其實真正能保護免疫力的「秘密武器」是睡得好，每天多睡..

夜市是許多台灣人共同的味覺記憶，炸雞排、滷味、珍奶香氣撲鼻，讓人一走進去就難以招架。不過，營養師珊珊提醒，這些高油、高糖的料理若吃太多，不僅容易讓熱量超標，也會增加身體負擔，她整理出減脂期專屬的「夜市..

「看不清楚」正在困擾台灣40-60歲的中壯世代！大學眼科最新觀察發現，台灣老花近視雷射需求大幅成長超過四成，這群正值事業巔峰的族群，不再只關注外在投資標的，更開始把預算轉向「投資自己」，透過視力矯重拾..

28歲阿信（化名）每天都準時到圖書館拼國考，為了不被干擾，幾乎從早上就戴降噪耳機直到回家，整天下來耳朵幾乎沒休息，直到最近出現耳悶、耳鳴以及頭暈等症狀，甚至睡覺時耳中不斷出現嗡嗡聲影響情緒，就醫檢查才..

在當前全球健康意識增強的背景下，人們對於自然食材在健康維護中的作用愈發重視。近期，英國的一項研究揭示了茶、巧克力、蘋果和葡萄這些日常食物中所含的黃烷-3-醇，對於降低血壓和改善心血管健康的潛在益處。

隨著新學期開始，校園人潮聚集，流感威脅再度升溫。不同於以往僅在冬季盛行的印象，近年來流感已逐漸呈現「全年化」趨勢，即使夏季也可能出現感染潮，讓家長們對孩子的健康更加憂心。

生病沒食慾，不是身體壞掉，而是正在「自我修復」。 台北榮總遺傳優生學科主任張家銘在臉書分享，根據研究， 當人生病、發炎或感染病毒時，身體會暫時降低對葡萄糖的使用，轉而燃燒酮體、乙酸、乳酸等替代燃料，這..

為了讓更多人理解「毛囊健康」的重要性，愛爾麗特地邀請 髮型美學專家 吳依霖 擔任代言人。並也親自體驗，她表示：「很多人問我怎麼樣才能讓髮型更好看？其實答案不是造型，而是從毛囊健康開始。

胰臟癌有「癌王」之稱，其惡性度高，令人聞之色變。台北榮總遺傳優生學科主任張家銘提醒，口腔菌失衡，胰臟癌風險飆三倍，嘴巴其實藏著胰臟的秘密。

今天是雙十國慶日，雖然國慶寶寶熱潮不再，各醫院今日仍陸續傳出好消息，大千綜合醫院就歡喜迎接5位國慶寶寶的到來，其中包含2對雙胞胎，為國慶日增添雙倍喜氣。新光醫院一名33歲產婦自然產下國慶寶寶，她分享原..

藝人顏正國罹患肺癌過世，許多民眾關心如何預防，也擔心有人明明沒抽菸，為何會罹癌？對此，台北榮總遺傳優生學科主任張家銘今於臉書分享，癌症也可能是身體、心理長期承受壓力引起，因為人體中有「壓力顆粒」，面對..

營養功能醫學專家劉博仁分享，一名女士很養生，每天灌下將近3000c.c.的水，雖然喝很多，但因時機不對（常常睡前還喝一大杯），結果晚上頻尿、睡眠品質差，白天精神也不佳。經醫師提醒，當事人睡前2–3小時..

早上起床照鏡子，發現臉有點腫、手指戒指也戴不下？別急著懷疑昨晚是不是吃太多鹽，其實這可能是身體「鉀」不夠的警訊，營養師珊珊在粉專「愛健康營養師 珊珊」指出，想要皮膚亮、氣色好、遠離水腫，除了少吃鹽、少..

泌尿科醫師戴定恩提醒，男生4種情況該割包皮，包括包皮過緊、積垢發炎、反覆感染、性行為疼痛，「這4種情況別再撐」。

苗栗發生48歲邱姓男子持刀隨機砍人案件，有兩名國小學童及一名男子受傷，然而他早在十年前就以同樣手法犯下隨機殺人案，出獄後再度犯案，引發眾怒。精神科醫師、台灣司法精神醫學會理事李俊宏今（3）日表示，該名..

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