搜尋結果:符合關鍵字「糖」的查詢結果共 2421 筆
女生每個月都得苦熬經痛纏身好幾天,除了靠吞止痛藥緩解不適,婦產科醫師張瑜芹激推「6種經期可以多吃的水果」,她說,在不舒服時可吃進健康與好心情,也能稍微平復經痛,建議女生們直接切來吃,不要打成果汁,以免..
2022年06月30日 20:08:00氣溫不斷飆升,又渴又熱就想來杯清涼飲品消暑一下,而你最喜歡的是超商的罐裝飲料,還是手搖飲呢?營養師高敏敏今(29)日分享各項飲品熱量排行,以及喝一杯「要快走多久才能消耗」,排名第一的國民飲料珍珠奶茶,..
2022年06月29日 13:37:00國民健康署網站表示,糖攝取過多,不僅容易蛀牙,還會增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化。但其實除了上述狀況,長期吃太多糖也會傷害眼睛!醫師表示,若視力突..
2022年06月28日 19:24:00糖已經被視為許多疾病的萬惡根源,不少人也因此戒除甜食,但這不代表其他食物就是免死金牌。有患者因為常吃榨菜麵,沒想到僅40歲就被診斷出胃癌,且已經有轉移現象。醫師也好奇原因,一問才知背後有個故事。不過,..
2022年06月25日 21:11:00據統計,台灣每6人就有1人需要藥物協助入睡,隨著網路與3C產品普及化,加上疫情因素,許多人身心都受到衝擊,生活壓力有增無減,睡眠品質也連帶受影響。醫師提醒,想要睡個好覺,5件事在睡前盡量別做,包括不要..
2022年06月23日 20:15:00國人健康意識抬頭,市面上健康餐盒熱賣,但是你知道嗎?其實有魔鬼藏在這些食物裡!沙拉、花椰菜飯、藜麥、蕃薯、雞胸肉,聽起來非常健康,但是放在架上,要怎麼讓人想要伸手去拿呢?答案在醬汁。由於大部分購買這類..
2022年06月23日 18:19:00吃飽飯後,過沒多久就開始覺得「肚子堵堵」,有一股氣在體內、有時甚至會痛的狀態嗎?不要慌,很可能是脹氣了。雖然脹氣聽起來是小毛病,但頻率太高仍會影響到生活品質,原因可能來自便祕、壓力等,更有可能是吃太多..
2022年06月21日 19:19:00孩子健康是父母最大的心願,不少兒童成長過程都有「挑食」問題,像是偏愛油炸、甜點類的食物,不喜歡吃蔬果,長期下來生長發育恐受到影響。說到該怎麼改善兒童的挑食問題?我建議家長除了越早矯正孩童挑食習慣外,也..
2022年06月20日 18:37:00「肥胖」雖然有醫學客觀的定義,但對於體重過重者而言,一旦被貼上肥胖的標籤不但會加重心理壓力,更可能增加死亡風險,形成一種「體重歧視」的惡性循環?一份回顧研究指出,針對過重者的「體重羞辱」不但會導致皮質..
2022年06月19日 21:05:00有一種黑,不是曬黑,而是預示疾病的到來!一名40多歲女子主述近一年來感覺疲憊,噁心想吐,奇怪的是全身上下「5部位詭異發黑」就連剖腹產時的疤痕、口腔粉嫩黏膜全都變色,到處求醫都只得到自律神經失調的答案,..
2022年06月17日 19:24:00最近除了船長與前妻的官司受到矚目,國內也有棒球Youtuber台南Josh分享了自己被家暴決定離婚的心路歷程,同樣引起網路不少討論。據苦主的說法,他在這樣的關係長達半年時間,過程中很難讓身邊的親友知曉..
2022年06月12日 22:18:00許多人都將失智症與老化劃上等號,認為年紀變大是導致失智症的主因之一,因此不需加以預防,但諸多研究皆證實特定的生活習慣會顯著提高失智症的風險。《Hello醫師》將向你說明哪些生活習慣會提高罹患失智症的風..
2022年06月12日 09:18:00嘴破經驗人人有,一名50多歲男子主述疲勞,且自半年前「吃鳳梨被割舌頭」後都沒有痊癒,擦很多口內膏都無效,張嘴一看連醫師都驚呼,「是我看過最大的一顆!」潰瘍暗藏白褐黑3種顏色,相當詭異,接著也在他頸部摸..
2022年06月11日 19:14:00冰棒竟也能在急診起到作用!一名5歲男童有些腹瀉、嘔吐現象,醫師沒替他掛點滴,反而讓他吃冰棒;見男童吃完冰後便告訴孩子媽媽「可以回家了」,讓媽媽超驚訝。
2022年06月10日 10:14:00你是否曾經突然閃過一個念頭,就特別想吃某樣東西?可能是嘴饞、也可能是被他人影響。但營養師說,其實這可能是身體發出的警訊,要注意營養的補充,像是想吃鹹食,可能是因為脫水導致身體缺鈉,此時還是要留意鹽分攝..
2022年06月10日 09:57:00炎熱的夏天到來,台灣的國寶「手搖飲」充斥大街小巷,汗流浹背來一杯,清涼消暑。不過,醫師要提醒,腎臟病患者「千萬不能喝冷飲」,尤其冰的珍奶更是大忌。而「水」一向是醫師或營養師們推薦的最佳解渴好物,只是,..
2022年06月09日 21:03:00糖的危險之處除了變胖、容易上癮,更可怕的是「胰臟癌」的兇手可能就是它。醫師提到,過去中研院就曾研究,糖對於器官的損害難以修復,長期累積更會提高癌症等疾病發生率。過去有位患者因為愛吃零食,尤其是夾心餅乾..
2022年06月09日 20:11:00患有高血壓、糖尿病的40歲男子,因未按時服用藥物控制血糖及血壓,上周出現喘、呼吸急促症狀,被送至草屯鎮醫院治療,當時已經意識不清,該院診斷男子為酮酸中毒,經PCR採檢後又呈新冠陽性確診,再轉院至衛福部..
2022年06月09日 17:41:00「168斷食法」的簡單程度可謂人人都試過,不過真正成功、適合的人又有多少呢?醫師提到,168對於6類人而言可說是一項禁忌,瘦身不成也罷,甚至可能讓身體病況加重,就得不償失了。因此建議大家,想嘗試斷食飲..
2022年06月08日 19:18:00確診後「喉嚨劇痛」,要避免吃哪些食物加重症狀?簡鈺樺營養師受訪指出,首先建議避開「清脆鬆脆」的食物,例如地瓜片、薯片、餅乾,較容易刺激或吞嚥時因輕脆質地,引發疼痛感。
2022年06月07日 21:29:00